Lwia zmarszczka: co na nią poradzić, jeśli nie polubić?

Lwia zmarszczka, lwia bruzda – co to jest?

Lwia zmarszczka to zmarszczka mimiczna, czyli powstająca na skutek pracy mięśni odpowiedzialnych za mimikę. Konkretnie chodzi tutaj o parzysty mięsień marszczący brwi corrugator supercilii. Zwykle mięśnie te kurczą się jednocześnie i prowadzą do ściągnięcia skóry do środka. Powstają wtedy charakterystyczne pionowe fałdy kojarzone ze złością czy zniecierpliwieniem. Mięśnie te kurczą się również wtedy, gdy mrużymy oczy przed słońcem. Kiedy emocje już opadną, mięśnie ulegają rozluźnieniu, a skóra wraca na swoje miejsce – po zmarszczce nie pozostaje ślad. Jednak często powtarzane, silne skurcze mięśni mimicznych połączone z obniżającą się z wiekiem elastycznością skóry powodują, że bruzdy powoli zaczynają się utrwalać, a następnie stopniowo się pogłębiają. Lwia zmarszczka jest często pierwszą widoczną na twarzy oznaką starzenia się i potrafi pojawiać się już około 30. roku życia, chociaż ta utrwalona dotyczyczy częściej 40-latków.

Dlaczego powstaje trwała bruzda między brwiami? 

Wprawdzie częste złoszczenie się i ogólnie pochmurne usposobienie mogą wpłynąć na powstanie lwiej zmarszczki, jednak nasz charakter nie ma tu decydującego znaczenia. Predyspozycja do tworzenia się lwiej zmarszczki jest zależna od anatomii naszej twarzy oraz siły mięśni mimicznych, czyli od czynników uwarunkowanych genetycznie. Dziedziczona jest również ogólna podatność na powstawanie zmarszczek, stąd u niektórych osób lwia zmarszczka nie będzie zauważalna, a u innych wytworzą się głębokie, dobrze zaznaczone bruzdy. Dodatkowo do powstania lwiej zmarszczki może się przyczyniać stresujący tryb życia, palenie papierosów i częsta ekspozycja skóry twarzy na promieniowanie UV bez zastosowania odpowiedniego zabezpieczenia w postaci filtrów. 

>> Podkład z filtrem – co zawiera, jak działa, jak go stosować, by chronił przed słońcem

Co poradzić na lwią zmarszczkę? Domowe sposoby 

Zdecydowanie łatwiej zapobiegać wytworzeniu się lwiej zmarszczki, niż pozbyć się już utrwalonej bruzdy. Co można zrobić, aby nie dopuścić do powstania tej zmiany na twarzy? 

Stosowanie kremów barierowych 

Kremy barierowe pozwalają odizolować skórę twarzy od szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak smog, wiatr i suche mroźne powietrze – tym samym chronią skórę przed kontaktem z czynnikami przyspieszającymi jej starzenie. Dodatkowo tworzona przez tego typu kremy warstwa ochronna hamuje utratę wody z naskórka, co chroni skórę przed niepożądanym przesuszeniem. 

>> Krem do twarzy na zimę – co powinien zawierać dobry krem ochronny?

Nawilżenie skóry

Skóra przesuszona jest znacznie bardziej podatna na powstawanie zmarszczek, dlatego podstawą pielęgnacji twarzy powinno być dbanie o prawidłowe nawilżenie. Kremy barierowe mają z reguły nieco cięższą konsystencję i dobrze sprawdzą się do pielęgnacji w okresie jesienno-zimowym albo jako kremy na noc. W lżejszych stosowanych na dzień kremach nawilżających warto szukać takich składników, jak ceramidy, kolagen czy kwas hialuronowy. Kurację nawilżającą warto raz na jakiś czas wspomóc, stosując maski zawierające wyższe stężenia składników aktywnych. Nie zapominajmy, że o prawidłowe nawilżenie skóry należy zadbać również od środka, wypijając codziennie odpowiednią ilość wody – nie mniej niż 2 litry. 

>> Jak się nawodnić? Sposoby na dobrze nawodniony organizm

Kremy przeciwzmarszczkowe 

Propozycja dla osób z cera dojrzałą i skłonną do zmarszczek. Spośród licznych składników kremów przeciwzmarszczkowych warto zwrócić uwagę na retinol, czyli aktywną formę witaminy A. Jego działanie polega na pobudzeniu fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny, która naturalnie obniża się z wiekiem. Poza tym retinol ma silne właściwości antyoksydacyjne. Innym popularnym składnikiem kremów przeciwzmarszczkowych jest witamina C. Poza rozjaśnianiem przebarwień stymuluje proces syntezy kolagenu w skórze.      

Stosowanie filtrów UV

Promieniowanie UV to jeden z głównych czynników przyspieszających starzenie się skóry. W reakcji na nadmierną ekspozycję dochodzi do uszkodzenia komórek skóry i narażenia jej na stres oksydacyjny. W słoneczne dni koniecznie korzystajmy z kremów z filtrem UV. Nie zapominajmy również o okularach przeciwsłonecznych – poza chronieniem oczu niwelują potrzebę ich mrużenia. 

>> SPF w kosmetykach – kiedy przyda się SPF 50, jak wysoki filtr stosować do twarzy?

Masaż

Do zapobiegania lwiej zmarszczce idealnie nadaje się masaż twarzy. Odpowiednio wykonany pomaga rozluźnić napięte mięśnie mimiczne odpowiedzialne za pojawienie się bruzdy. Taki automasaż twarzy możemy wykonać samodzielnie w domu. Polega on głównie na rozciąganiu na boki skóry między brwiami. Możemy również masować skórę w okolicy lwiej zmarszczki kolistymi ruchami lub masować samą bruzdę ruchem od dołu do góry. Aby zapewnić sobie bardziej profesjonalny masaż twarzy, można skorzystać z usługi kosmetologa.

Wymienione metody stosujemy w celu zapobiegania lwiej zmarszczce. W przypadku już utrwalonej bruzdy przyniosą one niestety znikomy efekt, polegający głównie na zahamowaniu pogłębiania zmarszczki lub ewentualnie na delikatnym spłyceniu. Nie oznacza to jednak, że z widoczną lwią zmarszczką nie można już nic zrobić. Obecnie medycyna estetyczna dysponuje już możliwościami skutecznego wyeliminowania zmarszczki między brwiami.

Usuwanie lwiej zmarszczki

Botoks 

Metodą, która najszybciej daje widoczne efekty, jest ostrzyknięcie lwiej zmarszczki toksyną botulinową, czyli popularny botoks. Ten zaledwie kilkunastominutowy zabieg poraża mięśnie mimiczne, rozluźniając je. Prowadzi to do wygładzenia skóry i zaniku zmarszczek. Pierwsze zauważalne zmiany pojawiają się zwykle po 3-5 dniach od zabiegu, a na finalny efekt przyjdzie poczekać około dwóch tygodni. Niestety działanie toksyny jest przejściowe i utrzymuje się przez kilka miesięcy – maksymalnie pół roku.  

Kwas hialuronowy 

Skuteczne wygładzenie lwiej zmarszczki uzyskamy również poprzez podskórne wstrzyknięcie kwasu hialuronowego. Zmarszczka ulega w ten sposób wypełnieniu. W zależności od głębokości bruzdy ten bezbolesny zabieg wykonuje się raz lub kilka razy. Efekt po zastosowaniu kwasu hialuronowego jest niemalże natychmiastowy, ale również przejściowy, choć utrzymuje się dłużej niż botoks – nawet rok. 

>> Kwasy na twarz – jaki stosować je w domu?

Laser frakcyjny 

Metoda ta polega na zastosowaniu lasera o odpowiedniej długości fali, który w sposób kontrolowany prowadzi do powstania mikrouszkodzeń mających za zadanie uruchomić naturalne procesy regeneracyjne zachodzące w skórze. Użycie lasera stymuluje produkcję kolagenu oraz elastyny, co przyczynia się do stopniowego wypełnienia bruzdy.   

Mezoterapia igłowa i mikroigłowa 

To metoda polegająca na iniekcji do skóry rozmaitych substancji w postaci tzw. mezokoktajli. Te odżywcze mieszanki najczęściej zawierają kwas hialuronowy, witaminy, aminokwasy oraz rozmaite mikroelementy. Mezoterapia stymuluje i wspomaga regenerację skóry oraz spłyca zmarszczki.  

>> Czym jest microblading brwi? Dla kogo ta metoda makijażu permanentnego?