Działanie prozdrowotne postbiotyków
Postbiotykito jedne z kluczowych elementów zdrowych jelit. Podczas intensywnej antybiotykoterapii, w stresie lub przy nieodpowiedniej diecie może pojawić się uszkodzenie flory bakteryjnej. W efekcie pojawia się dyskomfort oraz szereg poważnych konsekwencji. Kontrolowane postbiotyki są rozwiązaniem wielu dolegliwości również u osób z nieprawidłowo funkcjonującym układem immunologicznym.
Postbiotyki a probiotyki
Postbiotyki naturalne to wraz z probiotykami i prebiotykami kluczowe filary zdrowego mikrobiomu jelit. Warto je włączyć do suplementacji. Ich działanie bazuje na podobnych mechanizmach, jakie mają miejsce przy probiotykach. Niemniej jednak nie zawierają żywych, niekontrolowanych szczepów bakterii, lecz dawkowane, nieaktywne mikroorganizmy.
Zastosowanie postbiotyków
Postbiotykito immunobiotyki. Wpływają one regeneracyjnie na błonę śluzową jelita, wykazują działanie przeciwzapalne, a także regulują gospodarkę lipidową. Obecnie postbiotyki są dodawane do wielu produktów spożywczych, w tym do mieszanek dla niemowląt. Wynika to przede wszystkim z ich korzystnego profilu bezpieczeństwa. Postbiotyki są w pełni kontrolowane oraz znormalizowane, a skalę ich działania można regulować. Zwiększają one żywotność endogennych szczepów probiotycznych w organizmie.
Postbiotyki dla dzieci
Postbiotyki są szczególnie chętnie stosowane u osób z osłabionym układem immunologicznym, a więc właśnie u niemowląt, wcześniaków czy pacjentów po intensywnym leczeniu np. chemioterapii. Dlaczego warto po nie sięgać? Postbiotykzawiera fragmenty komórkowe unieczynnionych bakterii. W efekcie nie niosą ze sobą ryzyka, które może mieć miejsce podczas podawania probiotyków. Niekorzystne reakcje mogą obejmować dolegliwości żołądkowe, nadmierny rozrost flory bakteryjnej oraz przeniesienie genów odporności na antybiotyki.
Postbiotyki i ich właściwości
Postbiotykiwykazują szereg właściwości prozdrowotnych. Ze względu na pobudzanie układu immunologicznego, wykazano, że zażywane regularnie wpływają na poprawę odporności u osób starszych i niemowląt. Postbiotyki pobudzają także funkcjonowanie układu pokarmowego oraz pomagają w procesie leczenia zespołu jelita drażliwego i przewlekłych biegunek.
Występowanie postbiotyków
Postbiotykjako paraprobiotyk występuje w procesie fermentacji. W efekcie można znaleźć go w nabiale lub kiszonkach. Niemniej jednak, ze względu na swoją kontrolowaną formę, częściej postbiotyki stosuje się jako dodatek do żywności funkcjonalnej – wzbogacone sery, jogurt, produkty pełnoziarniste.
FAQ
Czym są postbiotyki?
Postbiotykisą produktami wytwarzanymi przez bakterie. Oferują one szereg pozytywnych właściwości, które są w stanie znacząco poprawić jakość i żywotność mikroflory bakteryjnej w jelitach. Postbiotykto bioaktywny produkt, który w przeciwieństwie do probiotyków nie zawiera bakterii w żywej formie. Właściwości obu tych produktów są zbliżone, choć ich forma znacznie się różni. Postbiotyki mają konkretny skład chemiczny, który można bezpiecznie dawkować, a ich trwałość jest o wiele dłuższa niż w przypadku probiotyków. Są także całkowicie pozbawione właściwości patogennych.
W jakim celu stosuje się postbiotyki?
Postbiotyki naturalneto składniki stosowane w tym samym celu co probiotyki – mają one za zadanie odbudować uszkodzoną florę bakteryjną jelit. W efekcie wspierają prawidłową pracę układu immunologicznego. Postbiotykjest w stanie bezpośrednio aktywować komórki układu odpornościowego, a także zahamować wydzielanie cytokin prozapalnych. Wpływa także na proces kształtowania prawidłowej bariery jelitowej. Chroni ona błonę śluzową przed szkodliwym wpływem czynników prozapalnych.
Czy postbiotyki działają?
Postbiotyki naturalnezaliczane są do paraprobiotyków obejmujących nieżywe komórki drobnoustrojów probiotycznych. Ich działanie zostało dokładnie przebadane naukowo i potwierdzone. W wielu przypadkach postbiotykjest bezpieczniejszym wyborem niż probiotyk. Zwłaszcza u osób z uszkodzonym lub jeszcze rozwijającym się układem odpornościowym. Postbiotyki wykazują działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Stanowią także odżywkę dla bakterii probiotycznych i wpływają stymulująco na ich wzrost.