Olejki eteryczne wykorzystywane są w medycynie naturalnej oraz w produkcji kosmetyków. Są to lotne substancje zapachowe pozyskiwane z roślin. Mają różnorakie właściwości: drażniące, bakteriobójcze, wykrztuśne, moczopędne, znieczulające i uspokajające. Olejki eteryczne są podstawą aromatoterapii, czyli oddziaływania na organizm człowieka określonymi substancjami zapachowymi poprzez układ oddechowy (inhalacje) lub przez skórę (masaż). Najpopularniejsze z nich to olejek: anyżowy, cytrynowy, eukaliptusowy, imbirowy, jaśminowy, kamforowy, koperkowy, lawendowy, miętowy, pomarańczowy, różany, sandałowy, sosnowy.
Olejki eteryczne naturalnego pochodzenia
Olejki eteryczne można uzyskać przez wyciskanie, tłoczenie lub destylację wyciągów roślinnych. Tak przygotowane preparaty to naturalne olejki eteryczne. Według europejskiej agencji chemicznej, olejki eteryczne muszą mieć pochodzenie naturalne. Reguluje to także Unia Europejska, dlatego produkty opisane jako olejki eteryczne zawsze muszą mieć pochodzenie naturalne.
Naturalny olejek eteryczny powstaje z wyciągu z rośliny lub kilku roślin. Przeważnie stosuje się do tego celu owoce, kwiaty, ale niekiedy także soki listne czy łodygowe. Podczas destylacji, najlżejsze, lotne frakcje odparowują w pierwszej kolejności, a następnie są one skraplane i zbierane.
Naturalne olejki eteryczne z certyfikatem autentyczności nie zawierają żadnych syntetycznych dodatków ani konserwantów. W składzie preparatu powinien znajdować się wyłącznie olejek z danej rośliny.
Naturalne olejki zapachowe mają zwykle intensywne i charakterystyczne nuty, które nie wymagają wzmocnienia, a jeżeli zostaną szczelnie zamknięte, to nie wietrzeją i nie psują się. Dlatego wszelkie dodatki są w nich absolutnie zbędne. Skład olejku eterycznego powinien zawierać zawsze tylko jedną substancję.
Jak używać olejków eterycznych?
Naturalny olejek eteryczny można wykorzystać na wiele sposobów. Każda roślina ma inne właściwości i może być stosowana w profilaktyce, wspomaganiu leczenia schorzeń lub jako preparat działający kojąco i uspokajająco. W znaczeniu ogólnym naturalne olejki eteryczne stosuje się do aromaterapii, czyli właśnie do wspomagania leczenia za pomocą tychże olejków. Mogą być one podawane przez inhalację, parowanie, dodawanie do podgrzewaczy czy rozpylanie ich roztworu wodnego w powietrzu.
Olejki eteryczne do inhalacji
Naturalne olejki eteryczne do inhalacji np. z eukaliptusa, mięty czy goździków, pomagają zwalczać stany zapalne gardła, podrażnienia i niewielkie zmiany w jamie ustnej. Można je stosować zarówno do inhalacji parowej, jak i maszynowej. W drugim przypadku podaje się naturalne olejki eteryczne do dyfuzora inhalatora. Inhalacje działają dobrze na infekcje górnych dróg oddechowych, zatok i gardła, pomagają zwalczyć bakterie i łagodzić stany zapalne, dzięki czemu objawy są lżejsze, a choroba szybciej zostaje pokonana przez organizm.
Naturalne olejki eteryczne do kąpieli
Kolejnym popularnym zastosowaniem, jakie mają naturalne olejki eteryczne jest dodawanie ich do kąpieli w wannie, łaźni parowej lub saunie. W takim przypadku działają one także na skórę, na przykład naturalny olejek eteryczny z drzewa herbacianego pomaga zwalczać niedoskonałości, trądzik i pryszcze. Olejki eteryczne naturalne mają bardzo szerokie spektrum oddziaływania. Przede wszystkim poprawiają nastrój, wpływają pozytywnie na samopoczucie, działają intensywnie na zmysł węchu. Kąpiel, do której dodasz naturalne olejki zapachowe, pomoże Ci odprężyć się po ciężkim dniu, uspokoić i ukoić nerwy, a także poprawi jakość snu.
Naturalne olejki eteryczne można również stosować w czasie dnia. Warto dodać je do wody i rozpylać w powietrzu, np. w toalecie, ale można też dodać je do dyfuzora.
Olejki eteryczne – naturalne ukojenie
Naturalne olejki eteryczne to bardzo szeroka grupa różnorodnych substancji, które można ze sobą bezpiecznie łączyć i mieszać. Stosując różne naturalne olejki zapachowe do inhalacji, kąpieli oraz odświeżenia powietrza, możesz samodzielnie stworzyć swój ulubiony zapach, poczuć się jak w lesie, dżungli, na kwiecistej łące czy w gaju cytrusowym, nie wychodząc z własnego domu.
Kompozycje zapachowe, jakie stworzysz stosując olejki naturalne eteryczne, to idealna podstawa do relaksu, odpoczynku i uspokojenia. Dodatkowo odpowiednio dobrany naturalny olejek eteryczny może pomóc Ci zwalczyć drobne infekcje i schorzenia.
Stosowanie naturalnych olejków jest bezpieczne i nie powoduje skutków ubocznych. Jedynym wyjątkiem może być uczulenie na roślinę, z której pozyskano dany olejek eteryczny. Naturalny, czysty skład zapewnia pełne bezpieczeństwo w każdym innym przypadku.
