Podana cena jest ceną maksymalną. Dowiedz się więcej
Podana cena jest ceną maksymalną. Dowiedz się więcej
Podana cena jest ceną maksymalną. Dowiedz się więcej
Ceny podane na platformie są cenami maksymalnymi. Apteka ma prawo sprzedać zarezerwowany produkt po cenie niższej od prezentowanej na platformie. Nie dotyczy to leków refundowanych, w stosunku do których obowiązują ceny urzędowe.
7 produktów
Trudno przecenić rolę magnezu w diecie. Odpowiada on za kilkaset reakcji biochemicznych, stabilizuje płytki krwi, obniża ciśnienie oraz kształtuje termoregulację. Uczestniczy w mineralizacji kości, a także gospodarce wapniowej. Choć obecnie jego niedobory zdarzają się raczej rzadko, nadal mogą wystąpić u dzieci aktywnych umysłowo lub fizycznie.
Magnez to pierwiastek podawany przede wszystkim u dzieci, u których wyraźnie widoczne są nadpobudliwość i drażliwość lub przeciwnie – ospałość. Świetnie sprawdzi się tez u nastolatków aktywnych fizycznie. Magnez w kroplach dla dzieci wspiera pracę mięśni i układu krążenia.
Przyczynami niedoboru tego pierwiastka zwykle są błędy żywieniowe, ale także różnego rodzaju stany chorobowe, które upośledzają jego przyswajanie. W przypadkach ciężkiego niedoboru magnez lek dla dzieci będzie lepszym rozwiązaniem niż suplement.
W aptekach łatwo dostać suplementy z magnezem pod postacią m.in.:
Obok klasycznych suplementów diety w przypadku zwiększonego zapotrzebowania można rozważyć magnez dla dzieci (lek). Wyróżnia się on wyższą przyswajalnością, więc będzie skuteczny w mniejszej dawce. Kiedy warto zastosować magnez-lek dla dzieci? Typowe objawy niedoboru tego pierwiastka są niestety mało specyficzne i dosyć łatwo je przeoczyć. Zbyt niski poziom magnezu objawia się m.in.:
Zwłaszcza u dzieci w wieku dojrzewania te symptomy mogą kojarzyć się rodzicom z dorastaniem. Ewentualne wątpliwości warto skonsultować z lekarzem, który może zlecić laboratoryjne badanie poziomu pierwiastka. Nie zawsze trzeba będzie trzeba sięgać po magnez dla dzieci – lek. W przypadku łagodnych niedoborów w zupełności wystarczy stosowanie powszechnie dostępnych suplementów. Magnez często pojawia się też jako składnik popularnych elektrolitów lub preparatów multiwitaminowych.
Suplementacja magnezem, niezależnie od jej formy i postaci, zawsze powinna być traktowana uzupełniająco względem diety. Większość spożywanego pierwiastka powinno pochodzić z pełnowartościowego żywienia. Gdzie w takim razie go szukać?
Bogatym źródłem magnezu są produkty zbożowe i nasiona roślin strączkowych. Dostarczają ich też ziemniaki i orzechy. Jako dodatek do deserów świetnie sprawdzą się banany, kakao lub gorzka czekolada. Z kolei spośród produktów odzwierzęcych dostarczających magnez warto wymienić owoce morza i ryby.
