Bioliq 55+

Kurki (pieprznik jadalny) są pyszne i bardzo zdrowe. Co znajdziemy w kurkach i dlaczego warto je jeść? Jak je przygotować, by zachować ich wartości odżywcze?

Hormon wzrostu, czyli somatotropina, jest syntetyzowany w przysadce mózgowej, a jego głównym zadaniem jest pobudzanie wzrostu kości i produkcji różnego rodzaju białek. Ten hormon wydzielany jest w sposób pulsacyjny, a jego stężenie we krwi zmienia się wraz z wiekiem. Oznaczenie somatotropiny pozwala zdiagnozować wiele chorób, u podłoża których leży zaburzenie jej wydzielania, w tym niskorosłość, akromegalię, a nawet choroby tarczycy.

Podpowiadamy, jak nawodnić organizm – czy można to zrobić szybko, jak się przyzwyczaić do regularnego picia wody i jak sprawdzić, czy nie jesteśmy odwodnieni.

Algi morskie, potocznie wodorosty, mają wiele właściwości smakowych i prozdrowotnych, stały się więc składnikiem potraw, suplementów diety i kosmetyków.

Ten owoc jest bardzo bogaty w minerały i witaminy, dlatego warto go jeść – zwłaszcza na śniadanie. Jak można go przygotować i co z niego zrobić na śniadanie?

Kwas foliowy to organiczny związek chemiczny z grupy witamin B. Naturalnie obecny jest w żywności, szczególnie w zielonych warzywach liściastych i owocach. Składnik ten można znaleźć również w jajach, płatkach śniadaniowych, chlebie i wątrobie wołowej. W organizmie człowieka kwas foliowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, krwiotwórczego i nerwowego. Optymalna wartość tej witaminy bierze udział w syntezie, naprawie i metylacji DNA. Ma ona również znaczenie dla spermatogenezy i płodności.

Podstawowe badania piersi to: USG piersi, mammografia, badanie palpacyjne oraz samobadanie w domu. Badania te składają się na profilaktykę nowotworu piersi.

Botwinka, czyli młode liście i łodygi buraka ćwikłowego, to prawdziwa bomba witaminowa. Na co jest dobra botwinka i jakie ma właściwości?