Orteza stawu barkowego, orteza barkowa, stabilizator stawu barkowego

Zespół lęku uogólnionego to niezależne od okoliczności zamartwianie się bez konkretnej przyczyny. Jak go rozpoznać i jak sobie z nim radzić?

Żeby zmniejszyć napięcie, możemy korzystać z prostych domowych metod. Niektóre z nich pomagają się uspokoić bardzo szybko.

Cytryniec chiński to jeden z adaptogenów, czyli roślin wspomagających przystosowanie się organizmu do warunków środowiskowych, w których funkcjonuje. Cytryniec chiński jest ceniony za silne właściwości adaptogenne i przeciwutleniające. Stosuje się go do wsparcia ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej organizmu. Roślina pomaga m.in. w walce ze stresem i niedokrwistością. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości ma cytryniec chiński i w jaki sposób go spożywać!

Jak odpoczywać na urlopie, żeby odpocząć? Warto zadbać o odpowiednią ilość snu, niemyślenie o obowiązkach, dobre relacje z bliskimi i przyjemności.

Mitomania to zaburzenie, w którym kłamstwo staje się strategią budowania pozytywnego wizerunku. Mitoman może cierpieć jednocześnie na depresję.

Najczęstszymi przeciwwskazaniami do stosowania preparatów ziołowych i leków na uspokojenie są: nadwrażliwość na substancję czynną, uszkodzenia wątroby i nerek

Objawy klaustrofobii można odczuwać na przykład w windzie, samochodzie, samolocie czy podczas badania rezonansem magnetycznym. Jak poradzić sobie z lękiem?

Noradrenalina jest organicznym związkiem chemicznym wytwarzanym razem z adrenaliną przez zakończenia nerwowe układu współczulnego. Nazywana również norepinefryną zwiększa pobudzenie i czujność w sytuacjach stresowych, uruchamiając reakcję walki lub ucieczki. Hormon usprawnia również zapamiętywanie i przypominanie przyswojonych wcześniej informacji. Jakie są skutki niedoboru noradrenaliny w organizmie? Niskie stężenie hormonu może towarzyszyć tachykardii, niedociśnieniu, zaburzeniom nastroju i zaburzeniom snu. Zaniżony poziom prowadzi również do trudności z koncentracją i zwiększonego zmęczenia w ciągu dnia.