Psychologia cukrzycy

Cukrzyca a ciąża – czy jest się czego obawiać?

Cukrzyca a wybór zawodu

W pewnym wieku na poważnie trzeba zacząć myśleć o przyszłości. Kim chcę zostać? Co robić? Jaki zawód uprawiać? U diabetyków w tych przemyśleniach przeplata się, co oczywiste, wątek cukrzycy. Jak rozpatrujesz swoją zawodową przyszłość? Co mogę robić z cukrzycą czy czego nie mogę robić z powodu cukrzycy?

Cukrzyca a związki i życie intymne

Jednym z najważniejszych aspektów dorosłości, oprócz kwestii zawodowych, są relacje, związki i życie intymne. Wielu młodych diabetyków zastanawia się, czy cukrzyca może w jakiś sposób pokrzyżować ich plany odnośnie znalezienia drugiej połówki i założenia rodziny.

Cukrzyca a niepełnosprawność

Jak imprezować z cukrzycą – mini poradnik w 5 krokach

Nie trudno się domyślić, że osoby z cukrzycą muszą uważać bardziej niż inni, także wtedy gdy idą na imprezę. Zbyt duża ilość alkoholu połączona z tańcami i papierosami, a także nadmiernym obżarstwem może się źle skończyć. Zachęcam do lektury wskazówek, jak postępować, gdy impreza już się rozkręci.

Jak mądrze wspierać diabetyka?

Wsparcie bliskich (rodziny i przyjaciół) ma ogromne znaczenie dla osób zmagających się cukrzycą. Na czym owo wsparcie ma polegać? Często sprowadza się ono do zrozumienia diabetyka, z jego cukrowymi wzlotami i upadkami, mniejszą lub większą motywacją do leczenia czy małymi grzeszkami jedzeniowymi. Diabetycy potrzebują tolerancji dla swoich zachowań (nie zawsze prozdrowotnych, nie zawsze do końca racjonalnych) i akceptacji faktu, że chorują. Czasami potrzebują rozmowy, czasami koleżeńskiego przytulenia lub poklepania po plecach, czasami czegoś więcej. Czego?

Jak cukrzyca wpływa na emocje

Cukrzyca ma ogromny wpływ na nasze emocje, a emocje mają wpływ na cukrzycę. Zależność tę widać od początku chorowania, bo diagnozie towarzyszą najczęściej takie odczucia jak smutek, żal, żałoba, złość, poczucie winy. To normalna reakcja na zmianę, jaka nas spotkała. Gdy silne emocje (przypominające symptomy depresji) trwają dłużej, albo gdy pojawiają się nagle po latach chorowania mogą wymagać specjalistycznej pomocy.

Czy da się polubić cukrzycę?

Na tak postawione pytanie automatycznie chcemy odpowiedzieć „nie”. Jak można polubić coś, co wymaga od nas myślenia o tym, co i kiedy jemy, kalkulowania dawki insuliny, pomiarów cukru, kłucia palców, częstych wizyt u lekarzy, co wiąże się z ryzykiem naprawdę poważnych powikłań itp. Niektórzy (np. ja) bardzo nie lubią stwierdzenia „cukrzyca to moja przyjaciółka”.

Cukrzyca dziecka to wyzwanie dla rodzica

O triadzie dziecko – rodzice – cukrzyca można by pisać książki. Na potrzeby tego krótkiego tekstu postaram się nakreślić najważniejsze kwestie w tej relacji.

Diagnoza cukrzycy – jak pogodzić się z chorobą?

Moment diagnozy cukrzycy jest jednym z najgorszych w Twoim życiu, a przynajmniej takim, o którym nigdy nie zapomnisz. Z jednej strony odczuwasz pewnego rodzaju ulgę, ponieważ po okresie dziwnych objawów i kiepskiej formy w końcu wiesz, co Ci dolega. Uff, zawsze mogło być gorzej... Ale zaraz, a może to wcale nie lepiej?

Postanowienia noworoczne diabetyka i nie tylko – 5 kroków do zmiany

Schudnąć, zmienić nawyki żywieniowe, zwiększyć aktywność fizyczną – postanowienia noworoczne to zazwyczaj lista pobożnych życzeń. Nie tym razem! Do zmiany wystarczy pięć kroków – dzięki nim możesz lepiej kontrolować cukrzycę, pozbyć się złych nawyków i zamienić marzenia w cele.

Odstawienie cukru – dobre postanowienie na nowy rok

Czy wierzysz w moc noworocznych postanowień, czy raczej w nią wątpisz, to pewnych zmian w życiu po prostu należy dokonać. Odstawienie cukru to jeden z lepszych pomysłów na wdrożenie dobrego nawyku w kolejnym roku, bo spożywanie cukru stopniowo obniża jakość życia.