Jak dbać o prostatę? Badania, seks, dieta, suplementy na prostatę
Jak dbać o prostatę? Na początek warto przekonać się do regularnych wizyt u urologa, bo to jedyna możliwość, aby wcześnie zdiagnozować nieprawidłowości i podjąć leczenie. Poza zaniedbaniem prostacie szkodzi to wszystko, co określamy niezdrowym stylem życia: palenie tytoniu, alkohol, nadmiar tłuszczów zwierzęcych, nadwaga i otyłość, brak aktywności fizycznej, ale także... wstrzemięźliwość seksualna. Podpowiadamy, od czego zacząć dbanie o prostatę.