Cynk jest substancją, która ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu ludzkiego. Niedobory tej substancji zaburzają m.in. odporność oraz wpływają na gorszą kondycję włosów i paznokci. Cynk bierze udział w procesie powstawania plemników (spermatogeneza) i jest niezbędny m.in. w prawidłowym rozwoju płciowym. Oprócz tego reguluje gospodarkę insuliny, a więc jego niedobory mogą powodować zaburzenie jej funkcjonowania.
Cynk – na czym polega badanie? Normy, wskazania, przygotowanie

Niski poziom cynku we krwi może powodować schorzenia tarczycy, wątroby oraz wywoływać ostre stany dermatologiczne. Jaką rolę odgrywa cynk w organizmie? Kiedy warto sprawdzić jego stężenie we krwi? Sprawdź, co powinno skłonić Cię do badania i jak należy się do niego przygotować!
Cynk – co to jest? Na czym polega badanie?
Cynk to pierwiastek występujący we wszystkich komórkach organizmu. Jego nieco wyższą zawartość można znaleźć m.in. w mięśniach i tkance kostnej. Cynk jest niezwykle ważny dla zachowania prawidłowej pracy organizmu – bierze udział w syntezie kluczowych substancji, takich jak białka czy enzymy. Uczestniczy również w syntezie DNA i RNA.
Co istotne, cynk wpływa również na poszczególne zmysły – jest istotny przy prawidłowym odczuwaniu smaków i zapachów. Dodatkowo wspiera układ odpornościowy i reguluje gospodarkę insulinową, a także ma właściwości przeciwutleniające. Istotną rolą cynku jest udział w spermatogenezie – powstawaniu nowych plemników.
Pierwiastek ten nie tylko sprzyja ich syntezie, ale również zwiększa ruchliwość plemników, co sprzyja lepszej płodności u mężczyzn. Badanie stężenia cynku we krwi polega na przeanalizowaniu pobranej próbki w punkcie diagnostycznym. Niedobory cynku mogą wynikać z niewłaściwej diety lub wiązać się z chorobami i różnego rodzaju zaburzeniami.
Cynk – kiedy należy wykonać badanie?
Wskazaniem do wykonania badania z oznaczeniem cynku we krwi jest podejrzenie niedoborów tego pierwiastka lub jego nadmiaru.
Choć cynk ma ogromny wpływ na organizm i jest niezbędny dla wielu kluczowych procesów, to najbardziej pożądamy jego optymalnego poziomu. Warto pamiętać o tym, że w przypadku składników mineralnych i witamin kluczowe jest, aby zadbać o ich właściwą ilość, gdyż zarówno nadmiar, jak i niedobór mają negatywny wpływ na organizm.
Objawy niedoboru cynku to m.in.:
- stany zapalne w obrębie skóry, np. trądzik (m.in. dlatego pierwiastek ten jest zalecany w przypadku łagodzenia objawów choroby),
- trudności związane z właściwym odczuwaniem smaku oraz zaburzenia węchu,
- tendencja do trudno gojących się ran,
- obniżenie odporności,
- wypadanie włosów,
- łamliwość paznokci.
Oprócz tego niedobór cynku może zakłócać funkcjonowanie układu nerwowego i powodować opóźnienie w prawidłowym rozwoju płciowym. Duże niedobory cynku mogą wpłynąć na wzrost, prowadząc do jego zahamowania lub ograniczenia. Z kolei nadmiar cynku sprzyja rozwojowi niedokrwistości oraz powoduje wzrost stężenia złego cholesterolu LDL.
>> Cholesterol - dobry i zły. Badanie, normy. Jak obniżyć jego poziom?
W przypadku jednostek chorobowych zaleceniem do wykonania badania cynku może być diagnostyka w kierunku:
- zespołu Brandta,
- choroby Crohna,
- marskości wątroby,
- zespołu nerczycowego,
- niedoczynności tarczycy,
- nadciśnienia tętniczego,
- reumatoidalnego zapalenie stawów.
Badanie z oznaczeniem stężenia cynku we krwi może być wskazane również przy odżywianiu pozajelitowym i zaburzeniach miesiączkowania u kobiet.
Cynk – jak się przygotować do badania?
Badanie z oznaczeniem stężenia cynku we krwi nie wymaga wcześniejszego przygotowania się. Wskazane jest jednak, aby na badania przybyć na czczo, gdyż w ciągu dnia stężenie cynku może się nieco zmienić, w zależności m.in. od spożytych produktów. Dlatego też warto przyjść na czczo, aby zadbać o jak najbardziej wiarygodne wyniki badań. Oprócz tego nie ma żadnych innych zaleceń ani przeciwwskazań.
Jak przebiega badanie z oznaczeniem cynku?
Badanie z oznaczeniem stężenia cynku we krwi polega na pobraniu krwi z żyły łokciowej. Zabezpieczona probówka trafia do laboratorium, gdzie jest analizowana. Całe badanie trwa nie dłużej niż 10 minut, a wyniki często są gotowe już kolejnego dnia. Czas ten jednak może wydłużyć się do 7–10 dni, w zależności od konkretnej placówki.
Cynk – normy. Jaki interpretować wyniki?
Wartość referencyjna dla stężenia cynku we krwi wynosi 11–18 µmol/l. Wszelkie odchylenia od tej normy, zarówno poniżej, jak i powyżej wartości optymalnej, są wskazaniem do dalszej diagnostyki pogłębiającej lub podjęcia odpowiednich działań leczniczych już na tym etapie. Istotną rolę w uregulowaniu poziomu cynku odgrywa dieta. Przy dużych niedoborach lekarz może zalecić okresową suplementację tego pierwiastka.
Niski poziom cynku – o czym świadczy?
Niski poziom cynku obserwuje się w przypadku:
- trądziku młodzieńczego i hormonalnego,
- nietolerancji glukozy i schorzeń z nią powiązanych, m.in. cukrzycy,
- w stanach zapalnych wątroby i marskości,
- nadciśnienia tętniczego,
- zaburzeń rytmu serca,
- osteoporozy,
- łuszczycy,
- reumatoidalnego zapalenia stawów,
- uzależnienia od alkoholu,
- zmniejszonej liczby plemników u mężczyzn.
Na niskie stężenie cynku wpływa również doustna terapia hormonalna.
Cynk – co po badaniu?
Badanie z oznaczeniem stężenia cynku we krwi polega na pobraniu próbki do dalszej diagnostyki, dlatego po zakończeniu procedury nie ma żadnych dodatkowych zaleceń i można wrócić do swoich codziennych obowiązków.
Cynk – jak wykonać badanie w ciąży?
Badanie z oznaczeniem stężenia cynku w ciąży wykonuje się tak samo jak w pozostałych przypadkach. Oznaczenie poziomu tego pierwiastka może być zalecone w ramach kompleksowej oceny podaży poszczególnych składników mineralnych i witamin, gdyż niedobory na etapie ciąży wpływają bezpośrednio na rozwój dziecka i przebieg ciąży.
Jeśli wyniki badań wskażą na zbyt małą podaż cynku, to konieczna jest konsultacja z lekarzem, który udzieli ciężarnej konkretnych wskazówek i dobierze odpowiednią suplementację.
Cynk – jak wygląda to badanie u dzieci?
Badanie z oznaczeniem stężenia cynku we krwi wykonuje się również u dzieci, jeśli istnieje takie zalecenie medyczne.
Lekarz najczęściej wskazuje na konieczność badania w przypadku podejrzenia niedoborów cynku lub niedokrwistości, na której obecność może wpłynąć z kolei nadmiar tego pierwiastka. Niedobory cynku u dzieci występują m.in. na skutek mało odżywczej diety.
Cynk – cena. Jaki jest koszt badania?
Badanie z oznaczeniem stężenia cynku we krwi jest dość tanie. Taka usługa diagnostyczna zwykle kosztuje ok. 70–90 zł, w zależności od wybranej placówki.
- Gapys, B., Raszeja–Specht, A. i inni “Rola cynku w procesach fizjologicznych i patologicznych organizmu”, Diagnostyka Laboratoryjna, 2014
- Szcześniak, M., Grimling, B. i inni “Cynk – pierwiastek zdrowia”, Farmacja Polska, 2014
- Zielińska–Pisklak, M., Szeleszczuk, Ł. “Rola witaminy C i cynku we wspomaganiu układu odpornościowego”, Farmakoterapia, 2013
- Przygoda, B. "Cynk", Medycyna Praktyczna, 2017, dostęp: 1.02.2023
- Talarek, E. "Badanie stężenia cynku w surowicy krwi", Medycyna Praktyczna, 2017, dostęp: 1.02.2023
- Zdrojewicz, Z., Wiśniewska, A. “Rola cynku w seksualności mężczyzn”, Advances in Clinical and Experimental Medicine, 2005
- Chruściel, P., Kubasińska–Sajnóg, A. “Charakterystyka oraz zastosowanie cynku w kosmetologii i dietetyce”, Aesthetic Cosmetology and Medicine, 2021
- Mońka, I., Wiechuła, D. “Znaczenie cynku dla organizmu ludzkiego w aspekcie suplementacji tego pierwiastka”, Annales Academiae Medicae Silesiensis, 2017