Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. W naturalnym środowisku występuje w spożywanych produktach, takich jak orzechy, banany i nasiona roślin strączkowych. Magnez uczestniczy w przewodzeniu impulsów nerwowych i skurczach mięśni. Odpowiada on również za procesy termoregulacji i regulacji ciśnienia tętniczego krwi. Jakie są objawy niedoboru magnezu? Podstawowe symptomy to spadek odporności, częste skurcze i drżenie powiek.
Magnez – na czym polega badanie? Normy, wskazania, przygotowanie
Co to jest magnez?
Magnez jest pierwiastkiem chemicznym wchodzących w skład chlorofilu – grupy organicznych związków chemicznych obecnych w roślinach, algach i bakteriach fotosyntezujących. Uczestniczy w 300 procesach biochemicznych organizmu człowieka, co podkreśla jego szczególny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie szeregu układów. Dzienne zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi od 300 do 400 mg na dobę. Pomimo znacznej obecności pierwiastka w produktach spożywczych nawożenie gleby związkami z potasem i konserwantami wpływa na zmniejszenie jego stężenia w pożywieniu.
Magnez – zastosowanie w organizmie
Magnez jest niezbędnym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. W organizmie bierze udział m.in. w utrzymaniu równowagi elektrolitów, kontroli funkcji serca i układu nerwowego oraz syntezie białek i DNA. Poprawia on również procesy krzepnięcia krwi i reguluje układ odpornościowy poprzez pozytywny wpływ na białe krwinki. Odpowiednie stężenie magnezu wspiera koncentrację i procesy myślowe.
Istnieją przesłanki, zgodnie z którymi magnez zapobiega powstawaniu depresji. Pierwiastek jest niezbędny do produkcji i uwalniania neurotransmiterów, takich jak serotonina i GABA. Wspomniane neuroprzekaźniki odgrywają kluczową rolę w regulacji nastroju i funkcji poznawczych, takich jak pamięć i koncentracja.
Magnez – kiedy należy wykonać badanie?
Na badanie poziomu magnezu należy się zdecydować w przypadku zdiagnozowanych zaburzeń nerwowo-mięśniowych, cukrzycy, zaburzeń rytmu serca i niewydolności nerek. Pomiar poziomu pierwiastka może być pomocny w terapii diuretykami i lekami nefrotoksycznymi. Wskazaniami do wykonania testu są również uporczywe zaburzenia gospodarki potasowej bądź wapniowej.
Objawami niedoboru magnezu w organizmie są:
- bóle głowy,
- osłabienie mięśni,
- trudności z koncentracją,
- niepokój,
- zaburzenia rytmu serca,
- skurcze mięśni.
Niepokojące powinny być również spadek odporności oraz zwiększona kruchość włosów i paznokci.
>> Choroby serca i naczyń - więcej o zaburzeniach rytmu serca
Badanie poziomu magnezu – jak się przygotować?
Pacjent powinien zgłosić się na badanie na czczo, ostatni posiłek spożywając około 8 godzin przed planowaną wizytą. W dniu poprzedzającym pomiar zalecane jest również unikanie tłustych posiłków i alkoholu. Ostatnią kawę bądź herbatę należy wypić maksymalnie 12 godzin przed wizytą w laboratorium. Nawet niewielki wysiłek fizyczny może wpływać na stężenie magnezu we krwi. Z tego względu należy powstrzymać się od treningów, a po przyjściu do laboratorium odczekać chwilę przed pobraniem próbki.
Przeprowadzającemu badanie specjaliście należy zgłosić swoje przyjmowane leki i suplementy diety, które mogą wpłynąć na wynik testu.
Jak przebiega badanie magnezu?
Jaki jest przebieg badania magnezu? W czasie wizyty ma miejsce jednorazowe pobranie krwi z żyły łokciowej.
Magnez – interpretacja wyniku
Czas oczekiwania na wyniki badania lipazy wynosi zazwyczaj 1 dzień. Dopuszczalna norma pierwiastka we krwi wynosi 0,65–1,2 mml/l. Wartości są często podawane w mg/dl. W tym przypadku normy wynoszą:
- 1,50–2,20 mg/dl – <5 miesiąca życia,
- 1,70–2,30 mg/dl – 5 m.ż. – 6 lat,
- 1,70–2,10 mg/dl – 6-12 lat,
- 1,70–2,20 mg/dl – 12-20 lat,
- 1,60–2,60 mg/dl – 20-60 lat,
- 1,60–2,40 mg/dl – 60-90 lat,
- 1,70–2,30 mg/dl – >90 lat.
Wysoki poziom magnezu
Nadmiar magnezu może być jedną z głównych przyczyn zaparć i zatrzymania moczu. Pomimo tego w pierwszej kolejności mogą pojawić się symptomy przeciwne – biegunka i odwodnienie. Hipermagnezemia prowadzi do zaburzeń snu, osłabienia mięśni, mrowienia i drętwienia twarzy i trudności z oddychaniem. Zwiększone stężenie magnezu we krwi może objawiać się ogólną dezorientacją, zaburzeniami widzenia, spadkiem ciśnienia tętniczego oraz zaburzeniami rytmu serca.
Niski poziom magnezu
Niedobór magnezu we krwi może prowadzić do poważnych zaburzeń metabolicznych i fizjologicznych. Niskie wyniki są częstą przyczyną zaburzeń rytmu serca, takich jak arytmia. Niedobór może współwystępować z niekontrolowanymi skurczami mięśni, zwłaszcza w okolicach twarzy, karku i kończyn. Do innych objawów hipomagnezji należą uczucie osłabienia i chroniczne zmęczenie. Niedobór pierwiastka może doprowadzić również do zaburzeń emocjonalnych, takich jak depresja, lęk i nerwowość.
Magnez – suplementacja
Przyczyną niedoboru magnezu we krwi jest najczęściej nieprawidłowo zbilansowana dieta. Powodem obniżonych wartości mogą być również zaburzenia wchłaniania magnezu i schorzenia związane ze znaczną utratą magnezu.
W przypadku niedoboru magnezu zalecana jest suplementacja pierwiastka. Zalecana dzienna dawka magnezu jest uzależniona od wieku, płci i stanu zdrowia. Pierwiastek może być stosowany jako samodzielny suplement, a także w połączeniu z innymi składnikami (m.in. witaminą D i K).
Magnez – postępowanie po badaniu
Po wykonanym badaniu lipazy można z powodzeniem powrócić do codziennych aktywności. Wykraczające poza normę stężenie pierwiastka wymaga dalszej konsultacji ze specjalistą.
Magnez – możliwe powikłania
Po wykonanym badaniu magnezu można z powodzeniem powrócić do codziennych aktywności. Wykraczające poza normę stężenie pierwiastka wymaga dalszej konsultacji ze specjalistą.
Magnez – czy można wykonać u kobiet w ciąży?
Badanie magnezu można z powodzeniem wykonać u kobiet w ciąży. Suplementacja pierwiastka w tym okresie może okazać się szczególnie istotna ze względu na konieczność zaspokojenia potrzeb rosnącego dziecka.
Niedobór magnezu jest częstym problemem u kobiet w ciąży i może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia matki i płodu. Obniżone stężenie pierwiastka może powodować skurcze mięśni i bóle brzucha – stany szczególnie niepokojące dla ciężarnych. Patologiczne wartości zwiększają również ryzyko wystąpienia powikłań ciążowych, takich jak przedwczesne porody i ciąża ektopowa.
Magnez badanie – czy można wykonać u dzieci?
Badanie magnezu z krwi można bezpiecznie wykonywać u dzieci. Niedobór pierwiastka może prowadzić do poważnych zaburzeń rozwoju psychofizycznego, takich jak problemy z koncentracją, niepokój i bezsenność. Zaniżony poziom magnezu przyczynia się również do osłabienia układu odpornościowego dziecka i zwiększonej podatność na infekcje. Konsekwencją niedoboru może być także nasilenie objawów ADHD.
Magnez badanie – cena
Cena badania magnezu zależy w głównej mierze od wybranej placówki i województwa. Koszt testu wynosi około 10 złotych.
