Preparaty z magnezem w tabletkach lub syropie

Wygląda na to, że JavaScript jest wyłączony w twojej przeglądarce.
Musisz mieć uruchomioną obsługę JavaScript w przeglądarce, żeby korzystać z tej witryny.

Może Cię zainteresować

Hity roku
Nowości
Probiotyki

Voltaren Max, żel, 180 g

74,99 zł

Demoxoft, płyn, 100 ml

35,99 zł

Krem do stóp z mocznikiem APTEO CARE, 75 ml

10,99 zł

Krem pielęgnacyjny z Wit. A+E APTEO, 50 ml

9,49 zł

Theraflu Extra Grip, 14 saszetek

41,49 zł

Gaza opatrunkowa jałowa APTEO, 0,25 m2

1,49 zł

Voltaren Max, żel, 50 g

28,49 zł

Voltaren Max, żel, 100 g

48,99 zł

VitaCea, krople dla dzieci i dorosłych, 30 ml

7,99 zł

Zobacz wszystkie

Nowość

Oillan Baby, żel do mycia ciała i włosów 3 w 1, 750 ml

42,49 zł

Nowość

Pieluchomajtki TENA Stretch ProSkin Super Night, rozmiar M, 10 sztuk

38,49 zł

Nowość

Hydrosil żel hydrokoloidowy, 70 ml

40,55 zł

Nowość

Nutrion Health, Witamina D3, 60 kapsułek

23,49 zł

Nowość

SoftEye Lipid Balance, krople do oczu, 10 ml

28,99 zł

Nowość

Nutrion Health, Pomadka ochronna Vanilia SPF 30, 1 sztuka

13,49 zł

Nowość

Dicoflor Forte, 40 kapsułek

76,49 zł

Nowość

Symbiosys Alflorex IBS Junior, 30 saszetek

48,49 zł

Nowość

Inovox na kaszel smak miodowo-cytrynowy, 10 mg, 24 pastylki twarde

21,99 zł

Zobacz wszystkie

Tributron, 30 kapsułek

32,49 zł

Linex Forte, 14 kapsułek

21,49 zł

MultiFlora, 20 kapsułek

19,49 zł

Wild Biotic, 60 kapsułek

74,99 zł

Acidolac caps, 10 kapsułek

20,99 zł

Osłonka Balance, krople, 7,5 ml

44,49 zł

Acidolac Baby, 10 saszetek

28,99 zł

Asecurin Junior, 10 saszetek

22,49 zł

Acidolac, 10 saszetek

28,49 zł

Zobacz wszystkie

Sprawdź rekomendowane poradniki

Miód lipowy na przeziębienie jest jednym z najbardziej polecanych miodów w przypadku infekcji i ogólnego wzmocnienia odporności. Ma silne właściwości bakteriobójcze i odkażające, działa napotnie i może łagodzić przebieg gorączki.

Medycyna naturalna

Redakcja Apteline

Miód na przeziębienie – jaki wybrać i co do niego dodać?

Miód na przeziębienie to jeden z najpopularniejszych sposobów walki z infekcją. Miód zawiera witaminy A, B i C, żelazo, potas, wapń, magnez. Jaki miód wybrać?

Szczegóły

Aby jak najszybciej poprawić samopoczucie, trzeba zadbać o regenerację. Dla strącenia gorączki i zmniejszenia uczucia rozbicia można stosować niesteroidowe leki przeciwzapalne, np. ibuprofen czy paracetamol.

Grypa i przeziębienie

Marianna Krajewska

Jak szybko wyleczyć przeziębienie? Leki i domowe sposoby

Aby jak najszybciej poprawić samopoczucie podczas przeziębienia, trzeba odpoczywać. Organizm może wówczas zużyć więcej energii na zwalczenie wirusów.

Szczegóły

Grypa i przeziębienie

Redakcja Apteline

Z zapaleniem zatok zmaga się nawet co trzeci Polak

Katar, zatkany nos i ból głowy - to objawy przeziębienia. Jeśli jednak utrzymują się przez dłuższy czas, warto odwiedzić laryngologa.

Szczegóły

Gdy leki i domowe sposoby na przeziębienie nie pomagają, trzeba iść do lekarza.

Grypa i przeziębienie

Tomasz Kołek

Co na przeziębienie dla dziecka i dla dorosłego? Co można stosować na przeziębienie w ciąży?

Na przeziębienie dla dorosłego i dziecka pomogą środki z apteki, dodatkowo można się wesprzeć domowymi sposobami. Gdy nie ma poprawy, trzeba iść do lekarza.

Szczegóły

Grypa i przeziębienie

Redakcja Apteline

Angina najczęściej atakuje latem

W upały nie obniżajmy temperatury w aucie do bardzo niskiego poziomu, bo grozić nam będą infekcje.

Szczegóły

Główny Inspektorat Farmaceutyczny podjął decyzję o wycofaniu z obrotu na terenie całego kraju leku serii leku Alka-Prim

Leki i produkty apteczne

Redakcja Apteline

GIF wycofał serię leku na kaca

Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu jedną z serii leku przeciwbólowego Alka-Prim. To tabletki musujące stosowane przy objawach kaca.

Szczegóły

Encyklopedia ziół

Katarzyna Deptuła

Pelargonia afrykańska - właściwości, preparaty, dawkowanie

Pelargonia afrykańska, inaczej pelargonia przylądkowa (Pelargonium sidoides), jest składnikiem preparatów doustnych na przeziębienie i zatoki.

Szczegóły

Sauna nie jest wskazana na przeziębienie, może za to pomóc się odprężyć, gdy jesteśmy zdrowi.

Grypa i przeziębienie

Kamila Śnieżek

Sauna na przeziębienie – czy to dobry pomysł?

Sauna nie jest wskazana dla osób z chorobami zakaźnymi, w tym z przeziębieniem i grypą. Grozi im odwodnienie, omdlenie, zaostrzenie objawów, mogą też zarażać.

Szczegóły

Jaka powinna być dzienna dawka magnezu?

W świetle najnowszych badań naukowych, zalecana dzienna dawka magnezu dla osoby dorosłej to 375 mg. Taką ilość tego pierwiastka przeciętny organizm powinien otrzymać każdego dnia, aby móc utrzymać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, krwionośnego oraz mięśniowego. Indywidualne zapotrzebowanie na ten makroelement może różnić się w zależności od płci, wieku, stanu fizjologicznego czy poziomu stresu. Dla przykładu, zaleca się, aby kobieta ciężarna przyjmowała 400 mg magnezu na dobę.

Należy pamiętać, że magnez obecny w pożywieniu nie jest przyswajany przez człowieka w całości. Zmniejszenie jego wchłaniania powoduje m.in. tłuszcz i glukoza oraz fityna, tanina czy kwas szczawiowy. Efektywność tego procesu poprawia z kolei witamina B6, witamina D, sód i galaktoza. Można więc rozważyć stosowanie złożonych preparatów z magnezem, których dodatkowe składniki ułatwią jego przyswojenie.

Tabletki: magnez z potasem czy witaminą b6?

Przyjmując tabletki z magnezem, możemy jednocześnie dostarczyć organizmowi innych cennych składników. Takie preparaty obok magnezu czasem zawierają także potas. Oba te pierwiastki wspomagają bowiem utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi oraz wspierają funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego. Takie kapsułki stosuje się profilaktycznie w chorobie niedokrwiennej serca oraz podczas rekonwalescencji pozawałowej. Magnez z potasem przyjmuje się również w stanach niedoboru tych pierwiastków.

Magnez bywa łączony także z witaminą B6, np. w formie chlorowodorku pirydoksyny. Pomaga ona bowiem we wchłanianiu tego makroelementu. Przy wyborze konkretnego preparatu z magnezem warto zwrócić uwagę na jego stężenie w jednej tabletce i odnieść je do indywidualnego zapotrzebowania. Należy również przestrzegać zaleceń co do dawkowania, zawartych w ulotce. Nadmiar magnezu może bowiem doprowadzić do niedoboru wapnia w organizmie, gdyż pierwiastki te utrzymują wzajemną równowagę.

Niedobór magnezu – objawy

Magnez uczestniczy w procesach termoregulacji oraz kurczliwości mięśni. W związku z tym jego niedobór może powodować drżenie, mrowienie i skurcze mięśni, a także tzw. tiki. Pierwiastek ten pomaga również utrzymać prawidłowe funkcje psychologiczne. Z tego powodu objawami niedoboru magnezu mogą być też niepokój i nerwowość, drażliwość czy wahania nastroju.

Jeśli nie pokrywamy zapotrzebowania organizmu na ten makroelement, możemy mieć trudności z koncentracją i snem oraz być bardziej podatni na stres. Suplementacja magnezu bywa więc zalecana przez lekarzy dzieciom, które mają problemy z nauką i skupieniem uwagi. Preparaty z magnezem dla dzieci są często o smaku owocowym, np. malinowym czy pomarańczowym. Dzięki temu rodzic może dobrać syrop czy saszetki z proszkiem do preferencji nawet najbardziej wybrednego malucha.

Magnez nie jest jedynym pierwiastkiem, oddziałującym na pracę komórek mięśniowych i nerwowych. Może się zatem okazać, że wspomniane objawy wiążą się z niepokrytym zapotrzebowaniem na inny składnik odżywczy bądź wynikają z poważnych schorzeń. Jeśli kuracja preparatami z magnezem nie zniweluje rozdrażnienia czy drgania powiek, warto udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę niepokojących zmian w organizmie.