Przygotowanie do ciąży

Przygotowania do ciąży w wieku 20, 30 i 40 lat

Dieta i ruch – dobre nawyki przed zajściem w ciążę

Ciąża to spore wyzwanie dla organizmu kobiety, dlatego warto przygotować się do niej na kilka miesięcy przed podjęciem starań o dziecko. Tryb życia, a w szczególności dieta przyszłej mamy i aktywność fizyczna, mają znaczenie nie tylko dla przebiegu ciąży, ale również zdrowia malucha.

Witaminy i minerały dla kobiet planujących ciążę – jakie i w jakich dawkach?

Przyjmowanie suplementów − zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn planujących dziecko – pozytywnie wpływa na płodność. Panie pragnące zajść w ciążę powinny zaplanować zbilansowaną dietę i zadbać o to, żeby organizm był zaopatrzony w te witaminy i minerały, na które zwiększa się zapotrzebowanie organizmu w tym czasie.

Hashimoto a ciąża – jak zaburzenia tarczycy wpływają na płodność?

Przygotowanie do ciąży – jak powinien przygotować się mężczyzna?

Przygotowania do ciąży to nie tylko kwestia dotycząca kobiet. Coraz więcej badań wskazuje, że również kondycja mężczyzny w chwili poczęcia ma znaczenie dla zdrowia płodu. Jakie kroki powinien więc podjąć przyszły tata, by jak najlepiej przygotować się do ciąży partnerki?

Przygotowanie do ciąży – dieta, badania, styl życia przed ciążą

Okres przygotowania się do ciąży powinien przebiegać spokojnie i świadomie. Wiedza o tym, co jeść, czego unikać i jakie badania lekarskie wykonać przed zajściem w ciążę jest do tego niezbędna.

Naturalne planowanie rodziny – czy kalendarzyk i obserwacje skutecznie zapobiegają ciąży?

Naturalne planowanie rodziny to metody, które nie ingerują w organizm kobiety w fazie miesięcznego cyklu. W przeciwieństwie do tabletek hormonalnych, globulek czy innych sposobów, nie powodują efektów ubocznych, jeśli chodzi o zdrowie. Niestety ich skuteczność pozostawia wiele do życzenia.

Przygotowania do ciąży a choroby przewlekłe

Choroby przewlekłe takie jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze nie wykluczają marzeń o dziecku. Jednak borykająca się z nimi przyszła mama powinna zaplanować ciążę z większym wyprzedzeniem, poddać się odpowiednim badaniom, a także ściśle współpracować z lekarzem i bezwzględnie słuchać jego zaleceń.

Gonadotropina kosmówkowa – znaczenie hormonu dla utrzymania ciąży. Badanie poziomu gonadotropiny, normy

Gonadotropina kosmówkowa to hormon, produkowany w czasie ciąży przez rozwijający się zarodek, następnie przez łożysko. Powinna wytwarzać i odpowiadać za prawidłowy poziom progesteronu. Wykorzystywana jest w charakterze testu ciążowego oraz markera nowotworowego. Jakie są normy dla badania HCG?

Jakie składniki muszą się znaleźć w diecie, jeśli chcesz poprawić płodność

Zdrowa, zbilansowana dieta oraz dostarczanie organizmowi odpowiednich minerałów i witamin to czynniki mogące znacząco poprawiać płodność kobiety i mężczyzny.

Jak wybrać najlepszy i najbardziej precyzyjny test ciążowy?

Test ciążowy to pierwsza rzecz, po którą sięga kobieta, gdy chce dowiedzieć się, czy jest w ciąży. Chociaż stuprocentową pewność może dać dopiero wizyta u lekarza, na rynku znajdziemy sporo testów, których wynik będzie pokrywał się z rzeczywistością. Ważna jest tylko cierpliwość.

Inozytol na tarczycę, PCOS, insulinooporność. Jak działa ta substancja witaminopodobna?

Inozytol to niedawno odkryty węglowodan powstający w naszym organizmie. Naukowcy wiążą z nim duże nadzieje – obecnie jest stosowany w leczeniu chorób tarczycy, zespołu policystycznych jajników, insulinooporności czy depresji, a to prawdopodobnie jeszcze nie wszystkie możliwości jego wykorzystania. Jak skutecznie suplementować inozytol?