Kalendarz porodu − jak obliczyć termin i datę porodu?

Termin porodu lub aktualny wiek ciążowy obliczane są przede wszystkim na podstawie daty ostatniej miesiączki i badania ultrasonograficznego (USG) wykonanego w pierwszym trymestrze ciąży. Przybliżony termin porodu każda kobieta może obliczyć również sama, szczególnie jeśli miesiączkowała regularnie przed zajściem w ciążę. Służą do tego specjalne kalkulatory porodu zamieszczone w Internecie. Termin porodu przypada po 280 dniach ciąży, czyli po 40. tygodniu. po miesiączce lub po 266 dniach, czyli po 38. tygodniach po miesiączce.

Czytaj również: Plan porodu – co to jest? Jak wypełnić plan porodu?

W którym tygodniu poród?

Termin porodu jest datą przybliżoną. Nie da się bowiem dokładnie określić momentu zapłodnienia. Dlatego też za termin porodu przyjmuje się czas od początku 38. tygodnia ciąży do końca 42. tygodnia ciąży. Lekarz podaje jedną datę przypadającą równo w połowie tego czasu, jednak należy pamiętać, że jedynie około 3-5 proc. dzieci rodzi się w tym dniu.

Właściwe oszacowanie daty porodu ma istotne znaczenie szczególnie w sytuacji zagrożenia porodem przedwczesnym czy wszelkich powikłań w ciąży. Pozwala również uniknąć tzw. przenoszenia ciąży, czyli porodu po terminie. Daje lekarzom możliwość wdrożenia metod stymulacji porodu. Praktycznie wyznacza się termin porodu na podstawie daty ostatniej miesiączki i badania ultrasonograficznego (USG) w pierwszym trymestrze ciąży.

Sprawdź także: Jak przyspieszyć poród? Skuteczne sposoby na przyspieszenie porodu po terminie

Jak obliczyć termin porodu?

Podstawową metodą na obliczenie daty porodu jest reguła Naegelego. Jest to prosty wzór uwzględniający datę ostatniej miesiączki. Jednak ma on zastosowanie dla cykli regularnych.

Wzór na obliczenie daty porodu wygląda następująco:

Termin porodu = pierwszy dzień ostatniej miesiączki + rok – 3 miesiące + 7 dni.

Ostatnia wartość zależy od tego, o ile dłuższe lub krótsze były cykle miesiączkowe. Jeśli cykle były krótsze niż 28 dni, wtedy wartość 7 obniża się o tyle, o ile krótsze były cykle miesiączkowe. Jeśli cykle były dłuższe niż 28 dni, wtedy też liczbę 7 powiększa się o daną liczbę. Na tej podstawie oblicza się termin rozwiązania również za pomocą dostępnych w Internecie kalkulatorów datyporodu.

Czytaj więcej: Nacięcie krocza – czy to konieczne? Poród z ochroną krocza

Inne metody obliczania terminu porodu

Inną metodą wyznaczenia terminu porodu jest ultrasonografia (USG). Stanowi podstawę dla kobiet, które nie miesiączkowały regularnie, u których stosowało się metody stymulacji owulacji. U nich lekarz ocenia długość ciemieniowo-siedzeniową (CRL) płodu. Najlepiej, by była zmierzona przed 10. tygodniem ciąży, wtedy jest najbardziej wiarygodna. W dalszych etapach ciąży pomiary odnosi się do wyliczonego wcześniej terminu porodu i porównuje, czy mieszczą się w granicach normy dla danego tygodnia ciąży.

Ze względu na to, że w ciąży różne czynniki mogą przyczynić się do zaburzeń wzrastania płodu, pomiar na dalszych etapach służy ocenie, czy płód nie jest za mały lub za duży. Nie należy wtedy określać wieku ciążowego. Zdecydowanie łatwiej i dokładniej obliczyć wiek ciąży oraz termin porodu, znając dokładną datę owulacji, gdy była ona potwierdzona poprzez USG, a także kiedy do zapłodnienia doszło przez transfer zarodka czy inseminację wewnątrzmaciczną.

>> Bóle porodowe − jak odróżnić skurcze i bóle porodowe od przepowiadających?

>> Cięcie cesarskie – wskazania do cesarki i pielęgnacja blizny po cc

>> Wady i zalety porodu w wodzie

Który to tydzień ciąży?

Jeśli kobieta nie jest w stanie określić dokładnej daty miesiączki, nie miała też wykonanego we wczesnej ciąży badania USG, dla określenia, który to tydzień ciąży, można wyznaczyć kilka punktów odniesienia. Pierwszy element określania tygodnia ciąży to wyczucie ruchów płodu. Pierwiastka wyczuwa ruchy płodu dopiero około 18.-20. tygodnia ciąży. Przy kolejnych ciążach kobieta wyczuwa ruchy już około 16. tygodnia. Wyczuwanie ruchów płodu jest jednak bardzo subiektywne. Kobiety szczupłe mogą wcześniej odczuwać ruchy niż kobiety ze znaczną ilością tkanki tłuszczowej. Ponadto wiele czynników wpływa na wyczuwanie ruchów. Są to przede wszystkim ilość wód płodowych, wielkość dziecka, lokalizacja łożyska.

Drugim punktem odniesienia jest wysokość dna miednicy. Wartość ta koreluje z wiekiem ciąży:

• 16. tydzień ciąży – dno macicy na około 2 palce nad spojeniem łonowym,
• 20. tydzień ciąży – dno macicy na 2 palce pod pępkiem,
• 24. tydzień ciąży – dno macicy na wysokości pępka,
• 28. tydzień ciąży – dno macicy 2 palce nad pępkiem,
• 36. tydzień ciąży – dno macicy pod łukiem żebrowym,
• 40. tydzień ciąży – dno macicy obniża się na mniej więcej 2 cm pod łuk żebrowy.

>> Poród rodzinny – ile kosztuje? Zalety i wady porodu rodzinnego

>> Fazy porodu naturalnego − czas trwania porodu i możliwe komplikacje

>> Znieczulenie zewnątrzoponowe przy porodzie naturalnym – powikłania