Krem z ceramidami - dla kogo? Jak wybrać krem z ceramidami?

Czym są ceramidy?

Ceramidy to liczna grupa związków o charakterze lipidowym. Ich cząsteczki zbudowane są z hydrofilowych zasad azotowych (sfingoidowych), które posiadają w swojej budowie 18 atomów węgla. Najczęstszą z zasad występujących w tkankach zwierzęcych jest sfingozyna. Drugim elementem strukturalnym ceramidów są połączone z zasadami azotowymi hydrofobowe kwasy tłuszczowe zawierające od 16 do 26 atomów węgla. Obecność w strukturze ceramidów fragmentów hydrofilowych i hydrofobowych warunkuje ich amfifilowy charakter oraz skłonność do tworzenia dwuwarstw lipidowych.

W organizmach ssaków zidentyfikowano jak dotąd ponad 200 różnych ceramidów podzielonych na 14 podklas – w zależności od rodzaju zasady azotowej i długości łańcucha kwasu tłuszczowego. U człowieka stwierdza się występowanie 9 głównych podklas ceramidów, które oznacza się cyframi 1-9.

Ceramidy – funkcje

Ceramidy wchodzą w skład warstwy rogowej naskórka (stratum corneum) – najbardziej zewnętrznej warstwy ludzkiej skóry. Zgodnie z teorią opublikowaną w 1983 roku przez Petera Eliasa warstwa rogowa naskórka wykazuje budowę podobną do ceglanego muru. Rolę cegieł pełnią w tym przypadku korneocyty, czyli pozbawione jąder komórkowych, duże, spłaszczone komórki wypełnione keratyną. Cegły otoczone są zaprawą murarską, za którą uznaje się kompleksy związków lipidowych – ceramidów (aż 40%), kwasów tłuszczowych i cholesterolu.

Obecność tłuszczowego spoiwa wiążącego korneocyty pozwala na utrzymanie homeostazy skóry, czyli równowagi pomiędzy środowiskiem zewnętrznym i wewnętrznym. Taka struktura zapewnia martwym komórkom wytrzymałość mechaniczną, a całemu naskórkowi elastyczność. Zadaniem ceramidów jest także zapewnienie szczelności i spoistości warstwy rogowej naskórka oraz zapobieganie naskórkowej utracie wody (transepidermal water loss, TEWL). Dzięki tym właściwościom zapewniają odpowiednie nawilżenie skóry. Ponadto odgrywają rolę przekaźników międzykomórkowych, a także biorą udział w procesie różnicowania komórek naskórka.

>> Produkty do skóry suchej, wrażliwej, z problemami

Spadek ilości ceramidów w skórze

Fizjologicznie każda tkanka ludzkiego organizmu jest zdolna do wytwarzania ceramidów. Mogą one powstawać de novo z substancji pochodzących z pożywienia lub w wyniku rozpadu innych związków sfingomielinowych. Niestety wraz z wiekiem maleją możliwości syntezy ceramidów naskórka. Negatywny wpływ na ich produkcję i zawartość w skórze wywiera także stres, zmiany temperatury, promieniowanie UV oraz środki myjące. Spadek ilości ceramidów to również konsekwencja zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiet podczas menopauzy.

Widocznym objawem spadku zawartości ceramidów w warstwie rogowej naskórka jest suchość skóry, jej szorstkość, matowość, utrata elastyczności i witalności. W niektórych przypadkach dolegliwościom tym może towarzyszyć zaczerwienienie, swędzenie oraz uczucie ściągnięcia skóry. Objawy te mogą wywoływać spory dyskomfort i utrudniać codziennie funkcjonowanie. Aby ich uniknąć, warto stosować odpowiednie kosmetyki zawierające w swoim składzie ceramidy, których celem jest odbudowanie fizjologicznej bariery skórnej.

>> Sucha skóra - jak ją nawilżyć?

Ceramidy jako składnik kosmetyków

Ceramidy pochodzenia roślinnego lub syntetycznego wchodzą w skład wielu kosmetyków, których zadaniem jest zapobieganie suchości skóry lub jej leczenie. Składniki te po nałożeniu na skórę wnikają w warstwę rogową naskórka i stają się elementem spoiwa międzykomórkowego. Dzięki nim wzmocniona zostaje bariera lipidowa skóry, ogranicza się przeznaskórkowa utrata wody, a skóra odzyskuje właściwe nawodnienie. Jest to istotne w sytuacji, gdy naturalny poziom ceramidów w naskórku ulega zmniejszeniu. Efektem odbudowy płaszcza lipidowego skóry jest także mniejsza podatność na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych oraz mniejsza przenikalność substancji egzogennych, np. alergenów.

W składzie kosmetyków ceramidom często towarzyszą:

• kwasy tłuszczowe i cholesterol – składniki, które także stanowią element cementu międzykomórkowego naskórka; ich wspólne działanie pomaga odtworzyć szczelność bariery lipidowej;
• kwas hialuronowy – jeden z najlepszych składników nawilżających;
• niacynamid – działający kojąco i zmniejszający podrażnienie skóry;
• filtry przeciwsłoneczne – chroniące przed szkodliwym promieniowaniem UV, które znacząco obniża poziom ceramidów w skórze.

Kiedy sięgać po kosmetyki z ceramidami?

Stosowanie kosmetyków zawierających ceramidy warto rozważyć w przypadku atopowego zapalenia skóry, łuszczycy, dermatoz, stanów zapalnych, stanów nadmiernego rogowacenia, alergii skórnych oraz wszystkich stanów, którym towarzyszy szorstkość, suchość, podrażnienie i zaczerwienienie skóry. Preparaty zawierające ceramidy mogą okazać się skuteczne również w pielęgnacji skóry osób starszych, narażonych na działanie detergentów lub poddawanych zabiegom kosmetycznym (np. złuszczania kwasowego). Zaleca się ich jak najczęstsze aplikowanie w ciągu dnia oraz nakładanie na skórę w sporej ilości.

Kosmetyki zawierające ceramidy występują w różnych postaciach, których wybór uzależniony jest od obszaru ciała dotkniętego problemem suchości. Na rynku kosmetycznym dostępne są:

• kremy do twarzy;
• kremy pod oczy;
• kremy z filtrem przeciwsłonecznym;
• balsamy do ust;
• kremy do rąk;
• kremy do stóp;
• balsamy i emulsje do ciała;
• lakiery do paznokci;
• maski i odżywki do włosów.