Izabela Ośródka

Ampułki do włosów to produkty zawierające duże stężenie substancji aktywnych. Aplikowane bezpośrednio na skórę głowy przyczyniają się do odżywienia mieszków włosowych i poprawy kondycji włosów. Cechuje je duża skuteczność pod warunkiem odpowiedniej techniki aplikacji i regularności stosowania.

Ma prosty skład i wielorakie zastosowanie. Dzięki właściwościom hipoalergicznym szare mydło nadaje się do pielęgnacji skóry szczególnie wrażliwej, także dziecięcej. Działa antybakteryjnie, więc sprawdza się do mycia rąk i odkażania drobnych ran i otarć. Szarym mydłem można pielęgnować włosy, okolice intymne, dłonie i stopy. Jest też niezastąpione w domowych porządkach. I wegańskie.

Nawilżanie – zarówno poprzez nawodnienie organizmu i zbilansowaną dietę, jak i stosowanie odpowiednio dobranych kremów nawilżających – to istotny aspekt codziennej pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Nasza skóra bowiem w większości składa się właśnie z wody.

Biopsja cienkoigłowa (dokładnie biopsja aspiracyjna cienkoigłowa, BAC) jest obecnie najczęściej wykonywanym rodzajem biopsji w Polsce. Podstawowe wskazania do wykonania biopsji cienkoigłowej to guzy piersi, zmiany w tarczycy, ocena węzłów chłonnych, ślinianek, wątroby. Biopsja cienkoigłowa pozwala także ocenić działanie nerek po przeszczepie.

Biopsja gruboigłowa to jeden z najpopularniejszych rodzajów biopsji. Wykonuje się ją, gdy inne badania wskazują na obecność guzów, torbieli, polipów, powiększonych węzłów chłonnych. Biopsja gruboigłowa jest najczęściej wykorzystywana w diagnostyce raka piersi, ślinianek, skóry i mięśni.

Rabarbar lekarski stosuje się głównie jako środek ściągający i przeczyszczający, a rabarbar ogrodowy jako dodatek do kompotów i ciast – nadaje im kwaskowy smak.

Dziegieć to smoła drzewna, produkowana między innymi z brzóz i sosen. W medycynie stosuje się ją jako składnik preparatów na łuszczycę, grzybice skóry, twardzinę. Ma mocny zapach, kolor i bardzo silne, nie do końca poznane działanie, dlatego maści czy szampony z dziegciem należy używać krótko i najlepiej po konsultacji z lekarzem.

Plamienie po stosunku to obecność podbarwionej krwią wydzieliny z pochwy w trakcie zbliżenia lub w ciągu 24 godzin od stosunku płciowego. Może mieć kolor jasnoczerwony lub brunatny i nie jest związane z miesiączką. Często wynika z dużej intensywności kontaktu płciowego lub suchości pochwy, może jednak być sygnałem poważnych schorzeń.

Chcąc w nocy szybko zasnąć i faktycznie odpocząć, trzeba odłożyć smartfon i komputer, nie jeść za późno i dobrze wywietrzyć sypialnię. Jeśli problem zdarza się sporadycznie, można spróbować zastosować zioła nasenne. Jeśli spać nie chce się często, warto porozmawiać z lekarzem.