Witamina C stosowana na twarz – jak to działa?

Jak witamina C działa na skórę?

Witamina C albo kwas askorbinowy to związek rozpuszczalny w wodzie i bardzo silny przeciwutleniacz (antyoksydant). Tę właściwość wykorzystuje się w kosmetologii w celu ochrony komórek przed uszkodzeniem przez bardzo reaktywne cząsteczki, tzw. wolne rodniki. Powstają one na skutek m.in. promieniowania UV. Witamina C neutralizuje ich działanie poprzez ograniczenie pochłaniania promieni UV w skórze. Dodatkowo jest niezbędnym elementem syntezy kolagenu, czyli ważnego białka budującego tkankę łączną i odpowiadającego za elastyczność skóry. Kwas askorbinowy przyczynia się także do szybszego gojenia się ran.

Stwierdzono, że w ludzkiej skórze znajduje się wysokie stężenie witaminy C. Spada ono jednak wraz z wiekiem i ekspozycją na promienie słoneczne.

Witamina C do pielęgnacji twarzy

• Dzięki swoim właściwościom witamina C bardzo dobrze sprawdzi się jako składnik kremów czy maści do stosowania na skórę twarzy. Dzięki temu zachowa ona elastyczność, młodość, a przede wszystkim zdrowy wygląd, ale to jeszcze nie wszystko. 
• Osoby walczące z przebarwieniami również mogą zainteresować się kosmetykami z witaminą C. Kwas askorbinowy wpływa bowiem na hamowanie syntezy melaniny. Melanina to związek odpowiedzialny za pigmentację skóry, oczu, włosów, a także za przebarwienia na skórze. 
• Poza tym witamina C może zmniejszać stany zapalne, co daje szansę na wykorzystanie jej w leczeniu chorób skóry, np. trądziku.
• Ponadto pobudzanie syntezy kolagenu przyspiesza nie tylko gojenie ran, ale także zmniejszanie blizn.

Witamina C na twarz – efekty 

Efektem działania witaminy C na twarz jest przede wszystkim młody i zdrowy wygląd. Wyrównuje kolor skóry, jednocześnie nadając jej blask. Jej działanie antyoksydacyjne zmniejsza powstawanie zmarszczek. Do tego dochodzi także uszczelnianie i wzmacnianie naczyń krwionośnych, dzięki czemu nie pojawiają się obrzęki czy sińce pod oczami. Łagodzi także zaczerwienienia. Sprawdza się także przy zmniejszaniu przebarwień potrądzikowych.

Którą witaminę C wybrać? 

• Przede wszystkim trzeba mieć na względzie fakt, że typowa witamina C, którą przyjmujemy doustnie, nie znajdzie dużego zastosowania dla poprawy stanu skóry. Wchłanianie witaminy C w jelitach jest ograniczone, witamina C w tabletkach czy kapsułkach z trudnością przenika też w głębsze warstwy skóry.
• Na rynku dostępne są różne kategorie produktów z witaminą C, które stosuje się na skórę: kremy, ampułki, sera. Te pierwsze sprawdzają się głównie w momencie, gdy chcemy przejść krótką, aczkolwiek intensywną kurację. Zwykle trwa ona kilka bądź kilkanaście dni. Z kolei serum z witaminą C może okazać się dobrym wyborem jako podstawa pielęgnacji, w której kwas askorbinowy ma odgrywać główną rolę.
• W składzie produktów kosmetycznych nie doszukamy się jednak hasła „witamina C”. Kryje się ona pod nazwą:  sól magnezowa fosforanu askorbylu, 3-0 etylowy kwas askorbinowy,  glukozyd askorbylu, palmitynian askorbylu,  tetraizopalmitynian askorbylu. Dwa ostatnie związki są polecane osobom z wrażliwą skórą.
• Niekiedy można nabyć witaminę C w proszku do stosowania zewnętrznego. Tę formę wybierają najczęściej panie, które same chcą stworzyć kosmetyki. 

>> Kosmetyki do pielęgnacji twarzy z witaminą C i innymi składnikami

Witamina C na twarz – na co uważać? 

Rozpoczynającym kurację kremem z witaminą C zaleca się sięgnąć po preparat, w którym stężenie kwasu askorbinowego nie przekracza 10%. Później można je zwiększyć, ale należy pamiętać, by nie przekroczyło 20%.

Czasami po zastosowaniu preparatu z witaminą C na skórę pojawiają się krostki, zaczerwienienia i stan zapalny. Nie zawsze oznacza to uczulenie na kwas askorbinowy. Bywa, że takim efektem kończy się użycie produktu o zbyt wysokim stężeniu witaminy C lub reakcja alergiczna na inny składnik danego preparatu. W związku z tym warto przed jego użyciem sprawdzić na mniejszej powierzchni skóry, czy nie dochodzi do niepokojących objawów. 

Witamina C na twarz – jakiego połączenia unikać? 

Jeśli chcemy stosować jednocześnie kilka kosmetyków pielęgnacyjnych, w tym te zawierające witaminę C, należy uważać na: 

• miedź – niweluje antyoksydacyjne działanie witaminy C, a wręcz przyspiesza starzenie się komórek;

• retinol i kwasy – retinol daje bardzo dobry efekt w połączeniu z kuracją witaminą C, ale nie powinny być one stosowane jednocześnie. To znaczy, że preparat z kwasem askorbinowym najlepiej nałożyć na twarz rano, a ten z retinolem na wieczór. Podobna sytuacja następuje przy stosowaniu kwasów na twarz, np. AHA, BHA. 

• witamina B3 – znana też pod nazwą niacynamid, w połączeniu z witaminą C może powodować podrażnienia. Jest to efekt nagłych zmian pH. W przypadku witaminy C w postaci tetraizopalmitynianu askorbylu nie powinno dochodzić do takich reakcji. 

>> Krem z retinolem – jak wybrać i jak stosować?

Jak stosować witaminę C na twarzy 

Kosmetyki z witaminą C można stosować zarówno rano, jak i wieczorem. Niemniej pamiętając o powyższych informacjach i interakcjach z innymi substancjami, korzystniej wybrać aplikację kremu rano. Ponadto takie preparaty nakłada się na osuszoną twarz. W przypadku chęci zastosowania preparatu z filtrem SPF wystarczy nałożyć go bezpośrednio na ten zawierający witaminę C. 

>> Olejek marchewkowy do opalania, do twarzy, na włosy. Jakie daje efekty?