Ból palców u nóg – co oznacza, jak sobie pomóc

Ból i pieczenie palców u nóg – otarcia, pęcherze, odciski

Pieczenie palców u nóg to najczęstszy objaw pojawiających się otarć, pęcherzy czy odcisków. Do ich powstania wystarczy noszenie niewygodnych, zbyt ciasnych butów czy dostanie się piasku bądź kamyka do obuwia. Te przypadłości nie są groźne, o ile nie choruje się na neuropatię cukrzycową. W przypadku otarcia ważne jest, aby zabezpieczyć podrażnione miejsce przed dalszym uszkodzeniem naskórka. Zapobiegnie to pojawieniu się ran. W przypadku pęcherza po dokładnym oczyszczeniu i zdezynfekowaniu miejsca, w którym się pojawił, dobrze jest zastosować plastry na pęcherze. Ważne, aby część opatrunkowa pokrywała całą powierzchnię pęcherza – zapobiegnie to jego zerwaniu przy zmianie plastra.

>> Otarcia i pęcherze – zasypki, plastry na pęcherze, talk

Z kolei odciski to inaczej nagniotki, czyli zgrubiałe części skóry, które pojawiają się w wyniku długotrwałego nacisku w jednym miejscu. Leczy się je za pomocą specjalnych plastrówlub płynów na bazie kwasu salicylowego i kwasu mlekowego. Bolący mały palec u nóg najczęściej spowodowany jest właśnie odciskiem.

>> Preparaty na odciski, preparaty na haluksy, preparaty na zrogowacenia

Ból i pieczenie palców u nóg – palce młotkowate

Pieczenie palców u nóg towarzyszy też tzw. palcom młotkowatym. To schorzenie charakteryzuje się zniekształceniem drugiego palca stopy, który jest najdłuższy. Zniekształcenie to polega na przykurczu najdłuższego palca w kierunku podeszwy stopy. Najczęstszą przyczyną pojawienia się tego problemu jest noszenie zbyt ciasnego obuwia. Niemniej istnieje wiele czynników, które zwiększają ryzyko pojawienia się palców młotkowatych. Są to:

• płeć (kobiety cierpią na tę przypadłość częściej),
• wiek (problem częściej pojawia się u osób dojrzałych),
• RZS,
• wady postawy,
• nadwaga,
• stany zapalne w obrębie stopy.

Leczenie polega przede wszystkim na zmianie obuwia oraz wykonywaniu ćwiczeń zapobiegających przykurczom. W niektórych przypadkach wymagana jest operacja.

Co oznacza ból dużego palca u nogi?

To częsty objaw wielu poważnych chorób, takich jak cukrzyca, dna moczanowa czy RZS.

Ból palców u nóg przy cukrzycy

Cukrzyca daje wiele objawów – jednym z nich jest tzw. palec cukrzycowy albo stopa cukrzycowa. Na dużym palcu stopy dają się zauważyć zmiany: niewielkie rany, nagniotki czy zgrubienia. To efekt długotrwałej hiperglikemii, czyli zbyt wysokiego stężenia glukozy, która uszkadza komórki naczyniowe i nerwowe. To uszkodzenie powoduje słabsze czucie w obrębie palców czy stopy, a pojawiające się skaleczenia nie są odczuwane przez chorego. Zbagatelizowanie takiej przypadłości może skutkować pogłębianiem się ran, ich owrzodzeniem, zakażeniem, a w ostateczności skończyć się amputacją.

>> Stopa Charcota – szczególna postać stopy cukrzycowej

Ból dużego palca u nogi a dna moczanowa

Ból dużego palca stopy może być objawem dny moczanowej, tzw. podagry. To choroba, która charakteryzuje się występowaniem stanu zapalnego głównie w obrębie palucha. Schorzenie wiąże się z nieprawidłowym metabolizmem kwasu moczowego w organizmie, czego efektem jest nadmiar kwasu. Nadmiar ten jest przekształcany w kryształki, które odkładają się wokół stawów, co powoduje bardzo silny ból szczególnie w nocy.

Ból stawów palców u nóg

Ból palców u nóg może być też objawem reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Choroba ma podłoże autoimmunologiczne i charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym stawów, głównie tych mniejszych. Postępujące RZS doprowadza do deformacji m.in. palców u stóp, co powoduje silny ból.

Duży palec u nóg bolący z powodu haluksów

Haluksy to deformacja w obrębie dużego palca u stopy, w wyniku której dochodzi do jego koślawienia. Charakteryzuje się pojawieniem guzka lub narośli przy paluchu. Schorzenie dotyczy częściej kobiet niż mężczyzn. Czynnikami pojawienia się tego problemu są: uwarunkowania genetyczne, noszenie nieodpowiedniego obuwa (zbyt wąskiego), przeciążenie, nieprawidłowa postawa czy napięcie ścięgna Achillesa.

>> Ortezy i stabilizatory palcowe dłoni i stopy

Bolący palec u nogi przy paznokciu

Charakterystycznym bólem palca jest ten odczuwany przy paznokciu. Najczęściej jest spowodowany wrastaniem paznokcia – płytka paznokcia zagłębia się w tkanki, które ją otaczają. Przyczyna tego schorzenia może być wrodzona lub nabyta. Jest związana z nieprawidłowymi proporcjami paznokcia lub nieprawidłowym obcinaniem paznokci. Organizm odbiera wrastający paznokieć jako ciało obce, reaguje stanem zapalnym. Towarzyszy temu ból, zaczerwienienie, a niekiedy przerost tkanki. Zdarza się, że dochodzi do nadkażenia bakteryjnego czy grzybicznego. Takiego stanu nie należy bagatelizować, ponieważ nieleczony może skutkować martwicą. Leczenie wrastającego paznokcia polega głównie na odkażaniu miejsca wrastania paznokcia, noszenia szerszego i wygodniejszego obuwia. W zależności od stadium rozwoju schorzenia wprowadza się leczenie farmakologiczne, a niekiedy konieczne jest chirurgiczne usunięcie paznokcia.

Ból łydki i drętwienie palców u nóg

Zdarza się, że oprócz bólu palców stopy pojawia się drętwienie nogi – często sięga ono łydek. Najprostszą przyczyną takiego dyskomfortu jest zbyt długie przebywanie w jednej pozycji. Doprowadza zazwyczaj do chwilowego zaburzenia krążenia i ucisku na tkankę nerwową. Kilka chwil po zmianie pozycji problem powinien ustąpić. Powtarzające się drętwienie kończyn czy skurcze nóg mogą być objawem niedoboru witamin i minerałów, głównie witamin z grupy B i magnezu.

>> Witaminy i minerały – żelazo, wapń, magnez

Niekiedy, zwłaszcza z wiekiem, drętwienie czy mrowienie łydek i palców to objaw zwyrodnienia kręgosłupa – najczęściej dotyczy to odcinka krzyżowego i lędźwiowego. Na skutek deformacji kręgów dochodzi do zaburzenia przewodnictwa nerwowego, czego efektem mogą być te niekomfortowe wrażenia ze strony kończyn dolnych.

Inne przyczyny drętwienia palców u nóg

Innymi poważnymi schorzeniami, które mogą objawiać się poprzez drętwienie palców stóp, są:

• niedoczynność tarczycy,
• niedokrwienie mózgu,
• SM, czyli stwardnienie rozsiane.
• zespół niespokojnych nóg,
• urazy kończyn, w tym odmrożenia.

Leczenie bólu palców u nóg

Leczenie bólu, który obejmuje palce stóp, jest zależne od przyczyny jego powstania. Najczęściej jest on objawem poważniejszych chorób i dopiero ich leczenie może złagodzić dyskomfort w obrębie stopy. W innych przypadkach wystarczy zmiana obuwia, używanie wkładek ortopedycznych czy odpowiednie ćwiczenia.

>> Kompresjoterapia – co to jest, czy dotyczy tylko kończyn dolnych, jakie są przeciwwskazania?