Badania profilaktyczne dla seniora

Osoby w podeszłym wieku cechuje tzw. wielochorobowość, co czyni ich pacjentami trudnymi i kosztownymi. Prawie połowa polskich seniorów zmaga się przynajmniej z trzema schorzeniami, a rekordziści leczą jednocześnie nawet osiem różnych chorób.

Badania profilaktyczne seniorów - co trzeba badać i jak często

Do badań, które powinno się wykonywać samodzielnie, np. raz w miesiącu, należy samobadanie piersi u kobiet i jąder u mężczyzn, pomiar ciśnienia tętniczego i masy ciała.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:

Co pół roku każdy senior powinien udać się na kontrolę stomatologiczną i profesjonalne czyszczenie zębów.

Nawet zupełnie zdrowe osoby przynajmniej raz w roku powinny zgłosić się do lekarza POZ po skierowanie na podstawowe badania krwi i moczu oraz EKG serca.

Czytaj również:Jak odczytać wyniki badań? Najważniejsze badania i wskaźniki dla osób 50+

Kobiety powinny regularnie wykonywać badanie ginekologiczne, w tym raz na rok cytologię i mammografię, natomiast każdy senior obowiązkowo co roku powinien przejść badanie prostaty.

Apteczne testy diagnostyczne na prostatę wykrywają specyficzny antygen sterczowy PSA. Stężenie PSA (Prostate Specific Antygen) w surowicy krwi mężczyzn rośnie w przypadku raka prostaty, zapalenia gruczołu krokowego i łagodnego rozrostu prostaty.

Domowy test wykonuje się w próbce krwi. Wynik odczytywany jest na podstawie obecności barwnych linii w oknie testowym w polu kontrolnym i testowym. Test na prostatę charakteryzuje się czułością diagnostyczną na poziomie 96 proc.

Po 60. roku życia wzrasta ryzyko zachorowania na raka jelit, który czasami rozwija się bez widocznych objawów, konieczne jest więc wykonywanie przynajmniej raz na dwa lata badania na obecność krwi utajonej w kale oraz kolonoskopii.

Nawet dobrze widzący i słyszący seniorzy co dwa, trzy lata powinni skontrolować swój wzrok i słuch u okulisty i laryngologa. Tak samo często lekarze zalecają wykonanie badania poziomu elektrolitów, lipidogramu i RTG płuc.

>>>Lipidogram (cholesterol i trójglicerydy) – interpretacja wyników badań

Każdy senior powinien też pamiętać o badaniu gęstości kości, czyli densytometrii – lekarz POZ nie jest uprawniony do wystawienia skierowania na wykonanie tego badania, może jednak wysłać swojego pacjenta do poradni leczenia osteoporozy, gdzie zostanie wystawione odpowiednie skierowanie. Badanie w placówce prywatnej to koszt od 40 do 100 zł, czasami organizowane są też bezpłatne badania gęstości kości w ramach różnych akcji profilaktycznych dla seniorów.

Zdrowy styl życia kontra starość

Polscy seniorzy to coraz częściej osoby świadome tego, jak bardzo ich zdrowie i jakość życia uzależnione są od ich własnych codziennych wyborów. Starsi ludzie na rowerach, z kijkami do nordic walkingu, na basenie czy zajęciach jogi to coraz częstszy widok w naszym kraju. Niestety, wciąż zbyt wielu seniorów zamyka się w czterech ścianach, swój wolny czas spędzając przed telewizorem. Bardzo często nie wynika to jednak z braku chęci, by zrobić coś dla siebie, ale z samotności, złego stanu zdrowia, depresji czy przewlekłego bólu. Nie wszyscy mają też siłę i ochotę prawidłowo się odżywiać.

Wielu seniorów deklaruje dobre chęci w tym zakresie, jednak od realizacji planu odciągają ich wysokie ceny zdrowych produktów, brak czasu na wymyślanie wartościowych posiłków i przygotowywanie ich w domu, złe przyzwyczajenia kulinarne czy brak sensu gotowania tylko dla jednej osoby. Samotni seniorzy często kupują gotowe dania lub jadają w barach czy restauracjach, wielu nie potrafi też rozstać się z nałogiem nikotynowym i alkoholowym, co dodatkowo pogłębia ich problemy zdrowotne.

*Statystyki na podstawie publikacji „PolSenior: Aspekty medyczne, psychologiczne, socjologiczne i ekonomiczne starzenia się ludzi w Polsce”.

>> Prezenty dla seniora z apteki