Syrop z sosny - na co warto go stosować i jak go zrobić

Syrop z sosny – z pędów czy szyszek?

Syrop sosnowy sporządza się z wykorzystaniem pędów sosny zwyczajnej (Pinus sylvestris) – pospolitego drzewa iglastego występującego na terenie Europy, Azji i Ameryki Południowej. Pędy sosny są bogate w olejek eteryczny (zawierający głównie cykliczne monoterpeny, takie jak α- i β-pinen) oraz związki żywicowe z grupy diterpenów. Ponadto są źródłem flawonoidów i naturalnych goryczy, a także witaminy C.

Syrop z pędów sosny – właściwości

Poszczególne składniki czynne syropu z sosny warunkują jego wielokierunkowe działanie:

• olejek eteryczny wspiera funkcjonowanie układu oddechowego – działa sekretolitycznie (upłynnia wydzielinę w drogach oddechowych oraz zwiększa jej ilość), słabo odkażająco oraz przeciwzapalnie (hamuje syntezę tlenku azotu)
• flawonoidy odpowiadają za działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające, rozkurczowe i moczopędne
• substancje gorzkie stymulują produkcję enzymów trawiennych, pobudzają apetyt i działają uspokajająco
• witamina C jest również silnym przeciwutleniaczem i wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego.

Na co pomaga syrop z sosny?

Stosowanie syropu z sosny jest wskazane przede wszystkim w objawach nieżytu górnych dróg oddechowych. Jako jeden z niewielu jest uniwersalnym środkiem w leczeniu obu rodzajów kaszlu. W przypadku kaszlu suchego wykazuje działanie łagodzące i niwelujące podrażnienie gardła. Z kolei w kaszlu mokrym upłynnia zalegającą wydzielinę i ułatwia jej odkrztuszanie.

Syrop z sosny warto stosować podczas przeziębienia, gdyż wzmaga aktywność układu odpornościowego. Sprawdza się także w zwalczaniu bólu gardła, chrypki czy kataru. Można go zażywać jako środek rozkurczowy, moczopędny, uspokajający i pobudzający apetyt.

>> Kaszel suchy, drapanie w gardle. Przyczyny i sposoby na suchy kaszel

Syrop z sosny – przeciwwskazania

Syrop z sosny jest produktem z reguły dobrze tolerowanym przez pacjentów. Jeśli nie zawiera w składzie alkoholu, może być stosowany u dzieci już od 2. roku życia. Stosowanie syropu z sosny jest natomiast przeciwwskazane u pacjentów chorujących na astmę lub krztusiec oraz uczulonych na olejek eteryczny sosny. Z uwagi na zawartość cukru z ostrożnością powinni go używać diabetycy. Efektem ubocznym jego stosowania może być podrażnienie błony śluzowej i skóry.

Syropy z sosny w aptekach

Na rynku farmaceutycznym istnieje spora grupa gotowych produktów pod nazwami „syrop z sosny”, „syrop z pąków sosny”, „syrop z pędów sosny”. Są to produkty o mniejszej lub większej zawartości wyciągu z pędów sosny, zawierające sacharozę, cukier trzcinowy lub syntetyczne substancje słodzące, czasem także miód. Spotykane są także połączenia syropu z sosny z innymi składnikami, np. z maliną, aronią czy kwiatami czarnego bzu.

>> Syropy na kaszel, krople doustne, tabletki na kaszel

Syrop sosnowy złożony – na kaszel

W aptece można spotkać tzw. syrop sosnowy złożony (zarejestrowany pod różnymi nazwami handlowymi w zależności od producenta), którego skład jest wzbogacony o inne składniki. Zawiera on płynny wyciąg z suchych pędów sosny ekstrahowany przy pomocy etanolu, a ponadto nalewkę koprową oraz fosforan kodeiny (w zmiennych proporcjach). Z uwagi na zawartość kodeiny wykazuje działanie typowo przeciwkaszlowe, dlatego zaleca się jego doraźne stosowanie w suchym, męczącym kaszlu. Można go podawać jedynie dorosłym oraz młodzieży powyżej 12. roku życia.

>> Herbapini, syrop 150 g – syrop na suchy kaszel

Jak zrobić syrop z pędów sosny?

To jeden z przetworów, które w łatwy sposób można wykonać w domu. Wystarczy wybrać się w słoneczny dzień do lasu i pozyskać jasnozielone, młode pędy sosny, najlepiej długości 10-12 cm. Warto zrobić to na przełomie kwietnia i maja, ponieważ wtedy surowiec ten zawiera najwięcej prozdrowotnych składników.

Syrop z sosny – przepis

1. Zebrane pędy należy oczyścić z brązowych łusek, a następnie zmiażdżyć lub rozbić drewnianym tłuczkiem.
2. Następnie umieszcza się je w przygotowanym słoju, dosypując pomiędzy warstwy pędów cukier (można także dodać niewielką ilość wody). Jeśli syrop ma być przeznaczony dla osób dorosłych, można go zakonserwować etanolem w proporcji 1:10 (etanol należy dodać do umieszczonych w słoju pędów wraz z cukrem).
3. Tak przygotowany słój umieszcza się w nasłonecznionym miejscu i co jakiś czas miesza jego zawartość.
4. Po upływie 2-3 tygodni odcedza się otrzymany syrop, przelewa do butelek i krótko pasteryzuje.

Otrzymany w ten sposób domowy syrop z pędów sosny można stosować profilaktycznie przez cały rok bądź posiłkować się nim w okresach zwiększonej zachorowalności na infekcje. W przypadku dzieci powyżej 4. roku życia zaleca się zażywanie 1 łyżeczki syropu 2-3 razy dziennie. Młodzież powyżej 12. roku życia i dorośli mogą stosować 1 łyżkę stołową syropu 2-3 razy dziennie.

>> Naturalny olejek eteryczny sosnowy Etja, 10 ml