Syropem z tymianku leczy się przede wszystkim kaszel – jako jeden z niewielu preparatów może być stosowany zarówno w kaszlu mokrym, jak i suchym. W aptece znajdziemy gotowe produkty, możemy też zrobić syrop z tymianku w domu.
Syrop z tymianku – przepis, czy nadaje się dla dzieci?
W serwisie Apteline.pl zgodnie z wizją Grupy NEUCA zależy nam na przekazywaniu treści najwyższej jakości – sprawdzonych informacji, eksperckiej wiedzy. Dlatego nasze teksty piszą i weryfikują specjaliści – farmaceuci i lekarze.
Syrop z tymianku – właściwości prozdrowotne
Głównym składnikiem syropu tymiankowego jest wyciąg z tymianku pospolitego (Thymus vulgaris) – drobnej krzewinki, która oprócz zastosowania w ogrodnictwie i kuchni ma też spore znaczenie w medycynie.
- Tymianek zawiera cenny olejek eteryczny, składający się z takich związków jak tymol, karwakrol, cymen, pinen, linalol, cyneol i borneol. Dzięki nim wyciągi z tymianku wykazują udowodnione działanie przeciwdrobnoustrojowe, przede wszystkim przeciwbakteryjne wobec bakterii Gram-dodatnich i Gram-ujemnych, oraz przeciwwirusowe.
- Zawarte w tymianku flawonoidy odpowiadają za działanie przeciwzapalne i rozkurczowe wobec mięśni gładkich dróg oddechowych.
- Syrop tymiankowy wykazuje ponadto właściwości wykrztuśne oraz kojące i nawilżające błonę śluzową.
Syrop z tymianku na kaszel
Syrop tymiankowy stosuje się przede wszystkim na kaszel. W przypadku kaszlu mokrego przydatne okazują się jego właściwości wykrztuśne, dzięki którym łatwiej usunąć produkowaną w drogach oddechowych wydzielinę. Skuteczność wobec kaszlu suchego wynika natomiast z właściwości kojących i nawilżających tymianku, które przynoszą ulgę w suchości, pieczeniu i uczuciu drapania w gardle.
Kiedy jeszcze stosować syrop z tymianku
Dzięki właściwościom antyseptycznym olejku tymiankowego syrop z tymianku zwalcza infekcje i ból gardła, zarówno o podłożu bakteryjnym, jak i wirusowym.
Syrop z tymianku – dostępne preparaty
W sprzedaży dostępne są syropy z wyciągiem z ziela tymianku zarejestrowane jako suplementy diety, niejednokrotnie wzbogacone witaminą C lub dodatkiem innych ziół (prawoślazu, macierzanki czy dzikiej róży). W aptekach można nabyć też syrop tymiankowy złożony, który ma status leku, służy także do sporządzania leków recepturowych. Oprócz płynnego wyciągu z ziela tymianku syrop ten zawiera tymol o działaniu wykrztuśnym i przeciwbakteryjnym.
Domowy syrop z tymianku – przepis
- Zrób syrop cukrowy: zagotuj litr wody i dodaj 500 g cukru.
- Gdy cukier całkowicie się rozpuści, dodaj świeży lub suszony tymianek (około 40 g) i gotuj całość kilka minut.
- Po przestudzeniu przecedź syrop, przelej do butelki i przechowuj w lodówce.
>> Syrop prawoślazowy na kaszel i chrypkę. Dawkowanie, mechanizm działania
Syrop z tymianku i miodu – przepis
Inna metoda sugeruje gotowanie tymianku w wodzie aż do zredukowania objętości płynu o koło 1/3. Po odcedzeniu i przestudzeniu zaleca się dodanie cukru lub miodu.
Dawkowanie syropu tymiankowego – czy nadaje się dla dzieci?
Dawkowanie syropu, zarówno gotowego, jak i domowego, zależy od wieku pacjenta:
- preparatów na bazie tymianku nie zaleca się u dzieci poniżej 6. roku życia,
- dawka dla dzieci w wieku 6-12 lat wynosi 5 ml (1 łyżeczka) 3 razy na dobę,
- młodzieży powyżej 12. roku życia i dorosłym zaleca się stosowanie syropu w ilości 10 ml (2 łyżeczki) 3 razy na dobę.
Nie zanotowano przeciwwskazań do używania syropu z tymianku na noc, jednak należy zadbać o podaż prawidłowej ilości płynów, aby wspomóc odruch wykrztuśny i uniknąć podrażnienia układu oddechowego.
>> Syrop z imbiru – właściwości, zastosowanie. Czy pomaga tylko na przeziębienie?
Syrop tymiankowy – skutki uboczne
Nie należy przyjmować większych ilości syropu niż zalecane przez producenta. Podanie większej ilości produktu może wywoływać objawy zatrucia olejkiem eterycznym, takie jak: nudności, wymioty, zapalenie błony śluzowej żołądka oraz kłopoty z oddychaniem.
Przeciwwskazania do stosowania syropu z tymianku
- Syrop z tymianku jest produktem bezpiecznym i dobrze tolerowanym, jednak nie powinno się go zażywać w przypadku nadwrażliwości na tymianek lub inne rośliny z rodziny jasnowatych (Lamiaceae), w astmie oraz ostrych stanach zapalnych krtani i tchawicy.
- Gotowe syropy tymiankowe złożone zawierają etanol, dlatego nie powinno się ich stosować u dzieci poniżej 6. roku życia, osób uzależnionych od alkoholu, ze schorzeniami wątroby i padaczką.
- Syropu tymiankowego nie powinny stosować kobiety w ciąży – zarówno ze względu na dodatek etanolu, jak i tymianku, który może zaburzać rozwój płodu i powodować przedwczesne skurcze macicy.
- Janiec W. Kompendium farmakologii. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2012.
- Nowak G, Nawrot J. Surowce roślinne i związki naturalne stosowane w chorobach układu oddechowego. Herba Polonica 2009; 55(4): 178-213.
- Szumny D, Szypuła E, Szydłowski M, Chlebda E, Skrzypiec-Spring M, Szumny A. Leki roślinne stosowane w chorobach układu oddechowego. Dental and Medical Problems 2007; 44(4): 507-515.
- ChPL Syrop tymiankowy złożony.
