Apteczka na wyjazdy z dzieckiem – co mieć przy sobie w Polsce i za granicą?

Co zabrać do apteczki na wyjazd z dzieckiem?

Dobrze wyposażona apteczka pozwoli rodzicom zachować spokój w nagłej sytuacji, szczególnie jeśli coś zdarzy się w porze nocnej lub w święto. Zabezpieczenie medyczne istotne jest także podczas pobytu w miejscu, gdzie dostęp do leków jest ograniczony lub znacznie utrudniony (np. w małych miejscowościach czy polach namiotowych). W leki przed wyjazdem warto się wyposażyć także ze względów finansowych, ponieważ za granicą ich ceny są znacznie wyższe niż w Polsce.

Co potrzebne w góry, a co nad morze

Rodzaj leków, które warto zabrać na wyjazd, zależy częściowo od miejsca i czasu wyjazdu.Na zimowy wyjazd w góry nie będą nam potrzebne repelenty ani przyrządy do wyjmowania kleszczy, które będą niezbędne latem na Mazurach. Na oba wyjazdy przydadzą się za to np. środki przeciwbólowe i kremy z filtrem UV. 

Te uniwersalne leki i wyroby medyczne na podróż z dzieckiem można podzielić na kilka grup.

Apteczka na wyjazd z niemowlakiem i starszym dzieckiem – lista 

1. Leki przyjmowane stale

Najważniejszym elementem wyposażenia apteczki są leki stale przyjmowane przez dziecko. Należy zadbać o ich odpowiedni zapas, skontrolować daty ważności i sporządzić ich listę, aby w razie wypadku osoby postronne czy służby medyczne były poinformowane o przyjmowanych lekach. Bardzo istotne jest także zapewnienie odpowiedniej temperatury przechowywania leków – szczególnie leków wrażliwych na zmiany temperatury (np. zapasu insulin czy adrenaliny do wstrzyknięć).

>> Domowa apteczka: jak przechowywać leki? Co zrobić z przeterminowanymi lekami?

2. Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe

Gorączka i dolegliwości bólowe zdarzają się u dzieci często, dlatego warto zaopatrzyć się w leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. Należą do nich ibuprofen i paracetamol, które niemowlętom podaje się w formie zawiesiny doustnej lub czopków, a u starszych dzieci można je zastosować także w wygodniejszej postaci granulatu do jamy ustnej lub tabletek. W obliczaniu dawki leku do podania uwzględniamy nie wiek, ale masę ciała dziecka.

3. Preparaty na kaszel

Na wypadek wystąpienia kaszlu u dziecka zaleca się zaopatrzyć w produkty, które w zależności od składu mogą działać na:

• kaszel suchy (syropy na bazie butamiratu lub lewodropropizyny, pastylki zawierające wyciąg z porostu islandzkiego);
• kaszel mokry (leki zawierające ambroksol, bromheksynę, acetylocysteinę, wyciąg z bluszczu, tymianku);
• kaszel suchy i mokry (syropy zawierające połączenie wyciągów ziołowych o działaniu powlekającym gardło i rozrzedzającym wydzielinę śluzową).

>> Leki na kaszel dla dzieci - syropy, krople, tabletki bez recepty

4. Preparaty na katar

W walce z katarem u najmłodszych pomocne mogą się okazać:

• aerozole do nosa o działaniu obkurczającym śluzówkę (ksylometazolina, oksymetazolina);
• woda morska (izotoniczna do codziennej higieny i nawilżania nosa, hipertoniczna do udrażniania nosa);
• sól fizjologiczna w ampułkach (do oczyszczania nosa);
• maść majerankowa lub maści na bazie olejków eterycznych.

5. Preparaty na biegunkę, wymioty

Zjedzenie np. nieświeżych lodów lub niemytych owoców może spowodować zaburzenia pracy układu pokarmowego. By uporać się z bólem brzucha, biegunką czy nudnościami, warto pomyśleć o spakowaniu do apteczki preparatów regulujących perystaltykę jelit i łagodzących dolegliwości trawienne. Można tu wyróżnić:

• środki przeciwbiegunkowe (u mniejszych dzieci na bazie diosmektytu czy taninianu żelatyny, u starszych dzieci loperamid)
• środki przeciwwymiotne (u młodszych dzieci preparaty na bazie imbiru, rumianku i wtaminy B6, a u starszych zawierające dimenhydrynat)
• probiotyki (w zależności od wieku dziecka – krople, saszetki do rozpuszczania lub kapsułki doustne).

Bardzo istotnym produktem, który przyda się zarówno na wypadek biegunki, jak i wymiotów (ale także gorączki i osłabienia dziecka), są elektrolity. Warto sięgać po produkty w formie proszku do rozpuszczania, które mimo gorszych walorów smakowych wykazują znacznie bardziej efektywne działanie nawadniające. Popularne elektrolity w formie tabletek musujących mogą natomiast wykazywać działanie drażniące i nasilać objawy żołądkowe.

6. Produkty przeciw alergii

Skórne odczyny alergiczne to częsta przypadłość na wyjeździe z dzieckiem, dlatego warto zabrać ze sobą maść lub żel o działaniu przeciwalergicznym (hydrokortyzon lub dimetinden). Nie zaszkodzi zaopatrzyć się także w doustne leki przeciwalergiczne w formie kropli, syropu czy tabletek doustnych.

>> Leki na alergię – tabletki, syropy, spraye bez recepty

7. Środki opatrunkowe

Skaleczenia, stłuczenia czy drobne urazy to dolegliwości, które zdarzają się każdemu dziecku. Dlatego aby w czasie urlopu nie szukać w popłochu apteki, warto wyposażyć apteczkę w następujące produkty:

• środki odkażające (woda utleniona lub aerozol na bazie oktenidyny)
• żel lub maść na stłuczenia i obrzęki (na bazie octanowinianu glinu lub wyciągu z arniki, nagietka i kasztanowca)
• plastry opatrunkowe (najlepiej zestaw plastrów w różnych rozmiarach i kształtach)
• bandaże (elastyczny i podtrzymujący)
• kompresy jałowe (kilka sztuk)
• paski do zamykania ran.

8. Środki na ukąszenia

Ukąszenia owadów zdarzą się z pewnością podczas letniego wyjazdu. Aby zminimalizować ryzyko pogryzienia, trzeba się zaopatrzyć się w dobrej jakości repelent o składzie dostosowanym do wieku dziecka. Najmłodsze dzieci warto chronić przed ukąszeniami, stosując moskitiery.
Na bąble po komarach czy meszkach pomocne okażą się maści o działaniu przeciwalergicznym oraz zmniejszającym świąd i obrzęk w miejscu ugryzienia z dimentindenem lub hydrokortyzonem. Alternatywą są plasterki łagodzące dyskomfort związany z ugryzieniem owada.

>> Czy ukąszenie żmii jest śmiertelne? Czym się różni suche ukąszenie żmii od mokrego?

9. Sprzęty i wyroby medyczne

Na wyjeździe z dzieckiem przydatne mogą się okazać także:

• termometr
• inhalator
• aspirator do odciągania kataru
• przyrząd do usuwania kleszczy

Apteczka na wyjazd z dziećmi – o czym jeszcze warto pamiętać?

• Przez okrągły rok pamiętajmy o ochronie skóry przed promieniowaniem słonecznym. W bagażu nie powinno zabraknąć kremów z wysokim filtrem przeciwsłonecznym i środków łagodzących poparzenia (np. z pantenolem, alantoiną czy witaminą A).
• Wiele dzieci jest wrażliwych na podróżowanie autem, dlatego na wyjazd z dzieckiem warto naszykować środki pomagające łagodzić chorobę lokomocyjną (zawierają np. wyciąg z imbiru).
• Przed wyjazdem warto wcześniej zapoznać się z okolicą docelowego miejsca wypoczynku i dowiedzieć się, gdzie znajdują się najbliższa apteka, przychodnia i szpital. To znacznie ułatwi zorganizowanie pomocy medycznej w razie wypadku u dziecka.
• Na wyjazd do krajów unijnych, a także kilku innych państw spoza Wspólnoty, lepiej zabrać Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Uprawnia ona do bezpłatnego leczenia za granicą osoby ubezpieczone w Narodowym Funduszu Zdrowia, wyrabia się ją bezpłatnie i jest ważna wraz z dokumentem tożsamości (pamiętajmy też, że dziecko bez względu na wiek musi mieć swój dokument uprawniający do przekraczania granicy - dowód osobisty lub paszport). Więcej informacji o EKUZ na rządowej stronie Pacjent.gov.pl/ekuz. 

>> Majówkowa apteczka w Apteline - wybierz, czego potrzebujesz