Podbite oko – co na to poradzić? Mamy nie tylko bokserskie sposoby

Z pewnością nie stanowi ozdoby, za to od razu skupia na nas wzrok ciekawskich przechodniów. Jak się najszybciej pozbyć widoku fioletowej plamy pod okiem? Jak leczyć podbite oko? Czy taki uraz może być niebezpieczny? Kiedy można poradzić sobie samemu, a kiedy podbite oko wymaga interwencji lekarskiej?

Podbite oko – jak się rozwinie

Delikatna skóra pod okiem w wyniku uderzenia zaczyna boleć, puchnąć, a chwilę później pojawia się siniak. Krwiak będący wynikiem uszkodzenia delikatnych naczyń krwionośnych może się powiększać i uwidocznić dopiero następnego dnia od momentu urazu. Początkowo siniak przybiera barwę silnie czerwoną, następnie niebieską lub fioletową, a w ostatnim stadium zieloną i żółtą, po czym zanika. Opuchlizna może się nasilać w ciągu kilku godzin.
Wielkość objawów jest oczywiście uzależniona od siły uderzenia – może obejmować jedynie dolną część oczodołu, ale w skrajnych przypadkach opuchnięta jest cała okolica oka, a uniesienie górnej powieki bywa niemożliwe. Silne uderzenie może również prowadzić do uszkodzenia samej gałki ocznej i wtedy zaczerwienione staje się również białko. Zazwyczaj jednak siniak pod okiem nie ma większych konsekwencji poza nieestetycznym wyglądem, co nie oznacza, że nie można sobie pomóc w łagodzeniu objawów.

Co stosować na podbite oko?

Szybko reaguj          

Tak jak w przypadku każdego urazu ważna jest szybka reakcja, tak i w tym przypadku najważniejszy jest zimny okład przyłożony do uderzonej okolicy oka tak szybko, jak to możliwe.

Zrób zimny okład

Nie bez przyczyny okład chłodzący to podstawowe wyposażenie pomocy medycznej dla sportowców, a zwłaszcza bokserów, którym podbite oko przydarza się bardzo często. Mocne schłodzenie okolic oka ograniczy rozwój obrzęku, zmniejszy ból oraz przyczyni się do zawężenia obszaru ewentualnego krwiaka na skutek obkurczenia naczyń krwionośnych w miejscu uszkodzenia.

Jak prawidłowo wykonać okład chłodzący?

1. Żeby schłodzić miejsce urazu, możesz użyć gotowych żelowych okładów chłodzącychdostępnych w aptece. Mają różne wielkości i są gotowe do użycia po krótkim schłodzeniu w lodówce lub zamrażarce.
2. Podbite oko możesz ochłodzić kostkami lodu lub schłodzić jakiś przedmiot, np. butelkę z wodą. Doskonale sprawdzi się zamoczony w zimnej wodzie ręcznik. Pamiętaj, że służące za zimny okład przedmioty powinny być czyste i bezpieczne przy kontakcie z okolicą oka. Również z tego względu nie stosuj w tym wypadku chłodzącego sztucznego lodu w sprayu.
3. Nie przykładaj silnie schłodzonego okładu bezpośrednio do skóry – taki szok termiczny nie jest wskazany. Gotowe kompresy są najczęściej zaopatrzone w materiałowe torebki, w które należy włożyć okład przed użyciem. Okłady domowej roboty przykładaj do okolic oka po zawinięciu np. w szmatkę lub ręcznik. Kostki lodu możesz włożyć do foliowego worka.
4. Okład przykladaj do okolic urazu na około 15 minut – zimny przedmiot nie powinien mieć dłuższego kontaktu ze skórą. Z przerwami możesz natomiast powtarzać okładanie nawet kilka razy w ciągu dnia.
5. W pierwszych godzinach po urazie, również w trakcie stosowania okładów chłodzących, układaj się tak, by głowa znajdowała się wyżej niż reszta ciała i śpij najlepiej w pozycji półleżącej. To ułatwi odpływanie krwi z miejsca urazu i przyspieszy ustępowanie obrzęku.

Podbite oko – jak leczyć ból

Po schłodzeniu powinna nastąpić ulga w bólu, a późne objawy urazu, czyli krwiak i opuchlizna, powinny być mniejsze. Jeśli jednak objawy bólowe są dokuczliwe, można zażyć doustny lek przeciwbólowy. U osób z silnie rozrzedzoną krwią, np. na skutek zażywania leków przeciwzakrzepowych, najlepiej wybrać preparat, który nie należy do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), gdyż te mogą dodatkowo rozrzedzić krew. Pod tym względem bezpiecznym wyborem będzie paracetamol.

>> Leki przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe

Maść na podbite oko

Aby przyspieszyć wchłanianie się krwiaka, można zastosować dostępne w aptece maści na bazie heparyny, wyciągów z kasztanowca lub arniki. Są to te same preparaty, które stosujemy w terapii żylaków. Stosując maści, uważaj, by preparat nie przedostał się do oka, gdyż może to wywołać podrażnienie. Najlepiej smaruj maść jak najdalej od powiek i nakładaj małą ilość jedynie na skórę pod okiem.

>> Pantofle cisną, a pierścionek nie chce zejść z palca? 6 sposobów na obrzęki

Dodatkowo możesz wspomóc regenerację w uszkodzonym miejsca, zażywając doustnie leki z rutyną w celu szybszego uszczelniania i obkurczania naczyń krwionośnych. Gdy krwiak wystąpi także na białka oka, możesz użyć kropli do oczu, jednak te dostępne są tylko na receptę.

Podbite oko – co robić, by nie dopuścić do powikłań

Ponieważ okolice oka są delikatne, czasem niewielkie uderzenie może wywołać poważniejsze uszkodzenie narządu wzroku. Oprócz bólu, opuchlizny i siniaka pojawiają się wtedy dużo poważniejsze objawy, których nie wolno lekceważyć. Należy wtedy niezwłocznie udać się do lekarza okulisty lub na SOR. Do objawów tych zaliczymy wszelkie zaburzenia widzenia, w tym widzenie podwójne, pogorszenie wzroku lub jego utratę. Uraz mechaniczny może też uszkodzić gałkę oczną, która się przemieści – zauważysz wtedy wytrzeszcz oka lub zapadnięcie oka, a także utrudnienia w poruszaniu gałką oczną.

Samo zasinienie oka również powinno zaniepokoić, kiedy pojawia się dookoła gałki ocznej – tzw. wylewy okularowe. Ich pojawienie może sugerować znacznie poważniejszy uraz, jakim jest złamanie kości podstawy czaszki lub oczodołu.

Ile schodzi podbite oko?

Zwykle podbite oko nie wymaga dokładniejszej diagnostyki, a po kilkunastu dniach problem znika samoistnie. Dzięki szybkiej reakcji i zastosowaniu odpowiedniego leczenia jesteśmy w stanie nie tylko ograniczyć rozwój objawów, ale też przyśpieszyć zanik powstałego krwiaka, co znacznie poprawi jakość codziennego funkcjonowania.

>> Jak poprawić wzrok – czy domowe sposoby pomogą? Polecamy ćwiczenia, pielęgnację i suplementy