Pielęgnacja stóp diabetyka, która ma uchronić przed wystąpieniem zespołu stopy cukrzycowej, powinna polegać przede wszystkim na obserwacji zmian na stopie i zgłaszaniu ich lekarzowi, unikaniu urazów i zakażeń grzybiczych a także stosowaniu właściwych kosmetyków do stóp.
Pielęgnacja stóp diabetyka jako profilaktyka rozwoju stopy cukrzycowej
Profilaktyka stopy cukrzycowej, czyli zapobieganie jednemu z powikłań cukrzycy
Termin „cukrzyca” opisuje grupę schorzeń, których osią jest nieprawidłowy metabolizm węglowodanów. Każde wymaga stałego monitorowania poziomu glukozy we krwi, a także często podawania leków wstrzykiwanych lub przyjmowanych doustnie. Zespół stopy cukrzycowej to jedno z powikłań cukrzycy. Inne powikłania charakterystyczne dla tej choroby, to: kwasica ketonowa i śpiączka ketonowa, hipoglikemia, hiperglikemia, choroby układu krążenia, neuropatie, kwasica mleczanowa, cukrzycowa choroba oczu, choroby skórne.
Co to znaczy „stopa cukrzycowa”?
Zespół stopy cukrzycowej pojawia się późno w przebiegu choroby. Powstaje wskutek stopniowego uszkadzania nerwów obwodowych, miażdżycy naczyń krwionośnych oraz zainfekowania szczepami bakterii. Stanowi przyczynę około połowy wszystkich amputacji kończyn dolnych.
Stopa cukrzycowa – objawy
W zespole stopy cukrzycowej prócz uszkodzeń włókien nerwowych i naczyń krwionośnych mogą wystąpić takie zmiany, jak:
- owrzodzenia,
- modzele (zgrubienia warstwy rogowej naskórka występujące jako efekt długotrwałego nacisku, najczęściej barwy żółtej lub kremowej),
- przykurcze oraz zaniki tkanki mięśniowej,
- stany zapalne kości oraz szpiku kostnego,
- martwica tkanki kostnej,
- deformacje kończyn.
Profilaktyka stopy cukrzycowej – jak uniknąć owrzodzeń
Zmiany o charakterze owrzodzenia stóp mają swoiste czynniki ryzyka, a są nimi:
- polineuropatia – uszkodzenie nerwów obwodowych o charakterze uogólnionym i wieloogniskowym, które występuje z dysfunkcjami czucia i ruchu;
- deformacje kończyn dolnych;
- urazy.
Domowa pielęgnacja stóp diabetyka – praktyczne rady
Domowa pielęgnacja stóp diabetyka pozwala na zapobieganie rozwojowi zespołu stopy cukrzycowej oraz wczesną interwencję w przypadku wystąpienia powikłania. Chory powinien pamiętać o przestrzeganiu kilku prostych reguł – ważna jest tu konsekwencja i współpraca ze specjalistami: lekarzem i podologiem.
>> Stopa Charcota – szczególna postać stopy cukrzycowej
Pielęgnacja stóp diabetyka – codzienne oglądanie stóp
Codzienne oględziny kończyn dolnych to najważniejsza reguła, którą powinno się przestrzegać bezwzględnie. Jest to najmniej inwazyjny, pozbawiony kosztów i najłatwiejszy sposób pozwalający ocenić, czy niepokojące zmiany zaczynają się pojawiać. Warto obejrzeć stopy po każdym zdjęciu obuwia oraz skarpet. Szczególną uwagę należy zwracać na wszelkie otarcia, drobne urazy, przebarwienia skóry, wysuszenie naskórka, infekcje grzybicze oraz paznokcie szponowate.
Pielęgnacja stóp diabetyka – nienarażanie stopy na urazy, ucisk
Kolejną ważną regułą profilaktyki stopy cukrzycowej jest chodzenie wyłącznie w dobrze dopasowanym, miękkim obuwiu i noszenie skarpet. Cukrzykom odradza się chodzenie boso, również istotne jest sprawdzanie obuwia przed założeniem, by uniknąć podrażnień, np. od zalegających ziarenek piasku.
Pielęgnacja stóp diabetyka – higiena i utrzymywanie suchych stóp
Higiena jest kolejnym krokiem profilaktyki w przebiegu stopy cukrzycowej. Stopy należy myć raz dziennie, unikając jednak ich moczenia w wodzie. Po kąpieli stopy trzeba dokładnie wysuszyć.
Pielęgnacja stóp diabetyka – stosowanie kosmetyków zmiękczających naskórek
Dla zmiękczenia zrogowaciałego naskórka i nawilżenia skóry stóp należy je smarować kremami z dodatkiem mocznika o stężeniu 10–15%.
>> Kosmetyki i preparaty do pielęgnacji stopy cukrzycowej
Pielęgnacja stóp diabetyka – pedicure u specjalisty
W celu wykonania pedicure najlepiej jest udać się do certyfikowanego podologa, ponieważ nieumiejętne użycie ostrych narzędzi łatwo może spowodować trudną do wyleczenia ranę.
>> Leczenie zespołu stopy cukrzycowej – wyrównanie cukrzycy, opatrunki, odciążenie kończyny
