Dla jednych powód do dumy, dla innych defekt kosmetyczny, który najlepiej zlikwidować lub chociaż ukryć. Czym są piegi i dlaczego powstają? Czy mamy jakikolwiek wpływ na pojawienie się piegów? Jak dbać o piegowatą cerę?
Piegi na twarzy, na rękach, permanentne. Jak mieć piegi albo jak je usunąć?
W serwisie Apteline.pl zgodnie z wizją Grupy NEUCA zależy nam na przekazywaniu treści najwyższej jakości – sprawdzonych informacji, eksperckiej wiedzy. Dlatego nasze teksty piszą i weryfikują specjaliści – farmaceuci i lekarze.

Piegi na twarzy, na rękach – co to takiego
W odróżnieniu od przebarwień powstających z różnych przyczyn i na różnych etapach naszego życia piegi łatwo rozpoznać po kształcie. To bardzo charakterystyczne brązowe plamki, które z różnym zagęszczeniem mogą występować na twarzy, ale także na plecach, dekolcie lub rękach. Zdarza się, że pokrywają skórę na całym ciele z wyjątkiem wewnętrznej strony dłoni i podeszw stóp. Są niewielkich rozmiarów (około 3 mm średnicy) oraz są gładkie w dotyku i nigdy nie odstają od skóry, co odróżnia je do pieprzyków. W zależności od fototypu skóry piegi mogą być jaśniejsze lub ciemniejsze. Co najważniejsze – piegi to nie choroba! Jest to jedynie cecha wyglądu uwarunkowana genetycznie, co oznacza, że możemy się spodziewać odziedziczenia piegów po rodzicach lub dziadkach.
Jak powstają piegi?
Bezpośrednią przyczyną występowania piegów są zaburzenia w rozmieszczeniu barwnika melaniny w skórze, co spowodowane jest jej miejscową, nasiloną syntezą w melanocytach (komórki pigmentowe produkujące melaninę). Stwierdzono, że w wyniku braku aktywności genu MC1R następuje zwiększenie produkcji melaniny, co warunkuje podatność na powstawanie piegów. Najczęściej pojawiają się u osób z jasną karnacją i rudym kolorem włosów.
Po co nam melanina?
Melanina odpowiada nie tylko za kolor skóry, lecz także za barwę tęczówki oka, włosów oraz piór i sierści zwierząt. Chroni także naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym i eliminuje wolne rodniki.
Piegi od słońca
Piegi nie są z nami od urodzenia, ale najczęściej pojawiają się już we wczesnym dzieciństwie i towarzyszą nam przez całe życie, choć zdarza się, że zanikają wraz z wiekiem. Ponieważ produkcja melaniny zwiększa się wraz ze wzrostem ekspozycji na promienie słoneczne, intensywne opalanie skóry wpływa na zwiększenie ilości piegów i ich ciemniejszą barwę. Piegi są szczególnie widoczne w okresie letnim, natomiast jesienią i zimą bledną.
Jak usunąć piegi?
Trzeba pamiętać, że piegi uwarunkowane genetycznie nie tak łatwo usunąć, a często jest to po prostu niemożliwe. Najlepsze rezultaty w usuwaniu przebarwień dają silne środki – wykorzystywane podczas zabiegów depigmentacyjnych przez specjalistów.
Ochrona przed słońcem
Piegi stają się liczniejsze wraz ze wzrostem ekspozycji na słońce, a więc w celu ograniczenia ich powstawania, a także zmniejszenia widoczności już istniejących należy unikać intensywnego opalania. Warto, by osoby ze szczególnie wrażliwą cerą stosowały produkty ochronne z wysokim filtrem UV przy każdym wyjściu na słońce, pamiętając, że ich aplikację trzeba powtarzać co jakieś 2 godziny. Przy predyspozycjach do piegów warto również unikać substancji fototoksycznych. Znajdziemy je np. w olejkach eterycznych, ale także w niektórych ziołach (tu znajdziesz listę ziół fotouczulających). Szczególnie należy uważać na preparaty zawierające dziurawiec i unikać silnej ekspozycji na słońce w trakcie kuracji.
>> SPF w kosmetykach – kiedy przyda się SPF 50, jak wysoki filtr stosować do twarzy?
Krem wybielający piegi
Dla osób, które nie widzą w swoich piegach ozdoby i chciałyby je zlikwidować, dostępny jest duży wybór produktów rozjaśniających przebarwienia. Skuteczność takich środków jest różna w zależności od barwy piegów – znacznie łatwiej zniwelować jaśniejsze zmiany.
- W skład takich kremów i maści na piegi często wchodzi witamina C, której regularne stosowanie na przebarwienia daje dobre rezultaty.
- W redukcji przebarwień sprawdzają się też preparaty z kwasami, np. kwasem azelainowym lub kojowym, które rozjaśniają cerę. Peelingi kwasowe mogą być wykonywane samodzielnie w domu za pomocą odpowiednich produktów drogeryjnych. Można zastosować również maści apteczne z kwasami, przeznaczone do redukcji przebarwień.
>> Krem na przebarwienia: co powinien zawierać skuteczny krem na przebarwienia na twarzy?
Zabiegi u kosmetologa, laser
Silniejsze efekty dają zabiegi wykonane przez kosmetologa, który odpowiednio dobiera rodzaj i moc kwasu do złuszczania i rozjaśniania skóry. Gdy to nie spełni oczekiwań, mamy do wyboru jeszcze laserowe usuwanie przebarwień, mezoterapię mikroigłową oraz różne kuracje na bazie retinolu, witaminy C i antyoksydantów, po których skóra zostaje odnowiona i wyraźnie rozświetlona.
Cytryna na piegi
W celu zniwelowania przebarwień posłonecznych warto najpierw skorzystać z prostych domowych sposobów rozjaśniania cery. Sprawdzi się sok z cytryny (po rozcieńczeniu z wodą zrobimy z niego własny tonik, a w połączeniu z sodą oczyszczoną – maseczkę) lub całe plastry. Maseczki z ogórków lub natki pietruszki oraz kurkumy także mogą okazać się pomocne. Przed przygotowaniem takich maseczek należy jednak zawsze przeprowadzić próbę uczuleniową na małym obszarze skóry.
>> Naturalne peelingi oraz maski do włosów i ciała – składniki na pewno masz w domu
Piegi permanentne, czyli o modzie na piegi
O ile kiedyś piegi nie były uważane za ozdobę, o tyle dziś coraz więcej osób marzy o cerze ozdobionej tymi drobnymi plamkami. Specjalnie dla nich wymyślono usługę kosmetyczną, która szybko stała się hitem ostatnich sezonów w makijażu trwałym – piegi permanentne. Metoda jest łagodna i bezinwazyjna – w gabinetach kosmetycznych równomiernie maluje się piegi na twarzy. Piegi permanentne utrzymują się przez rok, maksymalnie dwa, po czym wymagają odświeżenia. Zadaniem zabiegu jest delikatne nadanie cerze słonecznego, naturalnie wyglądającego blasku.
>> Podkład z filtrem – co zawiera, jak działa, jak go stosować, by chronił przed słońcem
- Metody niwelowania hiperpigmentacji skóry w świetle nowych doniesień naukowych Methods for reducing skin hyperpigmentation in the light of new scientific reports Monika Engler-Jastrzębska, Claudia Musiał, Anna Kamm, 2019
- Melanina – z melanocytu do keratynocytu, czyli jak przebiega transport melaniny w skórze Jakub Rok, Michał Otręba, Ewa Buszman, Dorota Wrześniok 2012
- Zaburzenia barwnikowe - przyczyny, objawy i leczenie lek. Adam Cichewicz Aktualizacja: lek. Magdalena Wiercińska 2022
- Zaburzenia hiperpigmentacyjne skóry oraz farmakologiczne metody ich leczenia Katarzyna Pańczyk, Anna Waszkielewicz , Henryk Marona, Farm Pol, 2014, 70(6): 327-335