Czapki z daszkiem, kremy z filtrem, koszulki UV to najpopularniejsze sposoby ochrony delikatnej skóry dziecka przed szkodliwym promieniowaniem. Skórę malucha przed słońcem należy zabezpieczać przez cały rok, ale latem jest to obowiązkowe.
Bezpieczne opalanie − jak chronić skórę dziecka przed słońcem?
Nawet najskrzętniej zaplanowane wakacje z dzieckiem nie będą udane, jeśli maluch nabawi się oparzeń słonecznych albo, co gorsza, dostanie udaru. Skóra dzieci jest niezwykle delikatna i cienka, dlatego trzeba ją odpowiednio zabezpieczać. Latem dzieci spędzają mnóstwo czasu na świeżym powietrzu, są więc szczególnie narażone na szkodliwe promieniowanie UVA/UVB. A to, co dodaje skórze uroku – opalenizna – jest reakcją obronną organizmu na działanie słońca.
>> Sprawdź: Opalanie - kremy z filtrem UV, mleczka do opalania, ochrona przed słońcem
Ubranie UV dla dziecka
By mieć pewność, że skóra dziecka została właściwie zabezpieczona przed promieniowaniem słonecznym, należy ubrać malucha w odpowiedni sposób. Odzież powinna być luźna i wykonana z naturalnych materiałów. Skuteczniejszą ochronę przed słońcem stanowią ubrania w ciemnych kolorach. Dziecko koniecznie musi mieć na głowie cienką czapeczkę albo kapelusz. Szczególnie godne polecenia są czapki z daszkiem dla dzieci, a także zakrywające tył głowy i szyję. Jeśli dziecko nie lubi nakryć głowy, można zabrać malca na zakupy i zaproponować, żeby sam wybrał dla siebie czapeczkę (np. z wizerunkiem bohaterów z ulubionych bajek).
Warto zaopatrzyć się także w koszulkę UV dla dziecka, która sprawdzi się zwłaszcza podczas wakacji w ciepłych krajach. Takie koszulki i stroje kąpielowe wykonane są ze specjalnego materiału zawierającego filtr UV (np. UPF 50). W sprzedaży dostępne są okulary przeciwsłoneczne dla dzieci. Najważniejsze, aby były wyposażone w ochronny filtr. Jeśli go nie mają (a zazwyczaj jest tak w przypadku najtańszych modeli), nie należy ich kupować, gdyż mogą przynieść skutek odwrotny do zamierzonego i popsuć wzrok malucha.
>> Czytaj też: Bezpieczne opalanie – jak zachować opaleniznę na dłużej?
Krem z filtrem dla dzieci
Jedną z najważniejszych kwestii związanych z ochroną skóry dziecka przed słońcem jest używanie kremu przeciwsłonecznego z wysokim filtrem (najlepiej minimum 30). Takie preparaty można dostać w formie kremów, pianek, aerozoli. Przed zastosowaniem należy sprawdzić, od którego miesiąca można specyfik stosować. Większość kremów z filtrem dla niemowląt przeznaczona jest dla maluchów powyżej 6. miesiąca życia. Godne polecenia są kremy z filtrem mineralnym, które skutecznie zabezpieczają niedojrzałą skórę dziecka.
U niemowlaków młodszych niż pół roku oraz u noworodków nie stosuje się kremów przeciwsłonecznych. Skórę tych maluchów trzeba bezwzględnie chronić przed słońcem. Natomiast przed wyjściem na spacer warto takie małe dziecko posmarować kremem stosowanym na co dzień.
>> Sprawdź: Kosmetyki do opalania dla dzieci, emulsje i kremy ochronne
Jak aplikować kremy z filtrem u dzieci?
Aplikacja kremu do twarzy z filtrem czy kremu przeciwsłonecznego stosowanego na całe ciało niemowlaka powinna być ponawiana w ciągu słonecznego dnia.
Oznacza to, że pierwszy raz należy posmarować skórę dziecka na ok. 30 minut przed wyjściem na dwór, a następnie co 2–3 godziny powtórzyć tę czynność (informację na ten temat można znaleźć na opakowaniu). Ponowna aplikacja kosmetyków z filtrem jest niezbędna po każdej (!) kąpieli w wodzie (morzu, basenie itp.).
>> Czytaj też: Jakie filtry stosować u dzieci?
Bezpieczne opalanie dziecka − żelazne zasady
Udar słoneczny u dziecka może wystąpić, jeśli jego skóra nie zostanie zabezpieczona przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Aby tego uniknąć, trzeba przestrzegać paru zasad:
- Na plaży zadbać o to, aby dziecko mogło schronić się pod parasolem czy w namiocie.
- Unikać ekspozycji na słońce w godzinach, w których promieniowanie jest najsilniejsze (11.00-14.00).
- Czas ekspozycji na słońce wydłużać stopniowo – dotyczy to zwłaszcza noworodków.
- Przed zastosowaniem kremu ochronnego z filtrem na niewielkim obszarze skóry dziecka wykonać próbę uczuleniową.
- Zadbać o to, aby dziecko zawsze miało pod ręką wodę do picia. Niemowlęta karmione naturalnie w czasie upałów należy częściej przystawiać do piersi.
- Na ewentualne oparzenia słoneczne nakładać maści i kremy dostosowane do wieku dziecka (najlepiej apteczne, np. z alantoiną) oraz, jeśli zajdzie taka potrzeba, stosować leki przeciwbólowe.
>> Czytaj też: Bezpieczne opalanie – 10 najważniejszych zasad. Czy opalanie jest zdrowe?
