Promieniowanie słoneczne może łagodzić objawy astmy i niektórych chorób skóry. Negatywne skutki promieniowania to m.in. oparzenia słoneczne (rumień posłoneczny), choroby nowotworowe i fotostarzenie skóry. W jaki sposób promieniowanie wpływa na skórę?
Promieniowanie UV, UVC, UVB, UVA – wpływ na skórę. Jak się chronić?
Jest kilka rodzajów promieniowania słonecznego. Każde z nich jest inaczej wpływa na nasz organizm.
Czytaj również: Bezpieczne opalanie – 10 najważniejszych zasad. Czy opalanie jest zdrowe?
Promieniowanie UV
Wpływ na intensywność promieniowania UV ma wiele czynników, takich jak pozycja słońca, pora dnia i roku, odległość od równika oraz wysokość nad poziomem morza. Ludzkie oko go nie widzi w odróżnieniu od narządu wzroku niektórych owadów czy ptaków, które mają zdolność częściowego postrzegania promieni UV.
Promieniowanie UVC
Promieniowanie UVC ma długość fali od 100 do 280 nanometrów (nm). To bardzo krótka fala, ale o najwyższej energii. Na szczęście nie dociera do powierzchni Ziemi, gdyż jest pochłaniana przez warstwę ozonową atmosfery. Gdyby nie ona, promieniowanie UV zabiłoby organizmy żywe.
>> SPF, PPD i IPD – czym są tajemnicze skróty na balsamach i kremach do opalania?
Promieniowanie UVB
Promieniowanie UVB także w dużej części jest zatrzymywane przez atmosferę ziemską. Stanowi zaledwie od 4 do 5 proc. promieniowania UV, docierającego do Ziemi. Fala o długości od 280 do 320 nm jest dość krótka i nie wnika głęboko w skórę. Dociera do naskórka, jest pochłaniana w większości przez jego warstwę rogową.
Niewielka ilość wnika jednak do skóry właściwej. UVB odpowiada za powstawanie opalenizny opóźnionej. Melanina wytwarza się dopiero po 48-72 godzinach. Opalenizna powstaje więc później, ale – co ważne – pozostaje na dłużej. Pamiętajmy, że promienie UVB mają silne własności rumieniotwórcze, mogą powodować poparzenia słoneczne naskórka oraz niebezpieczne uszkodzenia komórek skóry. To UVB odpowiada za produkcję witaminy D3.
Promieniowanie UVA
UVA to promieniowanie o długości fali od 320 do 400 nm. Jego intensywność jest jednakowa przez cały dzień, niezależnie od pogody i pory roku. To promieniowanie ma długą falę i z tego powodu przenika głęboko i dociera do skóry właściwej. Stanowi aż 95 proc. promieniowania UV, docierającego do Ziemi.
Odpowiada za powstanie opalenizny natychmiastowej. Jest ona widoczna po krótkim czasie opalania, lecz utrzymuje się tylko kilka godzin. Pod wpływem promieniowania UVA nie powstają oparzenia słoneczne, co pozornie jest bezpieczne. Jednak nic bardziej mylnego. Pod jego wpływem powstają niewidoczne dla oka zmiany w DNA komórkowym.
Sprawdź: Opalanie
UVA odpowiada za fotostarzenie, odczyny fototoksyczne i fotoalergiczne oraz nowotwory skóry. Skóra zapamiętuje te uszkodzenia na długo. Tak więc już małe dzieci wystawiane zbyt długo na słońcu i przede wszystkim bez odpowiedniej ochrony są narażone na uszkodzenie kodu genetycznego zawartego w DNA komórki. Te zmiany trwają przez całe życie, nakładają się na siebie i są dużym zagrożeniem.
