Jakie są najskuteczniejsze metody antykoncepcji?

Na rynku jest wiele skutecznych metod antykoncepcji, z których można wybrać tę jedną, która spełni wszystkie oczekiwania co do wymogów zdrowotnych i prowadzonego stylu życia. Żadna nie zapewnia 100 proc. pewności, ale warto wiedzieć, że niektóre z nich można ze sobą łączyć.

Czytaj również: Cztery najczęstsze błędy popełniane przy stosowaniu antykoncepcji

Naturalne metody antykoncepcji – czy są skuteczne?

Naturalne metody planowania rodzinynie należą do najskuteczniejszych z racji trudności odróżnienia dni płodnych od niepłodnych i dużego ryzyka błędu. Aby zmniejszyć niebezpieczeństwo zajścia w niechcianą ciążę, podczas dni płodnych pary rezygnują ze stosunku. W tym celu kobiety posługują się kalendarzykiem (obecnie mogą korzystać też ze specjalnych aplikacji na urządzenia mobilne), a dodatkowo starają się obserwować własny organizm.

Ważne jest zwrócenie uwagi na śluz z pochwy, który ma (w zależności od cyklu) inną barwę i konsystencję. Wskaźnikiem są też temperatura ciała oraz dolegliwości bólowe, charakterystyczne dla fazy owulacji. Niewątpliwą zaletą tej metody jest brak konieczności stosowania hormonów, a minusem niestety niewielka skuteczność. To sposób zalecany tym parom, które biorą pod uwagę możliwość zajścia w ciążę.

Nowoczesne metody antykoncepcji

Nowoczesne metody antykoncepcji gwarantują kobietom dość dużą swobodę wyboru środka, który najlepiej odpowie ich potrzebom. Z tych dostępnych na rynku najczęściej wybierane są doustnie stosowane przez kobiety tabletki antykoncepcyjne. Specjaliści podkreślają, że mieszanka estrogenu i progesteronu, dostarczana regularnie do organizmu, skutecznie zapobiega ciąży. W tym przypadku jednak ważne jest, aby pamiętać o ich regularnym stosowaniu. Tabletkę należy połykać raz dziennie o podobnej porze, aby nie doprowadzić do wahania poziomu hormonów, gdyż osłabia to skuteczność kuracji. Niestety przyjmowanie syntetycznych hormonów, zwłaszcza przez wiele lat, wiąże się z ryzykiem wystąpienia skutków ubocznych, np. zatoru żył głębokich, a także zwiększenia prawdopodobieństwa zachorowania na nowotwór. Jako profilaktykę specjaliści zalecają regularne badania ginekologiczne.

Niestety nie każdy kobiecy organizm zareaguje równie dobrze na zawarte w środkach doustnych progesteron i estrogen. W niektórych sytuacjach mogą pojawić się męczące dolegliwości, m.in.: zatrzymanie wody w organizmie, skłonności do przybierania na wadze czy wahania nastrojów. W takim przypadku należy rozważyć inne formy antykoncepcji.

Sprawdź także: Na czym polega antykoncepcja hormonalna?

Najlepsza metoda antykoncepcji – czy taka istnieje?

Nawet najlepsza metoda antykoncepcji nie zawsze okaże się skuteczna. Wpływ na to ma wiele czynników, m.in. brak sumienności i konsekwencji w stosowaniu tabletek czy przyklejaniu plastrów. Zdarza się, że ryzyko zapłodnienia zwiększa się, jeśli w czasie przyjmowania leków wystąpią wymioty czy biegunka, przez co stężenie hormonów w organizmie ulega zachwianiu. Nie sprzyja też przyjmowanie niektórych antybiotyków, a także stosowanie suplementów wspomagających odchudzanie, zawierających np. babkę płesznik czy siemię lniane. W każdej sytuacji należy zawsze zapoznać się z zaleceniami producenta, a w razie ich braku można dodatkowo skonsultować się ze specjalistą.

Zdarza się jednak, że organizm kobiety nie będzie tolerowałantykoncepcji hormonalnej, nawet w niewielkich dawkach. Wówczas pozostaje stosowanie zabezpieczenia w postaci prezerwatyw nakładanych przez mężczyzn lub środków chemicznych. Na rynku dostępne są dopochwowe globulki antykoncepcyjne z płynem plemnikobójczym (można również dostać je w postaci tamponów czy gąbek), które należy zaaplikować maksymalnie 15 min przed stosunkiem. Specjaliści zalecają, aby nie traktować chemicznej antykoncepcji jako głównego zabezpieczenia. Rekomendują dodatkowo stosowanie prezerwatyw, które dostępne są również dla kobiet w postaci krążków dopochwowych, czyli elastycznej membrany, która ma zapobiegać przedostaniu się plemników do jajowodów.

Bardzo skuteczną metodą na wiele lat jest wkładka domaciczna w kształcie litery T. Część wkładek uwalnia dodatkowo hormony lub wykorzystuje działanie miedzi, co ma na celu upośledzenie plemników.