Co to jest antykoncepcja i jakie są metody zabezpieczania przed ciążą?

Metody antykoncepcji powinny być dobrane bardzo indywidualnie – należy wziąć pod uwagę wiek kobiety, fakt, czy wcześniej rodziła dzieci, czy miała problem z zajściem w ciążę, jej stan zdrowia i oczekiwania. Antykoncepcja oznacza najczęściej zastosowanie środka chemicznego lub hormonalnego, który może mieć negatywny wpływ na organizm.

Czytaj również: Cztery najczęstsze błędy popełniane przy stosowaniu antykoncepcji

Co to jest antykoncepcja?

Antykoncepcja to ogół metod, które mają zabezpieczyć przed niechcianą ciążą. Nie w każdym wieku kobieta lub oboje partnerów są gotowi na dziecko. To bardzo ważna decyzja, której konsekwencje będą ponoszone przez całe życie, dlatego należy ją przemyśleć, a nie zdawać się na dzieło przypadku. Ważne, aby wiedzieć, że nie ma skutecznego w 100 proc. sposobu zapobiegania ciąży, dlatego decydując się na wybór danej metody, należy wziąć pod uwagę wiele czynników.

W wielu przypadkach zabezpieczenie uzależnione jest od sumienności i rzetelności kobiet w zastosowaniu danego środka. Mimo że pojęcie odnosi się również do mężczyzn, w Polsce to przede wszystkim na panie spada obowiązek zadbania o zabezpieczenie w postaci doustnie przyjmowanych pigułek, plastrów itp. Mężczyźni zwykle zdają się na prezerwatywy, które można łatwo kupić, nie są skomplikowane w użyciu, a przede wszystkim nie wymagają recepty.

>> Implanty najlepszą metodą antykoncepcyjną dla kobiet z cukrzycą

>> Poszczególne metody antykoncepcji – sprawdź ich skuteczność

>> Antykoncepcja hormonalna – w jaki sposób zabezpiecza przed niechcianą ciążą?

Metody antykoncepcji

Wśród dostępnych w Polsce rozwiązań najpopularniejszą metodą antykoncepcji jest antykoncepcja hormonalna. Oznacza konieczność doustnego przyjmowania tabletek, zwykle przez 21 dni z 7-dniową przerwą, podczas której występuje krwawienie. Wśród pigułek można wybierać tabletki 1- i 2-składnikowe o działaniu 1-, 2- lub 3-fazowym. Oznacza to, że dostępne na rynku leki można przyjmować również przez 28 dni (zamiast 21) i mają różną dawkę hormonów. Zarówno syntetyczne progestageny, jak i estrogeny nie są środkami, których regularne stosowanie nie wpływa na organizm. Ich przyjmowanie niesie za sobą wiele skutków ubocznych, z czego najgroźniejsze pozostaje ryzyko zakrzepicy i zatoru. Dlatego producenci wypuścili na rynek tzw. minipigułkę, czyli tabletkę jednoskładnikową (zawiera tylko jedną substancję czynną w bardzo niskim stężeniu). Niestety takie zabezpieczenie może okazać się dla wielu kobiet niewystarczające, ponieważ badania potwierdzają, że najskuteczniejszy jest efekt, który daje połączenie dwóch hormonów. Nie ulega jednak wątpliwości, że przy właściwym stosowaniu jest to skuteczna metoda antykoncepcji.

Niektóre panie decydują się też na globulki antykoncepcyjne dopochwowe, czyli metodę chemiczną, dostępną bez recepty. Globulki i inne wkładki typu pianki lub tampony, nasączone płynem plemnikobójczym, mają za zadanie uszkodzić plemniki, aby te nie dostały się do ujścia kanału szyjki macicy. Specjaliści zalecają tę metodę jako uzupełniającą, np. przy używaniu prezerwatyw. Nie jest ona rekomendowana jako sposób na podstawowe zabezpieczenie, ponieważ środki mają bardzo ograniczone działanie – do około godziny po umieszczeniu w pochwie. Trzeba pamiętać nie tylko o ich aplikacji, ale również o tym, że mogą wypłynąć podczas stosunku, przez co antykoncepcja ma zmniejszoną skuteczność.

>> Mity na temat antykoncepcji

>> Wskaźnik Pearla – jakie wskazuje najskuteczniejsze metody antykoncepcji?

>> Antykoncepcja hormonalna – czym różnią się tabletki i plastry od krążków antykoncepcyjnych?

Naturalne metody antykoncepcji

Wiele par decyduje się na naturalne metody planowania rodziny, jednak należy pamiętać, że nie odznaczają się tak dużą skutecznością jak pigułki. Naturalne metody antykoncepcji to ogół zachowań, które mają na celu odróżnienie dni płodnych od niepłodnych. Nie jest to najłatwiejszy sposób, ponieważ wyznaczenie dni płodnych odbywa się na podstawie obserwacji własnego organizmu. Przede wszystkim wydzieliny z pochwy i jego zmieniającej się konsystencji oraz ilości. Kobiety ponadto powinny regularnie mierzyć temperaturę ciała i znać swój organizm, aby umieć wychwycić symptomy zbliżającej się owulacji.

Niestety nawet jeden organizm nie zawsze będzie reagował w ten sam sposób – na cykl mogą mieć wpływ intensywność aktywności fizycznej, choroby, przyjmowane leki, a nawet stosowanie diety odchudzającej i suplementów ziołowych. Z tego powodu skuteczność naturalnych sposobów nie jest wysoka, przez co zalecana jest tylko dla par, które dopuszczają możliwość posiadania dziecka.

Sprawdź także: W jakich sytuacjach ma zastosowanie tabletka po stosunku? Działanie pigułek „dzień po”