Szczególnie otyłość brzuszna, siedzący tryb życia i niezdrowy tryb życia przyczyniają się do rozwoju cukrzycy typu 2. Jeśli wskaźnik masy ciała BMI pokazuje wartość powyżej 30, to dodatkowo rośnie ryzyko wielu innych chorób – w tym aż 11 rodzajów raka.
Otyłość silnie powiązana aż z 11 rodzajami raka
Nie od dziś wiadomo, że nadwaga i otyłość mogą przyczyniać się do rozwoju wielu chorób. Jedną z nich jest cukrzyca typu 2., która występuje przede wszystkim u osób dorosłych, choć obserwuje się, że z powodu plagi otyłości ten typ cukrzycy stwierdza się coraz częściej również u młodszych pacjentów.
Motywacją do zrzucenia wagi powinna być nie tylko szansa zmniejsza wielu chorób sercowo-naczyniowych oraz cukrzycy, ale także wielu nowotworów. Uczeni znaleźli mocne dowody na to, że otyłość może być silnie powiązana z większym prawdopodobieństwem wystąpienia aż 11 rodzajów nowotworów. Co prawda wcześniej naukowcy alarmowali już, że nadwaga może mieć związek z jeszcze większą liczbą nowotworów, bo aż z trzynastoma, ale tym razem przeprowadzono badanie na znacznie większą skalę.
>> Kalkulator BMI: oblicz BMI online. Dowiedz się, czy Twoja waga jest prawidłowa
Czytaj więcej: Otyłość i nadwaga zagrażają sprawności umysłu
Nowotwór wątroby – pierwszy na liście zagrożeń
Naukowcy przeanalizowali wyniki 204 wcześniej opublikowanych badań, które analizowały związek między otyłością, przyrostem masy ciała, obwodem talii i 36 różnymi nowotworami. Stwierdzono, że najsilniejsze powiązania występują między otyłością a nowotworami narządów trawiennych i nowotworów związanych z hormonów u kobiet.
Odkryto silny związek między wzrostem wskaźnika BMI, a nowotworami: trzustki, macicy, przełyku, okrężnicy, odbytu, nerek, piersi, żołądka, szpiczaka mnogiego, jajników oraz dróg oddechowych.
Zwiększone ryzyko zachorowania na raka dla przyrostu BMI o każde 5 punktów wynosiło od 9 proc. – w przypadku raka odbytnicy u mężczyzn, do 56 proc. w przypadku nowotworów układu dróg żółciowych. W przypadku kobiet po menopauzie ryzyko raka piersi wzrastało o 11 procent na każde 5 kg nadwagi.
Czytaj więcej: Otyłość może być dziedziczna, ale skuteczność odchudzania już nie
Otyłość – coraz większy problem
O tym, jak otyłość wpływa na organizm i jak bardzo zwiększa ryzyko cukrzycy czy raka, decyduje również część ciała, która jest najbardziej otłuszczona. Potrzebne są dalsze badania, które ocenią zmiany w rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej w czasie, czyli odkryją zależność między wiekiem, w którym przytyło się najwięcej a ryzykiem chorób.
Nie warto czekać na wyniki tych badań – lepiej postarać się wrócić do optymalnej wagi i kondycji. Mogą w tym pomóc zmiana diety i regularna aktywność fizyczna – najlepiej nie na własną rękę, tylko pod okiem trenera, dietetyka oraz lekarza.
Czytaj więcej: Aktywność fizyczna może poprawić pamięć u osób chorych na cukrzycę
