Olej z pestek dyni przydaje się nie tylko w kuchni, lecz także w zabiegach pielęgnacyjnych. Może zainteresować zwłaszcza wtedy, gdy skóra potrzebuje nawilżenia, regeneracji i ujędrnienia. Stosowany jest również pomocniczo w leczeniu i profilaktyce wielu chorób, ponieważ ma cenne właściwości prozdrowotne.
Olej z pestek dyni – na prostatę, włosy, zmarszczki
W serwisie Apteline.pl zgodnie z wizją Grupy NEUCA zależy nam na przekazywaniu treści najwyższej jakości – sprawdzonych informacji, eksperckiej wiedzy. Dlatego nasze teksty piszą i weryfikują specjaliści – farmaceuci i lekarze.
Olej z pestek dyni – bogaty skład
Olej z pestek dyni zawiera przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe (stanowią one ok. 80%), ale znajdziemy w nim także inne substancje aktywne:
kwas oleinowy, linolowy, linolenowy;
tokoferole;
karotenoidy, czyli prekursory witaminy A, głównie beta-karoten i luteinę – ta ostatnia skutecznie walczy z efektami starzenia się skóry;
fitosterole;
skwalen;
minerały: wśród nich potas (rozjaśnia blizny i przebarwienia), selen (przede wszystkim wzmacnia układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie, ale jest też przeciwutleniaczem i chroni skórę przed promieniowaniem UV) oraz cynk (neutralizuje wolne rodniki, przyspiesza gojenie ran i zmian skórnych).
>> Jak wykorzystać skwalan? Czym się różni skwalan od skwalenu?
Olej z pestek dyni – właściwości
Olej z pestek dyni rekomendowany jest przede wszystkim do pielęgnacji cery dojrzałej, ponieważ wygładza zmarszczki, uelastycznia oraz pozwala dłużej zachować młody wygląd.
Olej ten sprawdza się także w walce z cellulitem, redukuje rozstępy oraz blizny (można go użyć jako składnika oliwki do masażu, ale nie powinno się go podgrzewać).
Osoby ze skórą suchą, łuszczącą się czy popękaną (np. na piętach, łokciach lub kolanach) również powinny po niego sięgać, żeby przywrócić jej odpowiedni poziom nawilżenia i natłuścić.
Jest też sprzymierzeńcem osób zmagających się z trądzikiem, ponieważ łagodzi stany zapalne i normalizuje wydzielanie sebum.
Olej tłoczony z nasion dyni można również stosować na włosy. Wmasowany w nie doda im blasku, zapobiegnie rozdwajaniu oraz ochroni przed niekorzystnym działaniem czynników środowiskowych. Można go w tym celu również spożywać (jako olej lub w kapsułkach).
Podobnie zadziała także na paznokcie, które dzięki niemu staną się mocniejsze, utwardzone i mniej łamliwe.
Olej z pestek dyni na prostatę i układ moczowy
Dynia jest częstym składnikiem suplementów diety wspomagających funkcjonowanie prostaty m.in. dzięki zawartości fitosteroli. W aptece dostępne są suplementy diety zawierające olej z pestek dyni, wspomagające funkcjonowanie układu moczowego przy nietrzymaniu moczu.
>> Żywność - soki, oleje, syropy, zioła, herbaty
Olej z pestek dyni – jak stosować
W kosmetyce i do celów kulinarnych wykorzystuje się olej tłoczony z wyłuskanych i oczyszczonych nasion dyni. Uzyskuje się w ten sposób dość ciemny, zielono-brązowy płyn o orzechowym zapachu. Może barwić skórę lub ubrania, dlatego w kosmetyce nie powinno się używać oleju w 100% stężeniu, ale rozcieńczyć innym naturalnym olejem o jasnej barwie albo dodać kilka kropli do kremu, peelingu lub maseczki.
