Jak zacząć przygodę z tranem? Pomysły na zdrowe multiwitaminowe szoty

Tran to sekret zdrowia i witalności. Regularnie stosowany wspiera pracę serca, mózgu, stawów i skóry, pozwala utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu, reguluje pracę układu krążenia i ciśnienie krwi. Tran Lysi to produkt najwyższej jakości, ceniony za swój delikatny smak i przyjemność stosowania. Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych OMEGA-3 i witamin: E, A, D przekłada się na lepsze samopoczucie i większą odporność organizmu.  

Jak suplementować TRAN Lysi?   

Dzieci - zalecane dzienne spożycie:   

- od 6. miesiąca życia do 6. roku życia 5 ml (5 ml to 1 łyżeczka)  

- od 6. roku życia 10 ml   

Dorośli:   

- zalecane dzienne spożycie to 10 ml   

Tran można dodawać do codziennych posiłków, np. polewać nim sałatki, kaszotta, warzywa grillowane, wymieszać z twarogiem. Znakomitym rozwiązaniem są też smaczne i proste do zrobienia szoty witaminowe, doskonałe dla dorosłych i dla dzieci. Poniżej kilka sprawdzonych przepisów z samych zdrowych składników.  

Zdrowe szoty z dodatkiem TRANU Lysi – przepisy   

MIODZIO   

Składniki na 1 szot:   

•      1 łyżeczka Tranu Lysi   

•     2 łyżeczki miodu, np. rzepakowego   

•     1 łyżeczka soku z aronii   

•     1 łyżeczka soku z cytryny    

Sposób przygotowania:   

Wymieszaj tran z sokiem z cytryny i z sokiem z aronii, dodaj miód i mieszaj do połączenia składników.  

MALINIAK   

Składniki na 1 szot:   

•     1 łyżeczka Tranu Lysi   

•     1 łyżeczka oleju z czarnuszki   

•     2 łyżeczki syropu z malin   

Sposób przygotowania:   

Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki.  

JAGODOWA PRZYGODA   

Składniki na 1 szot:   

•     1 łyżeczka Tranu Lysi   

•     2 łyżeczki soku jagodowego   

•     1 łyżeczka miodu   

Sposób przygotowania:   

Wymieszaj tran z sokiem jagodowym, dodaj miód, mieszaj do połączenia składników.  

KURKUMA LONGA   

Składniki na 1 szot:   

•     1 łyżeczka Tranu Lysi   

•     1 łyżeczka soku z kurkumy   

•     1 łyżeczka soku z cytryny   

•     szczypta pieprzu   

Sposób przygotowania:   

Wymieszaj tran z sokiem z kurkumy i cytryny, dopraw pieprzem, mieszaj do połączenia składników. Uwaga! Szot dla osób dorosłych z uwagi na ostry smak. 

BAHAMA YELLOW   

Składniki na 1 szot:   

•     1 łyżeczka Tranu Lysi   

•     1 łyżeczka syropu z kwiatów czarnego bzu   

•     2 łyżeczki miodu   

•     1 łyżeczka soku z cytryny   

Sposób przygotowania:   

Wymieszaj tran z sokiem z cytryny i syropem z bzu, dodaj miód, mieszaj do połączenia składników.   

Autorka tekstu: dr n. farm. Magdalena Jachorska  

Podmiot gospodarczy prowadzący reklamę: Lýsi Polska - Hammerfish z siedzibą w: 

Al. Marsz. Piłsudskiego 18D/10, 81-378 Gdynia