Bakuchiol to substancja chemiczna pozyskiwana z roślin, która wykazuje między innymi właściwości przeciwstarzeniowe oraz przeciwtrądzikowe. Jednak za mało o nim wiemy, by go nazywać roślinnym retinolem.
Czym jest bakuchiol i jakie ma zastosowanie?
W serwisie Apteline.pl zgodnie z wizją Grupy NEUCA zależy nam na przekazywaniu treści najwyższej jakości – sprawdzonych informacji, eksperckiej wiedzy. Dlatego nasze teksty piszą i weryfikują specjaliści – farmaceuci i lekarze.

Czym jest bakuchiol?
Bakuchiol pojawił się w kosmetykach w okolicach 2010 roku i został okrzyknięty zamiennikiem retinolu dzięki swoim właściwościom przeciwstarzeniowym. Co to takiego? Substancja jest pozyskiwana przede wszystkim z nasion indyjskiej rośliny Psoralea corylifolia-Babći (Cullen corylifolium), w medycynie ajurwedyjskiej znanych jako nasiona Bakuci. Pierwsze informacje o wyizolowaniu bakuchiolu z tej rośliny pochodzą z roku 1966, zaś pierwsza biochemiczna synteza bakuchiolu notowana jest na rok 1973.
Bakuchiol – właściwości i działanie
Efekty działania bakuchiolu to przede wszystkim spowolnienie procesu starzenia się skóry, w tym wzrost syntezy kolagenu i włókien elastyny. Dodatkowo zmniejszenie widoczności przebarwień posłonecznych oraz negatywnego wpływu wolnych rodników na wygląd skóry. Badania wskazują, że bakuchiol ma także działanie przeciwtrądzikowe, przeciwzapalne, przeciwpigmentacyjne, przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
>> Maści antybakteryjne, kremy i żele przeciwtrądzikowe, mydła
Bakuchiol a retinol
Bakuchiol cieszy się zainteresowaiem jako "roślinny retinol". Kilka badań wykazało, że ma zbliżone do retinolu mechanizmy ekspresji genów biorących udział w odnowie komórkowej skóry. O ile jednak retinol badano przez wiele lat, o tyle w przypadku bakuchiolu można na razie mówić jedynie o obiecującym potencjale kosmetycznym.
Bakuchiol polecany jest natomiast skórze wrażliwej i nietolerującej retinolu. Oba składniki wykazują podobne działanie przeciwzapalne, ale bakuchiol ma dodatkowo właściwości przeciwutleniające. W porównaniu z retinolem jest też fotostabilny - może być bez obaw nakładany na skórę rano przed ekspozycją na promienie słoneczne. Nie ma też konieczności stopniowego budowania tolerancji skóry na bakuchiol.
Są też doniesienia o tym, że połączenie bakuchiolu z retinolem w kosmetyku pozytywnie wpływa na efekty działania retinolu. Bakuchiol stabilizuje cząsteczkę retinolu i zwiększa jego biodostępność.
Dla kogo bakuchiol?
Ze względu na długą listę pozytywnych działań dla skóry składnik może być stosowany zarówno przez osoby borykające się z trądzikiem młodzieńczym, jak również starsze, pragnące wygładzenia zmarszczek i efektu anti-aging. Wybierz bakuchiol, jeśli:
- masz bardzo wrażliwą i reaktywną skórę,
- twoja skóra nie toleruje retinolu lub z różnych względów nie możesz stosować odpowiedniej ochrony UV podczas stosowania retinolu,
- masz skórę trądzikową i chcesz spróbować czegoś nowego w pielęgnacji,
- zależy ci na pielęgnacji opartej o roślinne składniki aktywne.
Bakuchiol w ciąży i podczas karmienia piersią
Bakuchiol w porównaniu do retinolu nie powoduje wad w rozwoju płodu. Ze względu na wysoki profil bezpieczeństwa (do tej pory nie odnotowano istotnych działań niepożądanych występujących po zastosowaniu bakuchiolu na skórę) mówi się, że może być stosowany w ciąży i przez kobiety karmiące piersią. W razie wątpliwości warto jednak skonsultować jego stosowanie z lekarzem prowadzącym ciążę.
Bakuchiol w kosmetykach – jak go stosować
Producenci kosmetyczni prześcigają się w coraz to nowszych propozycjach preparatów zawierających bakuchiol. Oprócz kremu, serum do twarzy czy kremu pod oczy z bakuchiolem można też dostać maseczki do twarzy i boostery z tym składnikiem. Niezależnie od postaci kosmetyku przed włączeniem nowego składnika do pielęgnacji zrób próbę uczuleniową. Niewielką ilość produktu nałóż np. na przedramię lub górną część pleców i sprawdź reakcję skóry po minimum 24 godzinach. Jeśli wystąpi zaczerwienienie lub swędzenie, to znak, że kosmetyk prawdopodobnie powoduje reakcję alergiczną lub podrażnienie. Jeśli produkt nie wpływa na skórę, możesz go stosować na większych obszarach ciała.
>> Kosmetyki do pielęgnacji twarzy, kremy, sera, żele i balsamy do ust
1. Wysocka M. Bakuchiol - a plant-based retinol. The review article. Aesth Cosmetol Med. 2022;11(6):199-201. doi.org./10.52336/acm.2022.031
2. Grzelecki M., Tyburc N., Paradowska K., Bakuchiol: następca retinolu, Herbalism, 2021 1(7), s. 130–142.
3. Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR, Notay M, Trivedi M, Burney W, Vaughn AR, Nguyen M, Reiter P, Bosanac S, Yan H, Foolad N, Sivamani RK. Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. Br J Dermatol. 2019 Feb;180(2):289-296. doi: 10.1111/bjd.16918. Epub 2018 Sep 21. PMID: 29947134.
4. Nizam NN, Mahmud S, Ark SMA, Kamruzzaman M, Hasan MK. Bakuchiol, a natural constituent and its pharmacological benefits. F1000Res. 2023 Nov 7;12:29. doi: 10.12688/f1000research.129072.2. PMID: 38021404; PMCID: PMC10683784.
5. Brown A, Furmanczyk M, Ramos D, Ribes A, Pons L, Bustos J, de Henestrosa ARF, Granger C, Jourdan E. Natural Retinol Analogs Potentiate the Effects of Retinal on Aged and Photodamaged Skin: Results from In Vitro to Clinical Studies. Dermatol Ther (Heidelb). 2023 Oct;13(10):2299-2317. doi: 10.1007/s13555-023-01004-z. Epub 2023 Aug 24. PMID: 37615835; PMCID: PMC10539272.
6. Chaudhuri, Ratan & Marchio, Francois. (2011). Bakuchiol in the management of acne-affected Skin. Cosmet. Toilet.. 126. 502-510.
7. Chaudhuri RK, Bojanowski K. Bakuchiol: a retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects. Int J Cosmet Sci. 2014 Jun;36(3):221-30. doi: 10.1111/ics.12117. Epub 2014 Mar 6. PMID: 24471735.
8. Draelos Z.D., Kosmeceutyki, Wrocław 2011 wyd.2, Edra Urban & Partner.





