Natalia Sadowska

Parabeny to jedne z najczęściej stosowanych konserwantów – są w kosmetykach, lekach, żywności. Ich zawartość jest regulowana prawnie, jednak warto zwracać uwagę na liczbę ich źródeł, ponieważ najnowsze badania wskazują, że parabeny mogą wpływać na zmiany hormonalne, działać rakotwórczo i alergizująco.

Substancje zapachowe odpowiadają aż za 40% reakcji alergicznych na kosmetyki. Uczulenie na zapachy czy alergia na perfumy najczęściej objawiają się jako zaczerwienienie, krostki, grudki, pieczenie i swędzenie skóry, która miała kontakt z alergenem.

Sukraloza została wynaleziona w 1976 roku jako pochodna sacharozy, w składzie żywności znajdziemy ją jako E955. Jest kilkaset razy słodsza od cukru, nie zawiera kalorii i jej indeks glikemiczny wynosi zero.

Składniki owoców palmy sabałowej mają duży wpływ na działanie hormonów. Dzięki temu palma sabałowa od lat ma zastosowanie w łagodzeniu objawów przerostu gruczołu krokowego. Od niedawna za to suplementuje się ją w terapii łysienia androgenowego.

Kombucha, czyli napój z fermentowanej herbaty, w Azji znany jest już od dwóch tysięcy lat. Ma wielu amatorów ze względu na naturalny skład, przypisuje mu się również prozdrowotne właściwości. Kombucha zawiera też alkohol, nawet 2 procent!

Uczucie zatkania nosa bez kataru to częsty efekt polekowy lub wynik mocnego wysuszenia śluzówki. Trudno wtedy oddychać nosem, często pojawia się ból głowy i trudności ze snem. W takiej sytuacji krople na nos zatkany bez kataru mogą jednak tylko pogorszyć problem.

Złoto koloidalne jest z powodzeniem wykorzystywane do obrazowania komórek nowotworowych, leczenia światłem i ciepłem, odmładzania skóry twarzy. Badania pokazują jednak, że spożywane lub wdychane, mikroskopijne cząsteczki złota mogą się odkładać w organizmie i działać jak toksyna.

Energetyki szybko, choć krótkotrwałe pobudzają, poprawiają wydajność i samopoczucie. Jeśli w składzie napoju energetycznego znajdziemy jeszcze niekiedy substancje regenerujące i witaminy, to może się wydawać, że mamy napój zdrowy i bezpieczny przy częstym spożyciu.

Silny ból gardła jest obecnie jednym z najczęstszych objawów infekcji COVID-19, powoduje go najnowszy wariant koronawirusa – kraken. Żeby skutecznie uśmierzyć ból, warto stosować preparaty z flurbiprofenem czy diklofenakiem, a także nawilżać nabłonek gardła – na przykład ziołami.