Ból szczęki i żuchwy nie należą do zbyt przyjemnych bodźców. Tępy ból podczas mówienia czy jedzenia może skutecznie obniżać naszą jakość życia. Zanim sięgniemy po leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, warto dowiedzieć się co jest przyczyną bólu żuchwy przy dotyku. Być może to przejściowy stan zapalny związany z ubytkami szkliwa, a może ból na tle nerwowym?
Ból szczęki i żuchwy. Co może być przyczyną bólu żuchwy przy dotyku?
W serwisie Apteline.pl zgodnie z wizją Grupy NEUCA zależy nam na przekazywaniu treści najwyższej jakości – sprawdzonych informacji, eksperckiej wiedzy. Dlatego nasze teksty piszą i weryfikują specjaliści – farmaceuci i lekarze.

Jak zbudowane są szczęka i żuchwa?
Szczęka jest tak naprawdę dwoma, zrośniętymi kośćmi czaszki, które wraz z trzonem i wyrostkami tworzą podniebienie twarde, oczodoły i zębodoły. Wewnątrz szczęki znajdują się natomiast wypełnione powietrzem zatoki szczękowe rozłożone po obu stronach nosa. Żuchwa z kolei to pojedyncza kość dolnej części czaszki, która odpowiada za ruch związany z żuciem i mówieniem. Mało kto zdaje sobie sprawę, że szczęka jest zawsze nieruchoma, a za ruch ust odpowiada tylko i wyłącznie żuchwa. Budowa anatomiczna tych struktur przekłada się na przyczyny dolegliwości bólowych. Ból żuchwy i ból szczęki może być spowodowany problemami okulistycznymi, naczyniowymi i zębopochodnymi.
Powodem bólu w tych okolicach może być również zapalenie nerwu skroniowo-żuchwowego, niektóre choroby infekcyjne np. świnka, bruksizm (zgrzytanie zębami), stres, a także ostre zapalenie zatok. Bardzo ważne jest więc, by powiązać dolegliwości bólowe również z innymi objawiami, bo sam ból żuchwy czy szczęki jest niestety mało specyficzny. Nie warto również zapominać, że powodem bólu może być również uraz mechaniczny. Nieprzypadkowo uraz szczęki i żuchwy jest bardzo bolesny – ból w tym wypadku może zwiastować złamanie lub pęknięcie kości żuchwy.
Ból szczęki w zawiasach i przy uchu
Jeśli bólowi szczęki w zawiasach towarzyszy nieżyt nosa oraz zaburzenie jego drożności, istnieje prawdopodobieństwo, że mamy do czynienia z ostrym zapaleniem zatok przynosowych. W takim przypadku ból szczęki zlokalizowany jest w kąciku oka, w okolicy policzków i zębów. Powodem jest zalegająca wydzielina w zatokach, która nie może zostać usunięta na skutek zablokowania ujścia zatok. Z czasem dochodzi do nadkażenia bakteryjnego i uporczywego rozpierającego bólu.
>> Zapalenie zatok – objawy, leki. Jakie antybiotyki na zapalenie zatok?
W takim przypadku naszym głównym celem powinno stać się upłynnienie wydzieliny zatok, przywrócenie dróżności nosa i pozbycie się stanu zapalnego. Warto udać się wtedy do larungologa, bo przy takich mocno nasilonych objawach istnieje ryzyko, że doszło do bakteryjnego nadkażenia i konieczne jest wdrożenie antybiotykoterapii.
Ból pochodzący od zębów
Jak wspomniano, ból szczęki może mieć swoje źródło również w uzębieniu. Najczęściej wywołany jest przez bodziec zimna lub gorąca oddziałującego na odsłonięte szkliwo z ubytkami. Gdy ubytek osiągnie miazgę, pojawia się często promieniujący ból szczęki z prawej lub lewej strony.
>> Nadwrażliwość zębów. Czy pasta na nadwrażliwość zębów wystarczy?
Tak niepokojące objawy powinny być dla nas sygnałem, że czas skorzystać z konsultacji stomatologa. Lekarz dentysta rozpocznie leczenie wszystkich ubytków, zapisując do czasu zakończenia leczenia odpowiednie płukanki i leki przeciwbólowe oraz przeciwzapalne.
Ból żuchwy przy otwieraniu
Niektórzy z nas zgłaszają często ból żuchwy przy otwieraniu jamy ustnej. Jeśli dolegliwości te nie mają charakteru przemijającego, istnieje ryzyko, że mamy do czynienia ze zwyrodnieniem stawu skroniowo-żuchwowego.Charakterystyczne jest to, że żucie i gryzienie nasila problem. Zwyrodnienie to często jest spowodowane przez problemy z uzębieniem. Dlatego w pierwszej kolejności powinniśmy szukać pomocy u stomatologa i fizjoterapeuty. Zastosowanie szyn nagryzowych lub odpowiednia obróbka powierzchni zębów w dużej mierze niweluje problem i płynna praca mięśni i stawów zostaje przywrócona.
Ból na tle nerwowym
Niekiedy problem bólu szczęki może leżeć w dysfunkcji układu nerwowego. Najczęściej mamy wtedy do czynienia z neuralgią nerwu trójdzielnego, którego ucisk wywołuje bardzo silny i przeszywający ból szczęki. Warto również dodać, że bóle w tej okolicy mogą być spowodowane nerwicą lub zaburzeniami psycho somatyzacyjnymi. Ból szczęki na tle nerwowym powinien więc zostać skonsultowany przez neurologa lub psychiatrę.
>> Nerwobóle - objawy, przyczyny i leczenie
Jeśli zdajemy sobie sprawę, że ból szczęki i żuchwy może wynikać z naszego niepokoju lub poddenerwowania, warto wyrobić sobie nawyk relaksacji. Istnieje bowiem wiele metod niefarmakologicznego rozpreżęnia, które można zastosować niemal w każdej sytuacji. Do metod tych należy pogłębiony oddech, medytacja, trening autogenny Schulza albo progresywna relaksacja mięśni Jacobsona.
Co jeszcze może wywołać dolegliwości bólowe w tej okolicy?
Ból żuchwy i szczęki zwłaszcza, gdy ma charakter promieniujący i towarzyszy innym charakterystycznym objawom może zwiastować zawał serca. U 10-20% osób z zawałem bardzo silny, piekący, dławiący, gniotący lub ściskający ból promieniuje do żuchwy, lewego barku i ramienia.
Jeśli mamy podejrzenie, że wszystkie nasze objawy mogą wskazywać na zawał mięśnia sercowego powinniśmy wezwać pomoc. W tym czasie warto usiąść na krześle, zmierzyć ciśnienie krwi i ewentualnie przyjąć tabletkę z aspiryną lub małą dawką kwasu acetylosalicylowego.
Tępy i rozpierający ból w okolicy szczęki może zwiastować nowotwór naciekający do tkanek miękkich twarzy, ale również gałęzi nerwu trójdzielnego. Nowotwór ten rzadko pojawia się u dzieci, a wyklucza się go poprzez badanie radiologiczne zatok.
Co należy zrobić w przypadku bólu żuchwy i szczęki
Choć najlepszym sposobem radzenia sobie z bólem żuchwy i szczęki jest znalezienie przyczyny problemu i jej wyeliminowanie, to do czasu wizyty u stomatologa, neurologa czy fizjoterapeuty możemy sięgnąć po ogólnodostępne środki przeciwbólowe. Z pomocą mogą również przyjść przeciwzapalne płukanki z benzydaminą, diklofenakiem czy chlorheksydyną, o ile przyczyną problemu będą choroby zębów i przyzębia.
Z pomocą mogą przyjść również metody niefarmakologiczne np. zimne okłady. Zimno powoduje skurcz naczyń krwionośnych, zmniejszenie przekrwienia tkanek, zmniejszenie obrzęku oraz zmniejszenia ucisku na nerwy i receptory bólu. Niektórzy stosują również płukankę z soli kuchennej, która ma zapobiegać obrzękowi tkanek w obrębie żuchwy i szczęki. Może być ona skuteczna o ile ból wywołany jest przez stan zapalny w obrębie jamy ustnej, a nie wynika z dysfunkcji anatomicznej np. upośledzenia stawu żuchwowo-skroniowego.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące bólu szczęki i żuchwy
Nawracający ból, a także słyszalne lub odczuwalne trzaski oraz uczucie blokowania w obrębie żuchwy mogą świadczyć o stanie zapalnym stawu skroniowo-żuchwowego. Z takimi dolegliwościami można udać się do dentysty. Konsultacje lekarskie warto rozpocząć wizytą u lekarza ogólnego, który przeprowadzi podstawowe badania i wystawi odpowiednie skierowanie. U niektórych pacjentów ból może zaniknąć samoczynnie, ale proces samoleczenia jest w tym przypadku długotrwały i sięga nawet kilku miesięcy.
Najprostszym ćwiczeniem na rozluźnienie żuchwy jest delikatny masaż wykonywany palcami lub nasadą dłoni powolnymi, kolistymi ruchami. Skutecznym rozwiązaniem jest też naprzemienne schładzanie oraz rozgrzewanie żuchwy, np. przy pomocy woreczków z lodem oraz ręcznika zmoczonego w ciepłej wodzie. Podobnie efektywnie działa delikatne uciskanie stawów skroniowo-żuchwowych przy jednoczesnym otwieraniu i zamykaniu ust. W razie wątpliwości co do zakresu ćwiczeń najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta u fizjoterapeuty.
Stan zapalny w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego objawia się przede wszystkim dolegliwościami bólowymi. Mogą one występować wyłącznie w obrębie samej szczęki i żuchwy, jak i promieniować do ucha, skroni, karku, a nawet górnej części ramion. Bolesności zazwyczaj towarzyszy ograniczenie ruchomości, które utrudnia m.in. ziewanie i szerokie otwieranie ust. Niekiedy u pacjentów pojawia się uczucie „strzelania” w stawie skroniowo żuchwowym, szumy uszne, bóle głowy oraz tzw. zbaczanie żuchwy. Potwierdzenie problemów zdrowotnych we wskazanym rejonie wymaga eliminacji ryzyka dolegliwości stomatologicznych oraz neurologicznych.
- De Leeuw R. (red.): Orofacial Pain: guidelines for assessment, diagnosis and management. American Academy of Orofacial Pain, wyd. 4, Chicago: Quintessence, 2008
- De Boever J.A.: Functional disturbances of temporomandibular joints. Oral. Sci. Rev., 1973; 2: 100–117
- Visscher C.M., Lobbezoo F., de Boer W. i wsp.: Prevalence of cervical spinal pain in craniomandibular pain patients. Eur. J. Oral. Sci., 2001; 109: 76–80
- Sanders A.E., Slade G.D.: Gender modifies effect of perceived stress on orofacial pain symptoms: National Survey of Adult Oral Health. J. Orofac. Pain, 2011; 25: 317–326
- Dimitroulis G.: Fortnightly review, temporomandibular disorders: a clinical update. BMJ, 1998; 317: 190–194
- Carlsson G.E.: Epidemiology and treatment need for temporomandibular disorders. J. Orofac. Pain, 1999; 13: 232–237
- Dworkin S.F., LeResche L.: Research diagnostic criteria for temporomandibular disorders: review, criteria, examinations and specifications, critique. J. Craniomandib. Disord., 1992; 6: 301–355
- Okeson JP.: Management of temporomandibular disorders and occlusion. St. Louis: Mosby, 2008