Ból brzucha po alkoholu – co na to poradzić?

Jak alkohol działa na organizm?

Blisko 80% spożytego alkoholu jest przekształcane w wątrobie przez enzym dehydrogenazę alkoholową. Z etanolu powstaje wówczas szkodliwy aldehyd octowy, który następnie jest przekształcany do kwasu octowego. W czasie metabolizmu alkoholu dochodzi również do powstawania wolnych rodników, które doprowadzają do starzenia się i niszczenia komórek. Alkohol wpływa negatywnie na wszystkie narządy organizmu. Dlatego częste picie alkoholu w nadmiarze może skutkować nie tylko bólem brzucha, ale trwałym uszczerbkiem zdrowia, a nawet utratą życia.

Ból brzucha po alkoholu – przyczyny

Ból żołądka po alkoholu może pojawić się w wyniku drażniącego działania etanolu na błonę śluzową przewodu pokarmowego. Zdarza się, że dochodzi wówczas do miejscowego stanu zapalnego, który objawia się bólem.

Ból brzucha i biegunka po alkoholu

Szkodliwe metabolity etanolu wpływają także na motorykę układu pokarmowego, skutkując tym samym biegunką lub wymiotami, które również stają się przyczyną bólu brzucha.

Marskość wątroby

Ból brzucha po wypiciu alkoholu może być krótkotrwały i niegroźny, jednak przy regularnym spożywaniu dużej ilości alkoholu może świadczyć o pojawieniu się poważnych chorób, np.: marskości wątroby, zapalenia trzustki czy jej przewlekłej niewydolności. Te schorzenia są niebezpieczne i często w ostateczności prowadzą do śmierci.

Niestrawność

Picie alkoholu często wiąże się ze spożywaniem dużej ilości jedzenia, zwłaszcza tłustego i ciężkostrawnego. Wówczas ból brzucha może być związany z wystąpieniem zgagi bądź niestrawności.

Atak kolki żółciowej

Szczególną ostrożność po wypiciu alkoholu powinny zachować osoby, które borykają się z problemami z woreczkiem żółciowym (głównie ze stwierdzoną kamicą żółciową). Wypity alkohol może wywołać atak kolki żółciowej.

Zatrucie metanolem

Bardzo niebezpieczne jest zatrucie alkoholem metylowym (metanolem). Wówczas ból brzucha to objaw tzw. fazy kwasiczej związanej z zatruciem. Odpowiada za to powstający kwas mrówkowy. W czasie metabolizowania metanolu pojawia się aldehyd mrówkowy, który nieodwracalnie uszkadza nerw wzrokowy i siatkówkę, czego konsekwencją jest utrata wzroku. Zatrucie jest bardzo niebezpieczne i może zakończyć się śmiercią. Odtrutką na metanol jest alkohol etylowy, jednak musi być podany odpowiednio wcześnie. Jeżeli już decydujemy się na spożywanie alkoholu, pamiętajmy, aby pochodził ze sprawdzonego źródła.

>> Środki i preparaty na kaca

Ból brzucha po alkoholu – co robić?

Jeżeli ból brzucha po alkoholu nie pojawia się często i nie jest długotrwały, zwykle wystarczy odpowiednie nawodnienie, które ma na celu przywrócenie równowagi elektrolitowej w organizmie. Nie powinno się przyjmować żadnych leków przeciwbólowych, zwłaszcza paracetamolu, który w połączeniu z etanolem może trwale uszkodzić wątrobę. W ostateczności, jeżeli ból jest wyjątkowo uciążliwy, można sięgnąć po kwas acetylosalicylowy (nazywany potocznie aspiryną) bądź inne leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (np. ibuprofen). Trzeba tutaj jednak zaznaczyć, że leki te mogą podrażniać błonę śluzową żołądka. Przydatne okazuje się także przyjmowanie probiotyków, które uzupełnią florę bakteryjną. Jest to konieczne zwłaszcza po wystąpieniu biegunki. Niekiedy warto sięgnąć po środki neutralizujące, które przyjmuje się na zgagę i nadkwaśność.

>> Leki na niestrawność, herbatki na trawienie, krople żołądkowe

Kilkudniowy ból żołądka po alkoholu

Jeżeli ból żołądka po alkoholu utrzymuje się dłużej niż dzień od spożycia alkoholu, wtedy należy zgłosić się do lekarza. Zatrucie alkoholowe może być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia, dlatego ważna jest konsultacja ze specjalistą.

Ból żołądka po alkoholu – domowe sposoby

Poza wymienionymi metodami na pozbycie się bólu brzucha po alkoholu można poratować się domowymi sposobami.

• Jednym z nich jest zjedzenie posiłku złożonego z jajek. Zawierają one aminokwas – cysteinę, który odgrywa ważną rolę w detoksykacji organizmu po spożyciu alkoholu.
• Wśród naturalnych składników można także sięgnąć po zioła. Na podrażniony żołądek sprawdzają się napary z mięty czy rumianku.
• W celu ochrony błony śluzowej żołądka zaleca się wypicie siemienia lnianego.
• Niektórzy uważają, że sprawdza się kofeina, która postawi człowieka na nogi. Tutaj trzeba pamiętać, że działa ona też moczopędnie, a co za tym idzie, nasili wydalanie wody z organizmu, co nie jest pożądane w czasie leczenia objawów kaca.

>> Odwodnienie organizmu – objawy. Jak wygląda człowiek odwodniony?

Nadużywanie alkoholu a choroby

Do rozwoju niebezpiecznej marskości wątroby wystarczy spożywanie 80 mg alkoholu dziennie przez ok. 10-20 lat. Taka ilość etanolu odpowiada 1l wina, 8 piwom lub 120 ml wódki bądź whiskey. Pamiętajmy jednak, że nadmierne spożywanie alkoholu może doprowadzić nie tylko do uszczerbku w układzie pokarmowym.

Skutkiem nadużywania alkoholu może być również rozwój nowotworu. Alkohol etylowy sam w sobie nie jest czynnikiem rakotwórczym, ale proces nowotworowy jest związany z metabolizmem etanolu (kancerogenem jest aldehyd octowy). Badania udowodniły, że nałogowe spożywanie alkoholu sprzyja występowaniu nowotworów w górnym odcinku przewodu pokarmowego i wątroby, a także trzustki i jelita grubego. W przypadku nowotworu wątroby aldehyd octowy przyczynia się na początku do powstania marskości i wzrostu insulinooporności z jednoczesnym negatywnym wpływem na florę bakteryjną.

Toksyczne metabolity etanolu upośledzają, a przy nadużywaniu uszkadzają układ nerwowy. Niszczą serce i naczynia krwionośne. Ponadto przyczyniają się do rozwoju cukrzycy. W najgorszym przypadku prowadzą do schorzeń, które mogą zakończyć się śmiercią. Dlatego tak ważne jest, aby zachować umiar w spożywaniu napojów alkoholowych.

>> Zapalenie wątroby: wirusowe, autoimmunologiczne, alkoholowe. Poznaj objawy