Mianem nerwicy żołądka określamy zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak ból brzucha, biegunka czy mdłości, które występują na skutek silnych przeżyć, stanów depresyjnych i przewlekłego stresu. Z nerwicy żołądka można się jednak skutecznie leczyć.
Nerwica żołądka – objawy, jak sobie z nią radzić
W serwisie Apteline.pl zgodnie z wizją Grupy NEUCA zależy nam na przekazywaniu treści najwyższej jakości – sprawdzonych informacji, eksperckiej wiedzy. Dlatego nasze teksty piszą i weryfikują specjaliści – farmaceuci i lekarze.
Dolegliwości układu pokarmowego nie zawsze są związane z niestrawnością, zatruciem bakteryjnym lub infekcją wirusową. Często ból brzucha, biegunka czy mdłości mogą mieć podłoże nerwicowe, czego nie bierzemy pod uwagę w pierwszej kolejności i dlatego nie potrafimy sobie poradzić z męczącym nas problemem. Każdy charakteryzuje się inną odpornością na stres, ale w sytuacji, gdy okazuje się on zbyt silny lub gdy trwa zbyt długo, może dojść do nadmiernego obciążenia organizmu. Wtedy dochodzi do wytworzenia neurotoksyn negatywnie wpływających na niektóre rejony mózgu. To z kolei przyczynia się do wytworzenia zaburzeń somatycznych.
Nerwica żołądka – objawy
Nerwica żołądka to zaburzenie czynnościowe przewodu pokarmowego polegające na występowaniu nieprzyjemnych objawów, takich jak:
- wzdęcia,
- nudności,
- biegunki lub zaparcia,
- bóle brzucha lub kolki,
- zgaga,
- osłabienie łaknienia
Często towarzyszy im kołatanie serca, zwiększona potliwość, duszności, a nawet omdlenia.
Objawy nerwicy żołądka mocno utrudniają życie chorego, a w dodatku mają charakter przewlekły i nawracający. Pojawiają się nagle i w różnych sytuacjach. Początkowo kiedy dzieje się coś stresującego, ale wraz z rozwojem choroby napady przykrych dolegliwości dotyczą też pozytywnych wydarzeń, którym towarzyszą duże emocje, np. spotkań rodzinnych czy miłych niespodzianek. To znacznie pogarsza jakość życia i w wielu przypadkach jest przyczyną rozwoju depresji. Dlatego tak ważne jest odpowiednie leczenie i niebagatelizowanie problemu.
Czy istnieje dobry lek na nerwicę żołądka?
Ponieważ za występowanie dolegliwości odpowiedzialny jest stres, to w przebiegu tej choroby badania laboratoryjne i diagnostyczne (np. endoskopowe) nie wykazują żadnych zmian w przewodzie pokarmowym. Nieprawidłowości polegają jedynie na zaburzeniu jego motoryki. Niestety brak odpowiedniej diagnozy i skutecznego przeciwdziałania objawom prowadzi ostatecznie do pogorszenia zdrowia. Poważnym następstwem nieleczonej nerwicy żołądka mogą być np. wrzody żołądka i dwunastnicy.
Leczenie przede wszystkim powinno opierać się na skutecznej farmakoterapii samych objawów, czyli na wspomaganiu funkcjonowania układu pokarmowego. Pomóc mogą nam:
- leki wpływające na motorykę przewodu pokarmowego, tzn. działające na nią hamująco w przypadku biegunek lub pobudzająco w przypadku zaparć;
- preparaty odbudowujące prawidłową florę bakteryjną;
- preparaty działające osłonowo na żołądek w przypadku towarzyszącej zgagi i uczucia palenia;
- środki przeciwwymiotne łagodzące mdłości.
Nerwica żołądka – domowe sposoby
Z domowych sposobów wspomagających walkę z nerwicą można wymienić stosowanie naparów z ziół o działaniu uspokajającym i rozkurczającym, np.
Pamiętajmy, że nie wszystkie zioła mogą być bezpiecznie stosowane razem z innymi lekami, dlatego należy zasięgnąć opinii specjalisty, zanim zdecydujemy się na fitoterapię. Warto zmodyfikować dietę i ograniczyć słodycze, napoje gazowane i produkty ciężkostrawne, czyli unikać wszystkiego, co dodatkowo obciąża przewód pokarmowy.
Aby poprawić odporność na stres, warto w domowym zaciszu skorzystać z technik relaksacyjnych, jogi, czy muzykoterapii. Korzystnie wpływa wykonywanie uspokajających ćwiczeń oddechowych. Wszystko to pomoże lepiej radzić sobie z lękiem, a tym samym zmniejszyć częstotliwość występowania objawów nerwicy żołądka.
>> Sen, stres i poprawa nastroju
Nerwica żołądka – jak jeszcze sobie radzić
Ponieważ pierwotną przyczyną występowania nerwicy żołądka są zaburzenia natury psychicznej, nie można poprzestać jedynie na leczeniu objawowym. Nieleczona nerwica żołądka oprócz pogorszenia stanu przewodu pokarmowego będzie postępować. Istotnym problemem jest mechanizm błędnego koła – odczuwane objawy powodują nasilenie lęku u pacjenta, który tym bardziej utwierdza się w przekonaniu, że dzieje się z nim coś złego. Zaburzenia psychiczne powodują wystąpienie objawów, a utrzymujące się objawy nasilają lęk. Dlatego wskazane jest, aby skorzystać z porady psychiatry, czy neurologa, który może wprowadzić odpowiednie leczenie przeciwlękowe i uspokajające. Skuteczna może być również psychoterapia. Najważniejsze jest zlikwidowanie przyczyny nerwicy i umiejętność radzenia sobie z jej napadami, gdyż tylko w taki sposób dolegliwości zostaną złagodzone lub ustaną całkowicie.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące nerwicy żołądka
Przy występowaniu objawów charakterystycznych dla nerwicy żołądka bardzo ważne jest trzymanie się lekkostrawnej diety. Należy zrezygnować z ciężkich, smażonych i mocno przyprawionych potraw, a także produktów wzdymających. Znacznie lepiej sprawdza się delikatne mięso drobiowe, warzywa gotowane na parze i lekkie zupy. O podaż tłuszczów można zadbać, stosując oleje roślinne podawane na zimno, jako dodatek do surówek.
Nerwica żołądka to choroba psychosomatyczna, która polega na nadmiernej pobudliwości między układem nerwowym i pokarmowym. U osoby chorej podczas długotrwałej ekspozycji na silny stres (np. natłok obowiązków w pracy, pośpiech) aktywuje się oś podwzgórze-przysadka-nadnercza. To z kolei wywołuje chorobowe symptomy ze strony układu pokarmowego. Do typowych objaw nerwicy żołądka zalicza się uczucie pieczenia i ból żołądka oraz zgagę.
Leczenie nerwicy żołądka należy rozpocząć od wizyty u lekarza ogólnego, który po przeprowadzeniu wywiadu z pacjentem zaleci dalsze działania. Zazwyczaj przepisze leki i skieruje osobę chorą do specjalisty. Nerwicą żołądka zajmuje się gastroenterolog. Niekiedy niezbędna okazuje się pomoc psychiatry lub psychoterapeuty, w zależności od genezy dolegliwości. W celu wykluczenia innych schorzeń (np. guza), zazwyczaj przeprowadza się badanie diagnostyki obrazowej.
Medyczne leczenie nerwicy żołądka polega na podawaniu choremu leków osłonowych, przeciwwymiotnych lub modyfikujących motorykę przewodu pokarmowego (zwalniających lub przyspieszających). Do domowych, skutecznych sposobów radzenia sobie z tym schorzeniem zalicza się różnego rodzaju techniki relaksacyjne, takie jak muzykoterapia, masaże, kąpiel z dodatkiem preparatów zapachowych. Warto umieć wygospodarować czas dla siebie i oderwać się od wszystkich obowiązków.
Pobierz naszego e-booka i poznaj techniki relaksacyjne!
- proste sposoby na relaks
- skuteczne porady
- szybkie triki na odzyskanie równowagi
- sprawdzone metody
- mgr Katarzyna Denys, dr n. med. Agata Orzechowska, prof. nadzw. dr hab. n. med. Piotr Gałecki, Kiedy podejrzewać podłoże psychiczne w zaburzeniach układu pokarmowego?
- “Choroby somatyczne towarzyszące zaburzeniom nerwicowym w materiale pacjentów leczonych na Oddziale Nerwic Kliniki Chorób Psychicznych i Zaburzeń Nerwicowych Akademii Medycznej w Gdańsku w latach 2000-2003” Hubert Wichowicz, Anna Banaś, Maria Gałuszko, Katarzyna Jakuszkowiak, Katarzyna Spychalska-Kupper, Mariusz Wiglusz Psychiatria 2005;2(3):161-166.
