Jak szybko wyleczyć przeziębienie? Leki i domowe sposoby

Jak szybko wyleczyć przeziębienie?

Aby jak najszybciej poprawić samopoczucie, trzeba przede wszystkim zadbać o regenerację. Kiedy odpoczywamy, organizm może spożytkować więcej energii na zwalczanie infekcji. Oznacza to jednocześnie, że przeziębienie potrwa krócej. Dla strącenia gorączki i zmniejszenia uczucia rozbicia  wśród leków na przeziębienie sprawdzają się głównie leki z grupy NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), np. ibuprofen czy paracetamol.

Pamiętajmy też, że z przeziębieniem szybciej poradzi sobie dorosły, którego układ odpornościowy jest w pełni wykształcony. Inaczej może to wyglądać w przypadku seniorów czy dzieci, u których obrona immunologiczna jest nieco słabsza.

Jak szybko wyleczyć przeziębienie u dziecka?

U dzieci objawy przeziębienia, takie jak: katar, kaszel czy gorączka mogą świadczyć o rozwoju infekcji bakteryjnej. Taka sytuacja wymaga konsultacji z lekarzem, który przepisze odpowiedni antybiotyk. Niemniej objawy można łagodzić środkami dostępnymi bez recepty. Dzieciom podaje się ibuprofen lub paracetamol. Dawkowanie zależy od wieku i masy ciała dziecka.

Jeżeli dziecku doskwiera męczący katar, skuteczna i bezpieczna jest woda morska, którą przepłukuje się zatoki. W aptekach dostępne są również krople do nosa zawierające np. ksylometazolinę, jednak można ją stosować dopiero od 2. roku życia.

Przy problemach związanych z uporczywym kaszlem warto pomyśleć o inhalacjach na bazie roztworu soli fizjologicznej. Upewnijmy się też, czy mamy do czynienia z kaszlem mokrym czy suchym. Na kaszel mokry stosuje się preparaty rozrzedzające wydzielinę i działające wykrztuśnie. Z kolei na kaszel suchy substancje blokujące odruch kaszlu, często z dodatkiem substancji powlekających błonę śluzową dróg oddechowych.

Powyższe sposoby zmniejszają nasilenie objawów przeziębienia poprawiając komfort życia, jednak nie zwalczają przyczyny. Z typowymi wirusami odpowiedzialnymi za rozwój przeziębienia organizm dziecka poradzi sobie sam. Trzeba mu jednak zapewnić odpowiednie nawodnienie i odpoczynek, tak jak u dorosłych.

Pamiętajmy, że przed samodzielnym zastosowaniem jakiegokolwiek leku warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Jak wyleczyć przeziębienie w ciąży?

Kobiety w ciąży powinny bardzo uważać na przyjmowane preparaty. W przypadku objawów przeziębienia takich jak gorączka czy dolegliwości bólowe bezpieczne jest stosowanie paracetamolu i ibuprofenu (poza III trymestrem ciąży). Na katar można zastosować roztwory soli fizjologicznej dostępne w aptekach w postaci sprayów.

Jak szybko wyleczyć przeziębienie – domowe sposoby

Poza sposobami aptecznymi istnieje szereg naturalnych środków, dzięki którym można zwalczyć objawy przeziębienia bez wychodzenia z domu. Spośród najbardziej znanych roślin wspomagających leczenie przeziębienia, z których możemy przygotować napary, syropy lub dodawać do potraw, wymienia się między innymi:

• czosnek (działanie przeciwbakteryjne, odkażające),
• babkę lancetowatą (działanie przeciwkaszlowo),
• dziewannę (działanie ułatwiające odkrztuszanie, powlekające błony śluzowe),
• jeżówkę (działanie wzmacniające odporność),
• lipę (działanie przeciwgorączkowe),
• malinę i dziką różę (działanie przeciwzapalne, wzmacniające),
• prawoślaz (działanie powlekające błony śluzowe, przeciwkaszlowe),
• kurkumę (działanie przeciwzapalne, wzmacniające).

Oczywiście nie należy zapominać o miodzie. Wykazuje on działanie nie tylko przeciwbakteryjne, lecz także przeciwzapalne i przyspieszające gojenie ran.

W aptekach i specjalistycznych sklepach zielarskich dostaniemy gotowe mieszanki ziołowe, herbaty, syropy czy soki składające się z naturalnych substancji pomagających w walce z przeziębieniem. Zawierają one często także kwiaty czarnego bzu czy owoce głogu. Przygotowuje się je w postaci naparu i pije kilka razy dziennie.

Ajurweda na przeziębienie

Z kolei zgodnie z ajurwedą, czyli tradycyjną medycyną indyjską, przy przeziębieniu bardzo ważna jest dieta. W tym czasie należy unikać nabiału, cukru, potraw mrożonych, tłustych i smażonych dań. Zamiast tego warto wprowadzić do jadłospisu warzywa gotowane na parze, warzywne zupy, pieczywo pełnoziarniste i owoce (głównie jabłka i papaje). Można spożywać miód – sam lub jako dodatek do jedzenia i picia. Zioła pomagające w leczeniu przeziębienia według zasad ajurwedy to:

• imbir,
• kurkuma,
• czarny pieprz,
• lukrecja,
• czosnek.