Zespół suchego oka - przyczyny, objawy i leczenie

Zespół suchego oka to wiele objawów, które powstają w wyniku niedostatecznego wydzielania łez lub ich nieprawidłowego składu, prowadząc do zaburzeń powierzchni oka. Efektem tych zaburzeń jest wysychanie rogówki i spojówki. ZSO dotyczy nawet 60 procent społeczeństwa.

>> Krople do oczu, żele i maści do oczu

>> Suplementy wzmacniające wzrok

Zespół suchego oka spowodowany jest zaburzeniami filmu łzowego. Film łzowy jest to emulsja, która pokrywa powierzchnię oka, czyli rogówkę, wytwarzana przez kilka gruczołów. Składa się z kilku frakcji: frakcji mucynowej, dużej, wodnej i najmniejszej warstwy tłuszczowej. W zależności od tego, która frakcja jest zaburzona, występują różne objawy, które wymagają różnych metod leczenia.

Zespół suchego oka - objawy

Głównym objawem ZSO jest mniejsza ilość i nieprawidłowy skład łez, które odpowiadają za nawilżanie oczu.

• Inne objawy zespołu suchego oka to:
• pieczenie oczu,
• uczucie piasku pod powiekami,
• zmęczenie i ból oczu,
• okresowe przymglenie widzenia,
• wydzielina surowicza w worku spojówkowym,
• umiarkowane przekrwienie,
• łuski, strupki na rzęsach i brzegach powiek,
• swędzenie powiek,
• zgrubienie i zaczerwienie brzegów powiek.

Objawy te mogą nasilać się:

• w klimatyzowanych pomieszczeniach,
• na słońcu;
• na wietrze;
• w miejskim smogu;
• w zetknięciu z dymem papierosowym.

Mimo tego, że objawy zespołu suchego oka nasilają się wraz z wiekiem, coraz częściej pojawiają się także u osób bardzo młodych. Chorzy z zespołem suchego oka zazwyczaj źle tolerują soczewki kontaktowe. Niekiedy zmianom w oczach towarzyszy suchość w ustach.

>> Okulary do czytania

Przyczyny "suchego oka"

Jest wiele rodzajów ZSO i nie ma jednej przyczyny, która go powoduje. Zespół suchego oka często dotyka osoby długo pracujące przed monitorem komputera czy ekranem telewizora. Mogą to być też czynniki środowiskowe, choroby, a także fakt, że po 40. roku życia naturalnie nasze oczy produkują mniejszą ilość łez.

Czynniki sprzyjające rozwojowi zespołu suchego oka:

• menopauza i zespół napięcia przedmiesiączkowego u kobiet,
• choroby (cukrzyca czy reumatoidalne zapalenie stawów),
• stan po tzw. laserowej korekcji wad wzroku,
• niektóre leki (np. antyhistaminowych, przeciwmigrenowych, antydepresyjnych, obniżających ciśnienie krwi, antykoncepcyjnych),
• palenie tytoniu.

Jak uniknąć zespołu suchego oka?

Podstawowym postępowaniem w zespole suchego oka jest ograniczenie przyczyny dolegliwości, np.:

• robienie przerw w czasie pracy przed komputerem,
• częste mruganie,
• unikanie dymu papierosowego,
• unikanie pomieszczeń z suchym, gorącym powietrzem,
• osłanianie oczu przed silnym wiatrem, słońcem itp

Gdy pracujemy przy komputerze, należy umieścić monitor komputera 10–20 stopni poniżej poziomu oczu, tak aby zmniejszyć wielkość szpary powiekowej i zredukować parowanie filmu łzowego. W czasie pracy - co 20 minut warto robić przerwy, odrywać wzrok i kierować go na odległy punkt, po to, żeby rozluźnić akomodację i poprawić jakość powierzchni oka.

Zespół suchego oka - leczenie

W przypadku podejrzenia zespołu suchego oka należy umówić się do lekarza okulisty, który wskaże odpowiednie leczenie i przepisze właściwe leki.

Ulgę bolącym oczom przyniosą nawilżające krople do oczu, potocznie nazywane sztucznymi łzami. W aptekach jest wiele tego rodzaju preparatów (najlepiej wybierać produkty bez konserwantów). Jeśli suchość oczu dokucza rzadko, można kupić krople nawilżające w pojemnikach jednodawkowych. Ulgę zmęczonym po pracy oczom przyniesie preparat w postaci żelu, do aplikacji tuż przed snem. 

UWAGA! Objawy suchego oka można pomylić z innymi dolegliwościami, np. alergią. Stosowanie kropli przeciwalergicznych, czy obkurczających naczynia krwionośne przy ZSO nie przyniesie pożądanego efektu.