Tabletki na kaca – jak działają, co mają w składzie, jak stosować?

Nadmierne spożywanie alkoholu bywa nieprzyjemne w skutkach. Pojawiające się kilka godzin po piciu złe samopoczucie, czyli kac, to efekt zatrucia organizmu alkoholem. Chcą przyspieszyć regeneracją, warto sięgnąć po preparaty na kaca dostępne w aptekach. Co zawierają w składzie i jak działają najpopularniejsze tabletki na kaca? Jak je stosować?

Istnieje wiele różnych sposobów na radzenie sobie z kacem, ale najważniejszym zaleceniem po nadmiernym spożyciu alkoholu jest przywróceniu organizmowi odpowiedniego nawodnienia.  To, że na kacu chce nam się pić to tylko potwierdzenie tego, że jesteśmy odwodnieni. Aby złagodzić objawy kaca warto wypić sok pomidorowy, wysoko zmineralizowaną wodę, napój izotoniczny lub sięgnąć po tabletkę na kaca. Preparaty te uzupełniają niedobory witamin i elektrolitów spowodowane odwodnieniem,  przez to przyspieszają proces „dochodzenia do siebie” po wypicu zbyt dużych ilości alkoholu.

Co zawierają preparaty na kaca? 

W dostępnych w aptece preparatach na kaca znajdują się substancje o działaniu przywracającym optymalne nawodnienie komórek, oksydacyjnym, pobudzającym i wspierającym wątrobę (odpowiedzialną za detoksykację).

• Glukoza jest podstawowym źródłem energii organizmu. Spożywanie glukozy następnego dnia po wypiciu alkoholu powoduje szybkie dostarczenie „paliwa” do komórek organizmu, co pozwala na przywrócenie fizjologicznego metabolizmu komórkowego. Co więcej glukoza odpowiada za równowagę wodno-elektrolitową.  
• Witamina C jest naturalnym przeciwutleniaczem, dzięki czemu usuwa wolne rodniki z organizmu oraz redukuje stres oksydacyjny. Dodatkowo witamina C zmniejsza uczucie zmęczenia oraz przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. 
• Elektrolity są niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania organizmu jonami soli, do których zaliczamy: sód, potas, magnez i wapń. Potas i wapń wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz serca. Magnez zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia oraz wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego. Sód jest składnikiem płynu międzykomórkowego, odpowiada za utrzymanie nawodnienia organizmu. Zaburzona równowaga elektrolitów w organizmie poprzez nadmierne spożycie alkoholu może powodować osłabienie, zawroty głowy, drżenie mięśni lub senność.  
• Wyciąg z żeń-szenia poprawia koncentrację, sprawność umysłową i witalność. Kolejną korzyścią wynikającą ze stosowanie żeń-szenia jest zmniejszenie efektu zmęczenia.  
• Cholina wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby.  
• Wyciąg z opuncji figowej hamuje wchłanianie się alkoholu z przewodu pokarmowego oraz zmniejszadolegliwości związane ze spożyciem alkoholu. Ponadto opuncja wykazuje właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. 

Co na kaca?

W ofercie Apteline.pl dostępne są preparaty, które przynoszą ulgę w nieprzyjemnych objawach występujących po nadmiernym spożyciu alkoholu. Poniżej przedstawiamy ranking najpopularniejszych tabletek na kaca, z informacją o ich składzie i zaleceniach odnośnie stosowania.

• 2KC – składniki wspomagające procesy fizjologiczne

2KC należy do jednego z pierwszych suplementów diety przeznaczonych dla osób po spożyciu alkoholu. W ofercie Apteline.pl dostępne są dwa preparaty marki 2KC – 2KC oraz 2KC Extreme.  

Jedna tabletka suplementu diety 2KC zawiera: 

• witaminę C (27 mg), 
• glukozę (243 mg), 
• kwas bursztynowy (100 mg), 
• glutaminian monosodowy (100 mg),  
• kwas fumarowy (37 mg), 
• wyciąg z opuncji (10 mg). 

Producent zaleca, aby stosować 2-3 tabletki w trakcie spożywania alkoholu oraz kolejne 2-3 tabletki następnego dnia, jeżeli wystąpią objawy kaca. 

• 2KC Xtreme – energia z żeń-szenia

W porównaniu do 2KC suplement diety 2KC Xtreme dodatkowo zawiera witaminy z grupy B, cynk oraz aminokwasy. Składniki te mają na celu wzmocnienie efektu oczyszczającego organizm i wspomagają procesy fizjologiczne w organizmie. Dodatkowo 2KC Xtreme wzbogacony jest o wyciąg z żeń-szenia, który zmniejsza efekt zmęczenia oraz poprawia koncentrację. 

Jedna tabletka suplementu diety 2KC Xtreme zawiera:  

• wyciąg z opuncji figowej (10 mg),  
• kwas bursztynowy (100 mg), 
• kwas fumanowy (37 mg), 
• glutaminian monosodowy (100 mg), 
• glukozę (100 mg), 
• glicynę (60 mg), 
• L-cysteinę (60 mg), 
• wyciąg z żeń-szenia (20 mg), 
• witaminę C (24 mg), 
• cynk (2 mg), 
• niacynę (4,8 mg), 
• kwas pantotenowy (1,8 mg), 
• ryboflawinę (0,42 mg), 
• tiaminę (0,33 mg). 

Rekomenduje się stosowanie tego preparatu podobnie jak 2KC, czyli 2-3 tabletki w trakcie spożywania alkoholu oraz kolejne 2-3 tabletki następnego dnia, jeżeli wystąpią objawy kaca. 

• Zdrovit Litorsal Alko-Detox – sposób na kaca i ochronę wątroby

Jest suplementem diety przeznaczonym do stosowania po spożyciu alkoholu. Zawarte w preparacie składniki wspomagają procesy metaboliczne w organizmie, przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz wspierają pracę wątroby.  

2 tabletki preparatu Zdrovit Litorsal Alko-Detox zawierają:  

• witaminę C (80 mg), 
• witaminę B6 (1,4 mg), 
• witaminę B12 (2,5 µg), 
• niacynę (4 mg), 
• potas (300 mg), 
• sód (382 mg), 
• cholinę (82,5 mg),  
• L-asparaginian L-ornityny (250 mg),  
• glukozę (2400 mg).  

Preparat Zdrovit Litorsal Alko-Detox rekomenduje się stosować następnego dnia po spożyciu alkoholu. W tym celu należy 1 tabletkę rozpuścić w 200 ml wody, zalecana dzienna porcja to dwie tabletki.  

• Oryal After Party – moc elektrolitów

To suplement diety w formie musujących tabletek o pomarańczowym, orzeźwiającym smaku uzupełniający poziom elektrolitów. Jedna tabletka Oryal After Party zawiera składniki takie jak:  

• potas (300 mg),  
• sód (263 mg),  
• magnez (75 mg),  
• wapń (50 mg), 
• chlorki (195 mg). 

Dodatkowo preparat został wzbogacony o cholinę (30 mg) i witaminę B2 (0,64 mg). Oryal After Party przeznaczony jest dla osób dorosłych.  

W przypadku kaca zalecana porcja to 3 tabletki dziennie, tabletkę należy rozpuścić w 200 ml wody o temperaturze pokojowej i powoli wypić przygotowany płyn.  

• Riposton na kaca – przeciwdziała odwodnieniu

W porównaniu do 2KC zawiera mniej składników, głównie koncentruje się na zapewnieniu odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz uzupełnieniu elektrolitów i płynów utraconych po spożyciu alkoholu. Preparat dostępny jest na Apteline.pl w postaci tabletek musujących w opakowaniach po 2 lub 10 sztuk.  

2 tabletki Riposton zawierają: 

• glukozę (2,2 g), 
• sód (650 mg),  
• potas (360 mg), 
• cholinę (83 mg).  

Aby złagodzić objawy kaca producent zaleca rozpuścić 2 tabletki preparatu Riposton w 400 ml wody i powoli wypić. 

Należy jednak pamiętać, że jeśli objawy kaca ustąpią po uzupełnieniu elektrolitów i dostarczeniu energii w postaci glukozy, powinniśmy mieć świadomość, że alkohol ciągle może być obecny w naszym organizmie. Jest to szczególnie istotne w przypadku kierowców. Jeżeli nie jesteśmy pewni, czy możemy prowadzić samochód, warto przed podróżą sprawdzić zawartość alkoholu w organizmie przy użyciu alkomatu lub domowych jednorazowych testów, tzw. alkotestów.  https://apteline.pl/alcotest-1-sztuka