Swędzenie, łupież i zaczerwienienia – wszystkie te objawy mogą świadczyć o problemach z suchą skórą głowy. Jej stan w oczywistym stopniu wpływa też na stan włosów. Są jednak sposoby na te nieprzyjemne dolegliwości.
Jak radzić sobie z suchą skórą głowy? Naturalne metody, przepisy i kosmetyczne sztuczki
W serwisie Apteline.pl zgodnie z wizją Grupy NEUCA zależy nam na przekazywaniu treści najwyższej jakości – sprawdzonych informacji, eksperckiej wiedzy. Dlatego nasze teksty piszą i weryfikują specjaliści – farmaceuci i lekarze.
Sucha skóra głowy – przyczyny
Suchość skóry głowy może być skutkiem nieprawidłowej pielęgnacji. Wśród najczęstszych przyczyn można wyróżnić:
- zły dobór szamponu (częste mycie szamponami silnie oczyszczającymi lub przeciwłupieżowymi)
- częste farbowanie włosów
- mycie włosów gorącą wodą
- suszenie włosów gorącym nawiewem
- częste używanie kosmetyków do stylizacji włosów, szczególnie na bazie alkoholu (wysusza skórę)
Sucha skóra głowy i łupież nie zawsze są ze sobą powiązane. Jeśli występuje łupież suchy, należy stosować szampony przeciwłupieżowe zgodnie z zaleceniami producenta, najczęściej maksymalnie 1-2 razy w tygodniu prze określony czas. Zbyt częste używanie tego typu szamponów powoduje przesuszenie i podrażnienie skóry głowy, a także wpływa niekorzystnie na kondycję włosów.
Stosowanie szamponów silnie oczyszczających, np. do skóry przetłuszczającej się, może w konsekwencji prowadzić do przesuszenia. Na skutek tego skóra broni się, wydzielając jeszcze większe ilości sebum. Dlatego szampony do skóry przetłuszczającej się najlepiej stosować na zmianę z łagodnymi.
Niekorzystnie na skórę głowy mogą działać też promieniowanie UV, wiatr, mróz, a nawet przewlekły stres.
Żel Aloepanten
Naturalne sposoby na suchą skórę głowy
- Aloes – silnie nawilżający, kojący swędzenie i zaczerwienienia. Można zastosować żel aloesowy, dostępny w większości aptek, który wsmarowujemy w skórę głowy i zostawiamy na 15 minut. Po kwadransie dokładnie myjemy głowę.
- Olej kokosowy– ma właściwości nawilżające i łagodzące. Olej wcieramy okrężnymi ruchami w skórę głowy i pozwalamy mu działać przez 30 minut. Aby osiągnąć upragniony rezultat, kurację warto powtarzać kilka razy w tygodniu.
- Olej jojoba – konsystencją przypomina sebum, nadaje się więc na zabieg regeneracyjny. Olejek należy zaaplikować na głowę i wykonać kilkuminutowy masaż.
- Dla zdrowia skóry bardzo istotne jest, by myć włosy w letniej temperaturze, a na koniec spłukać głowę chłodnym strumieniem do momentu, aż woda będzie zupełnie czysta.
- Suszarka nie jest przyjacielem suchej skóry – o ile to możliwe, warto pozostawić włosy do wyschnięcia, można też suszyć je chłodnym nawiewem.
- Zaleca się przerwę w farbowaniu włosów, by dać skórze i włosom odpocząć.
- Pamiętajmy, by wypijać 1,5–2 litry wodydziennie, co działa skutecznie na cały organizm.
- Dobrym nawykiem jest jedzenie warzyw i owoców, oliwy z oliwek, ryb, orzechów i ziaren – dieta również wpływa na kondycję skóry.
Jeżeli domowe sposoby nie przynoszą żadnej poprawy, a łupież i swędzenie nasila się, nie warto zwlekać z wizytą u trychologa!
Jakie kosmetyki do suchej skóry głowy?
Apteczne szampony i emulsje do suchej skóry głowy często mają w składzie betainę, mocznik, hialuronian sodu i kompleks NMF, które zatrzymują wodę w naskórku. W emulsjach są także oleje, np. z kukurydzy – zawarte w nich triglicerydy odbudowują barierę ochronną naskórka.
Raz, dwa razy w tygodniu można wykonać peeling skóry głowy. Składniki peelingów trychologicznych (np. enzymy bromelaina i papaina, mocznik, kwas mlekowy, kwas salicylowy) rozpuszczają martwe komórki naskórka i regulują odnowę komórek.
Na bardzo przesuszoną skórę głowy można zastosować żel keratolityczny z mocznikiem w stężeniu 30%. Taki produkt eliminuje suchość i nadmierne łuszczenie się skóry i długotrwale ją nawilża.Farmaceutka Apteline Katarzyna Witkowska
>> Regeneracja włosów po lecie – trzy kroki do zdrowych włosów
