Domowa apteczka powinna zawierać preparaty pierwszej potrzeby, które przydadzą się w nagłych sytuacjach, np. takich jak ból głowy, niestrawność, skaleczenia oraz ukąszenia. Sprawdź, czy w Twojej apteczce niczego nie brakuje.
Farmaceuta radzi: które leki warto mieć pod ręką?

Codziennie jesteśmy narażeni na różnego rodzaju nagłe wypadki, dlatego warto być przygotowanym na każdą ewentualność. Posiadanie odpowiednio zaopatrzonej domowej apteczki to podstawa, by szybko zareagować w razie niespodziewanej sytuacji. W aptece dostępne są gotowe zestawy pierwszej pomocy, jednak nie zawsze odpowiadają potrzebom pacjenta, dlatego warto zrobić swoją własną apteczkę.
>> Domowa apteczka: jak przechowywać leki? Co zrobić z przeterminowanymi lekami?
Obowiązkowa zawartość domowej apteczki
Twoja apteczka może mieścić się w dużym, plastikowym, zamykanym pojemniku. Ważne by pojemnik podpisać, np. PIERWSZA POMOC, co zapewni odpowiednie wyróżnienie apteczki, wśród pozostałego domowego asortymentu oraz ułatwi znalezienie w przypadku nagłego wypadku. W tak oznaczonym pojemniku powinny się znaleźć:
1. Leki o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym zawierające paracetamol i ibuprofen. Te preparaty przyniosą ulgę zarówno, gdy boli nas głowa, jak i, gdy niespodziewanie wystąpił ból zęba lub gorączka. Ważne, by dostosować preparaty do wieku pacjentów. Jeżeli mamy pod swoją opieką dzieci, nie zapomnijmy dodać do apteczki leków również w formie zawiesin albo syropów.
2. Leki przeciwalergiczne zawierając np. cetyryzynę lub loratadynę. Przydadzą się wszystkim pacjentom nie tylko tym, którzy wiedzą, że mają alergię. Musimy pamiętać, że brak reakcji alergicznej w przeszłości nie oznacza, że w przyszłości nie wystąpi u nas niespodziewana nadwrażliwość.
3. Środki do dezynfekcji i opatrywania ran. Codzienne wykonywanie nawet zwykłych obowiązków domowych może stwarzać ryzyko potencjalnego uszkodzenia skóry. Pamiętajmy, by przed założeniem opatrunku odpowiednio oczyścić ranę, a następnie zdezynfekować ją wodą utlenioną. Do opatrywania przydadzą się jałowe kompresy (w apteczce warto mieć kilka rozmiarów), plastry oraz opaski dziane (bandaże). Warto również dołączyć do apteczki parę rękawiczek diagnostycznych, które zapewnią odpowiednią ochronę dla domowników pomagających w opatrywaniu rany.
4. Środki na niestrawność i zgagę będą konieczne w przypadku spożywania pokarmów ciężkostrawnych, pieczonych lub z grilla. W dolegliwościach trawiennych pomogą krople żołądkowe oraz preparaty zawierające wyciągi z ostropestu plamistego, karczocha, kurkumy czy mięty. W przypadku zgagi pomocne będą produkty lecznicze zawierające substancje neutralizujące nadmiar kwasu solnego w żołądku, jak np. węglan wapnia i węglan magnezu.
Domowa apteczka − co jeszcze warto w niej mieć?
Środki na owady będą niezbędne w słoneczne dni i długie letnie wieczory. W apteczce warto mieć zarówno preparaty odstraszające komary oraz kleszcze, jak i preparaty łagodzące ukąszenia.
Plastry na odciski, otarcia i opryszczkę, czyli dolegliwości częste, które mogą się nam przytrafić niespodziewanie każdego dnia. Posiadanie w domowej apteczce tych środków pozwoli szybko wdrożyć odpowiednie leczenie, co wspomoże regenerację i zmniejszy ryzyko rozwoju zmian.
Domowe alkotesty to względnie tanie i proste urządzenia jednorazowego użytku, które pozwolą orientacyjnie sprawdzić zawartość alkoholu w wydychanym powietrzu. Szczególnie przydadzą się osobom, które okazjonalnie spożywają alkohol i nie są pewne, czy ich organizm poradził sobie z napojami procentowymi. Taka informacja, czy jesteśmy trzeźwi, jest niezbędna, by bezpiecznie móc prowadzić samochód.
Kilka ważnych informacji
Dla bezpieczeństwa swojej rodziny powinniśmy poinformować domowników, gdzie w razie potrzeby znajdą apteczkę. Ponadto należy pamiętać, by przechowywać ją w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Warto również robić co jakiś czas przegląd apteczki i w przypadku, gdy jakieś leki będą przeterminowane wymieniać je na nowe z dobrą datą ważności.