Zachowaj zdrową skórę na dłużej!

Chcąc olśniewać piękną, pełną blasku skórą, należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Pierwszą z nich jest zbilansowana, pozbawiona niezdrowych produktów dieta. Niedobór witamin, nieodpowiednia ilość wody czy niezdrowy tryb życia szybko odbijają się na kondycji skóry, która staje się szara, przesuszona i matowa.

Witaminy A, C, E – sekret młodości

Kluczowe dla dobrej formy skóry są witaminy A, C oraz E. Witamina A pomaga zachować zdrową, nawilżoną skórę oraz błony śluzowe. Witamina C bierze udział w procesie produkcji włókien kolagenowych, wspierając tym samym jędrność  i napięcie skóry. Witamina E to najsilniejszy naturalny przeciwutleniacz, który wpływa na opóźnianie efektów procesu starzenia i chroni przed utratą nawilżenia.

Kwasy tłuszczowe – tłuszcze, które kochamy

Kwasy tłuszczowe omega 3 oraz omega 6 są niezbędne do utrzymania skóry w dobrej formie. Zapobiegają zwiększonej przeznaskórkowej utracie wody, dzięki czemu wpływają na poziom nawilżenia oraz elastyczność skóry. Zrównoważona dieta bogata w kwasy tłuszczowe pozwoli na dłużej cieszyć się młodzieńczym wyglądem.

Chcąc mieć pewność, że w naszym menu znajdą się właściwe proporcje kwasów tłuszczowych (co jest  kluczowe dla ich działania), warto sięgnąć po sprawdzone suplementy diety. EstroVita Skin to wyjątkowa kompozycja roślinnych kwasów tłuszczowych omega 3, 6, 9 wyizolowana z unikalnej mieszaniny aż 4 olejów roślinnych (lnianego, z czarnej porzeczki, ogórecznika oraz wiesiołka). Roślinne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) z grupy omega, koenzym Q10 oraz witaminy A E i D zawarte w produkcie pozytywnie wpływają na kondycję, witalność oraz zdrowie skóry, pozwalają zachować naturalnie piękny wygląd.

Forma estrów etylowych kwasów tłuszczowych omega zawartych w produktach EstroVita zapewnia ich doskonałą wchłanialność i długie utrzymywanie się ich poziomu w organizmie – aż do 24 godzin! Dodatkowo unikalny proces produkcji usuwający z oleju wszystkie zanieczyszczenia zapewnia wyizolowanie najczystszej, skoncentrowanej formy kwasów omega 3, 6, 9!

Teraz EstroVita Skin dostępna jest w zupełnie nowej formie miękkich, wegańskich kapsułek o pysznym smaku japońskiej wiśni!

Białko – budulcowe źródło zdrowia

Dieta zawierająca pełnowartościowe białko dostarcza aminokwasy niezbędne do tworzenia włókien kolagenowych, dzięki czemu cera pozostaje jędrna i promienna. Aby dostarczyć ciału niezbędnych protein, warto jeść m.in. chude mięso, ryby, nabiał, jaja czy warzywa strączkowe.

Woda – eliksir młodości

Pijąc odpowiednią ilość wody, wspomagamy prawidłowe funkcjonowanie organizmu, pozbywamy się toksyn oraz utrzymujemy nawilżenie skóry. Pamiętaj, aby pić około 1,5–2 litrów wody dziennie!

Odpowiednia pielęgnacja

Kluczem dla zachowania zdrowia skóry jest prawidłowa pielęgnacja, w tym oczyszczanie skóry twarzy. Sięgaj tylko po sprawdzone produkty z możliwie krótkim składem. Tonik, mleczko do demakijażu oraz peeling powinny na stałe zagościć w Twojej kosmetyczce. Regularne peelingowanie raz w tygodniu usuwa resztki martwego naskórka, może mieć także właściwości liftingujące, oczyszczające i upiększające skórę.

Wystarczy przestrzegać powyższych zaleceń, aby w dość szybkim czasie zauważyć pierwsze pozytywne zmiany. Uwaga – nie powinnaś bagatelizować zmian na skórze! Jeśli zauważysz wypryski, które pomimo diety i prawidłowej pielęgnacji nie goją się i nie znikają, zaczerwienienia, podrażnienia lub nadmiernie łuszczącą się skórę – koniecznie udaj się do dermatologa.