Tampony stosowane na basen chronią przed zabrudzeniem wody krwią miesięczną, ale ograniczają też napływ wody do pochwy. Podpowiadamy, jak wybrać tampon na basen, kiedy go zmieniać i jak się zabezpieczyć przed infekcjami intymnymi.
Tampony na basen – jakie wybrać, jak założyć? Czy można iść bez tamponu?
W serwisie Apteline.pl zgodnie z wizją Grupy NEUCA zależy nam na przekazywaniu treści najwyższej jakości – sprawdzonych informacji, eksperckiej wiedzy. Dlatego nasze teksty piszą i weryfikują specjaliści – farmaceuci i lekarze.
Tampony nie tylko na basen
Tampony niezależnie od rodzaju (np. z aplikatorem lub bez) i kształtu ściśle powiązanego z chłonnością mają zadanie wchłaniać krew miesiączkową. Aplikacja tamponu do pochwy zapobiega wydostawaniu się krwi okresowej poza ciało, a więc np. do wody basenowej, czego nie gwarantuje żadna wkładka ani podpaska. Na basenie tampony dodatkowo chronią przed napływem wody do światła pochwy nie tylko w czasie miesiączki. Tampony można stosować także podczas kąpieli, w wannie z hydromasażem lub jacuzzi (pamiętaj jednak, że w czasie menstruacji powinnaś unikać bardzo gorących kąpieli, ponieważ mogą wzmagać krwawienie).
Jaki tampon wybrać na basen?
Jakie tampony wziąć na basen? Przede wszystkim takie, które uważasz za sprawdzone, czujesz się w nich komfortowo i są odpowiednio chłonne zależnie od dnia miesiączki. Najlepszą ochroną przed chłonięciem wody z basenu jest po prostu dobrze założony tampon, ponieważ już sama budowa anatomiczna kobiet sprawia, że napływanie wody do pochwy jest znikome. Do wyboru mamy więc:
- klasyczne tampony higieniczne – bawełniane ze sznureczkiem,
- tampony przeznaczone do aktywności w wodzie – wyglądają jak te klasyczne, ale mogą być częściowo zrobione z wodoodpornych materiałów, np. z dodatkiem parafiny,
- tzw. miękkie tampony – wykonane z gąbki, nie mają sznureczka.
Prócz tamponów wyrobami do wchłaniania krwi miesięcznej umieszczanymi w pochwie są także silikonowe kubeczki menstruacyjne.
>> Tampony na noc, z aplikatorem, higieniczne
Tampony antybakteryjne na basen – z probiotykiem
Podczas pływania pomocne mogą być tampony z probiotykiem, np. bakteriami kwasu mlekowego, które zakwaszają środowisko pochwy i chronią przed grzybiczymi i bakteryjnymi infekcjami intymnymi. Składniki te wspierają naturalną florę bakteryjną pochwy, ograniczając ryzyko zakażenia pochwy np. kandydozą. Tampony z probiotykiem można również nosić w czasie miesiączki, planując aktywność na basenie.
>> Profilaktyka chorób intymnych? Zobacz probiotyki dopochwowe z kwasem mlekowym
Jak założyć tampon na basen?
Podczas miesiączki najważniejszą kwestią jest zawsze poprawne założenie tamponu. Przed wejściem do wody należy sprawdzić, czy tampon jest odpowiednio głęboko zaaplikowany. W przypadku problemów z zakładaniem klasycznego tamponu pomocna może okazać się wersja z aplikatorem, który pozwoli na dostatecznie głębokie umieszczenie tamponu w pochwie. To opcja pomocna dla nastolatek, które nabierają wprawy w zakładaniu tamponów, ale także higieniczna, gdy możliwość umycia rąk przed założeniem tamponu i po nim jest ograniczona. Tampony miękkie wymagają więcej wprawy w zakładaniu i wyjmowaniu, ponieważ nie mają sznureczka, ale wgłębienie na palec do zakładania lub wyciętą w gąbce pętelkę, za którą można pociągnąć.
Kluczowe jest również pytanie, kiedy należy włożyć nowy tampon.
Co ile czasu zmieniać tampon na basenie?
Tampon trzeba zmieniać co najmniej 2 razy – tuż przed wejściem do basenu, a także zaraz po wyjściu z basenu, czyli zakończeniu pływania. Jeśli w czasie pływania masz wrażenie, że tampon zanadto napęczniał, również pamiętaj o zmianie! Możliwe, że zbyt płytko zaaplikowałaś tampon i nasiąkł większą ilością wody niż zwykle.
Kiedy nie należy iść z tamponem na basen
Zwykły tampon higieniczny ma niewiele przeciwwskazań – mogą to być przebyte niedawno operacje ginekologiczne, które do czasu wygojenia stanowią również ograniczenie w korzystaniu z basenu. Nie zaleca się również stosowania tamponów w ciąży niezależnie od aktywności przyszłej mamy.
Czy tampon może wypaść na basenie?
To mało prawdopodobny scenariusz, ponieważ budowa kobiecych narządów temu przeciwdziała. Wybieraj jednak na basen takie tampony, które uważasz za sprawdzone i z którymi wygodnie się czujesz, weź pod uwagę także dzień miesiączki (różne dni cyklu mogą wymagać tamponów o różnym rozmiarze i różnej chłonności). Nie obawiaj się wycieku krwi poza tampon – dobrze dobrany i założony minimalizuje do zera to ryzyko.
Czy można iść na basen bez tamponu podczas miesiączki?
To zdecydowanie zły pomysł, który naraża Cię na karę finansową za zanieczyszczenia wody w basenie.
>> Objawy infekcji intymnych (waginozy, rzęsistkowicy, chlamydiozy)
