Siniak to inaczej krwiak spowodowany uszkodzeniem naczyń krwionośnych i wylewem krwi pod skórą. Właśnie ten wylew jest odpowiedzialny za charakterystyczny kolor siniaka. Do uszkodzenia naczyń krwionośnych dochodzi najczęściej w wyniku ucisku lub uderzenia, ale czasami przyczyną siniaka może być coś zupełnie innego.
Siniaki na nogach, na ciele. Jaka jest najlepsza maść na siniaki i krwiaki?
W serwisie Apteline.pl zgodnie z wizją Grupy NEUCA zależy nam na przekazywaniu treści najwyższej jakości – sprawdzonych informacji, eksperckiej wiedzy. Dlatego nasze teksty piszą i weryfikują specjaliści – farmaceuci i lekarze.

Etapy siniaka
Siniaki ustępują zwykle w ciągu kilku dni, jednak zanim się wchłoną, przechodzą kilka etapów. Na samym początku siniak jest ciemnoczerwony, a następnie sinieje. Później przechodzi przez kolor zielonkawy aż do żółtego. Za zmianę barwy odpowiada rozlana pod skórą krew, a dokładnie jej składniki, które zaczynają się rozkładać.
Siniaki bez powodu
Siniaki na ciele mogą powstawać z różnych przyczyn, nawet przy delikatnym dotknięciu. Takie siniaki „bez powodu” pojawiają się najczęściej na nogach i rękach. Zwykle przyczyną jest problem z krzepliwością krwi, a niekiedy z wątrobą. Zdarza się, że na samoistne pojawianie się siniaków wpływają przyjmowane leki (np. leki przeciwzakrzepowe, aspiryna, NLPZ czy sterydy), kondycja organizmu, dieta (np. niedobory witaminy K, C, rutyny, nadużywanie alkoholu), płeć (np. menstruacja u kobiet) czy wiek (np. kruchość naczyń u osób starszych).
Jeżeli siniaki występują często, a ich przyczyną nie jest uderzenie ani ucisk, wówczas należy skontaktować się z lekarzem. W takim przypadku siniaki mogą być objawem wielu chorób, np.
- anemii,
- hemofilii,
- cukrzycy,
- nowotworów.
Zdarza się, że sińce pod oczami u dziecka są symptomem chorób pasożytniczych czy alergii.
Jak wyglądają siniaki przy białaczce?
Przyczyną siniaków mogą być nowotwory, np. białaczka. Pojawiają się wówczas na nogach wybroczyny o kolorze fioletowym, brązowym lub czerwonym. Dotyczy to ostrej białaczki.
Siniaki na nogach
Siniaki na nogach to też czasami objaw poważnych chorób związanych z układem krążenia. Jest tak w przypadku hemofilii, ale też przy chorobie von Willebranda. Wówczas siniaki pojawiają się nawet przy zaczerwienieniu skóry i towarzyszy im ból.
Siniak pod paznokciem
Innym problemem są siniaki pod paznokciami. Powstają po stłuczeniu płytki paznokcia, która czasami ulega zniekształceniu. Zwykle takie siniaki wchłaniają się same. W niektórych przypadkach wymagają przebicia płytki lub chirurgicznego usunięcia.
Siniak pod paznokciem a czerniak
Bardzo istotne jest obserwowanie krwiaka pod paznokciem, ponieważ zarówno siniak, jak czerniak charakteryzują się podobnymi zmianami w barwie. Czerniak jest jednym z najbardziej złośliwych nowotworów (blisko połowa pacjentów po diagnozie żyje około 5 lat). Dlatego tak ważne jest obserwowanie wszelkich zmian w obrębie paznokci.
Siniak po pobraniu krwi
Siniaki pojawiają się też po pobraniu krwi. Dzieje się tak na skutek nieumiejętnego wkłucia się, co doprowadza do uszkodzenia żyły lub pęknięcia naczynka z powodu jego kruchości. Inną przyczyną powstania siniaka po takim zabiegu jest wynaczynienie się krwi, kiedy zbyt krótko lub niewłaściwie uciskamy miejsce wkłucia. Krew rozlewa się wówczas do tkanki podskórnej, tworząc siną plamę.
Siniak po ugryzieniu owada
W wyniku ugryzienia owada również może powstać siniak. Powstaje, gdy dojdzie do zadrapania ukąszonego miejsca, czemu towarzyszy obrzęk. Oczywiście należy obserwować reakcję organizmu i sprawdzać, czy nie doszło do zakażenia zadrapanego miejsca.
Siniaki po powiększaniu ust
Siniaki po zabiegach kosmetycznych mogą pojawić się w wyniku zastosowania kwasu hialuronowego. Ich powstawanie jest naturalnym zjawiskiem i powinny ustąpić samoistnie. Warto na 2 tygodnie przed zabiegiem zadbać o obecność w diecie witaminy C i suplementować diosminę lub rutynę. Sprawdzi się także bromelaina obecna w ananasach i papai. Po zabiegu można stosować żele i maści wspomagające regenerację skóry.
Co na siniaki?
Jak szybko pozbyć się siniaka? Czasami siniak pojawia się w mało komfortowym miejscu i zależy nam, żeby pozbyć się go szybciej. Można do tego wykorzystać np. maści z heparyną na siniaki lub spróbować domowych metod.
Trudno stwierdzić, jaka jest najlepsza maść na siniaki i krwiaki. W aptekach dostępny jest szereg preparatów, które przyspieszają wchłanianie się krwi. Nadają się tutaj żele czy maści na bazie np. arniki, kasztanowca, żywokostu, które zapobiegają tworzeniu się skrzepów, zmniejszają obrzęk i uszczelniają naczynia. Przy stosowaniu takich specyfików należy unikać kontaktu ze słońcem, ponieważ istnieje ryzyko pojawienia się fotouczulenia.
>> Kremy, żele i maści na żylaki, tabletki
Profilaktycznie można stosować żele lub okłady chłodzące. Użycie takich preparatów zaraz po uderzeniu czy ucisku spowoduje obkurczenie naczyń zmniejszając ryzyko powstania siniaka i wrażeń bólowych.
Domowe sposoby na siniaki
W celu przyspieszenia gojenia siniaków można też wykorzystać domowe metody. W pierwszej kolejności zaleca się przykładanie zimnego okładu zaraz po powstaniu siniaka. Stosuje się też okłady z liści kapusty lub octu, których zadaniem jest przyspieszenie przepływu krwi i zmniejszenie obrzęku. Po około 24 godzinach od pojawienia się siniaka warto zastosować ciepły okład, który przyspieszy wchłanianie siniaka.
Jak zrobić zastrzyk w brzuch bez siniaka?
To bardzo częsty problem osób z cukrzycą, które regularnie muszą przyjmować insulinę. Aby uniknąć siniaków, wystarczy wkłuwać się nie w to samo miejsce, skupiać się na okolicach dalej od pępka, które są mniej wrażliwe, oraz stosować dłuższe igły. Miejsce wkłucia można schłodzić, aby obkurczyć naczynia.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące Siniaków na nogach i na ciele
Najprostszym sposobem jest skorzystanie z korektora w odpowiednim kolorze, który pomoże zamaskować przebarwienia będące wynikiem podskórnego wylewu krwi. Powinien on być równomiernie aplikowany od środka siniaka na zewnątrz, a nie odwrotnie. Alternatywne rozwiązanie to ukrycie wylewów pod matowymi rajstopami. Dobre rezultaty przynosi też smarowanie siniaków wyciągiem z kasztanowca lub maścią z arniki, które przyspieszają rozkład hemoglobiny i skracają czas niezbędny do całkowitego zaniknięcia.
Osoby, u których siniaki powstają bardzo łatwo (nawet przy lekkich uderzeniach), powinny wykonać badania w kierunku krzepliwości krwi oraz hemofilii. Krzepliwość krwi analizuje się w ramach koagulogramu, który pozwala na zestawienie ze sobą wszystkich czynników odpowiedzialnych za ten proces, w tym płytek krwi i poszczególnych czynników krzepnięcia. W przypadku podejrzenia hemofilii zaleca się również badanie koagulogramu oraz morfologii krwi. Znaczenie mają m.in. takie parametry, jak czas protrombinowy i czas trombinowy.
Osoby, borykające się z problemem łatwo powstających siniaków, powinny w pierwszej kolejności udać się do lekarza POZ, który wypisze odpowiednie skierowanie do specjalisty. W zależności od genezy problemu należy odwiedzić hematologa lub flebologa (angiologa). Przed postawieniem diagnozy niezbędne jest przeprowadzenie z pacjentem kompleksowego wywiadu, a także zlecenie szeregu badań obejmujących zarówno podstawowe testy morfologiczne, jak i diagnostykę obrazową. Dzięki temu lekarz będzie mógł wykluczyć przyczyny powstawania siniaków niezwiązane z funkcjonowaniem układu krwionośnego.
- https://www.healthline.com/health/pictures-leukemia-rashes-bruises [dostęp: 29.01.2023 g.10:30]
- https://www.estell.pl/siniaki-po-kwasie-hialuronowym-norma-czy-problem/ [dostęp: 29.01.2023 g. 11:34]
- G. Kamińska-Winciorek, R. Śpiewak, „Diagnostyka dermoskopowa czerniaka podpaznokciowego”, Postepy Hig Med Dosw, 2013, 67
- A. Gradzińska, i.in. „Zmiany barwnikowe paznokci. diagnostyka różnicowa i postępowanie”, Kosmetologia Estetyczna 4, t.7, 2018
- Z. Zdrojewicz i in. „Właściwości zdrowotne ananasa”, Pediatria i Medycyna Rodzinna 2018, 14