Mydlnica lekarska nie tylko na szampon. Co warto wiedzieć o tej roślinie?

Mydlnica lekarska zapylana przez ćmy

Mydlnica lekarska(łac. Saponaria officinalis) należy do roślin goździkowatych, obejmujących ponad 2000 różnych gatunków. Jej naturalnym terenem występowania jest Europa, Afryka Północna i Azja, a okresem rozkwitu – czas od lipca do września. Kwiaty mydlnicy, zwykle różowe albo białe, wydzielają zapach odczuwany po zmroku, który wabi ćmy (to one są głównymi zapylaczami rośliny). Najczęściej wykorzystywaną częścią rośliny jest korzeń.

Substancje aktywne mydlnicy lekarskiej

Obecność dużej ilości saponin sprawia, że mydlnica lekarska jest trująca dla zwierząt. U ludzi, stosowana w odpowiednich dawkach, działa m.in. przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.Występujące w roślinie saponiny i flawonoidymają działanie przeciwutleniające, uśmierzają skutki stresu oksydacyjnego. Oprócz tego mydlnica jest źródłem witaminy Ci składników odżywczych, takich jak węglowodany i sole mineralne.

Mydlnica lekarska na problemy skórne

Ze względu na właściwości przeciwzapalne mydlnica lekarska znalazła także zastosowanie w dermatologii, a dzięki tendencji saponin do wytwarzania piany – również w kosmetyce. Mydlnica lekarska pomaga więc przede wszystkim w leczeniu stanów zapalnych skóry, np. łojotokowego zapalenia skóry, trądziku, egzemy, opryszczki, wyprysków. Jest częstym składnikiem żelów do mycia twarzy z cerą problematyczną bądź tłustą, z rozszerzonymi porami, sprawdza się również jako składnik w pielęgnacji cery wrażliwej. Mydlnica lekarska jest stosowana także jako składnik szamponów i preparatów do leczenia skóry głowy: w problemach z wypadaniem włosów, łupieżem, przetłuszczaniem się włosów, a także preparatów do higieny intymnej.
Osobom ceniącym domowe kosmetyki posłuży m.in. do przygotowania własnego mydła.

>> Olej neem – indyjski olejek do pielęgnacji ciała, włosów i… roślin

Mydlnica lekarska w leczeniu dróg oddechowych

Dzięki przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym właściwościom saponin napar z korzeni rośliny łagodzi m.in. przebieg infekcji górnych dróg oddechowych. Dodatkowo składniki obecne w mydlnicy pobudzają produkcję śluzu, co ułatwia odkrztuszanie i udrażnia drogi oddechowe.

Mydlnica lekarska a układ trawienia

Mydlnica lekarska ma także pozytywny wpływ na układ trawienia - przede wszystkim poprawia metabolizm, pobudza produkcję żółci i czynności trawienne żołądka. Pomaga również przyproblemach z zaparciami oraz obniża poziom cholesterolu LDL. Mydlnica lekarska ma też działanie napotne i moczopędne.

>> Cholesterol – dobry i zły (HDL i LDL). Normy cholesterolu, jak obniżyć jego poziom?

Kiedy nie powinno się stosować mydlnicy lekarskiej?

Mydlnica lekarskama cenne właściwości, jednak należy pamiętać o jej odpowiednim dawkowaniu. Stosowanie np. naparu z korzenia rośliny przez zbyt długi czas lub w zbyt dużych dawkach może być szkodliwe i powodować efekty uboczne, np.:

• wymioty,
• biegunkę,
• hemolizę (rozpad czerwonych krwinek).

Nadmiar substancji zawartych w roślinie może także powodować podrażnienia skóry. Stosowanie preparatów z zawartością tej rośliny powinno zostać wcześniej skonsultowane z lekarzem. Mydlnicy lekarskiej nie poleca się kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią.

>> Wierzbownica drobnokwiatowa na prostatę i łysienie. Poznaj właściwości wierzbownicy