Cera tłusta: charakterystyka i pielęgnacja. Domowe sposoby na tłustą cerę.

Pielęgnacja cery tłustej polega na regularnym oczyszczaniu i stosowaniu lekkich kosmetyków hamujących wydzielanie sebum, antybakteryjnych i łagodzących. Domowym sposobem na poprawę wyglądu skóry przetłuszczającej się jest na przykład okład z rumianku.

Cera tłusta to jeden z podstawowych typów skóry twarzy obok suchej, normalnej oraz mieszanej. Skóra z tendencją do przetłuszczania się może jednocześnie wykazywać cechy innych rodzajów cer, np.: cery naczynkowej lub wrażliwej. Do precyzyjnej diagnozy typu skóry służy sebumetr (z którego można skorzystać np. w gabinetach kosmetyki lekarskiej). Za pomocą urządzenia można określić stan natłuszczenia, a także pracę gruczołów łojowych. 

Charakterystyka skóry tłustej

Przyczyną tłustej skóry mogą być zaburzenia hormonalne, gdy w organizmie panuje nadmierna aktywność androgenów i progesteronu, ale również za sprawą nieodpowiedniej pielęgnacji i uwarunkowań genetycznych.

Skóra tłusta produkuje nadmierną ilość sebum, przez co jest lepka w dotyku i błyszczy się (zwłaszcza na nosie, czole i policzkach). Cera z tendencją do przetłuszczania się ma najczęściej problem z widocznymi zaskórnikami, rozszerzonymi porami oraz zmianami ropnymi. Osoby ze skórą tłustą są bardziej podatne na rozwój trądziku czy wyprysków bakteryjnych, dlatego powinny szczególną uwagę zwrócić na sposób jej pielęgnacji, aby nie doprowadzić do rozwoju infekcji.

Skóra tłusta ma tendencję do błyszczenia się zwłaszcza na nosie, czole i policzkach

Jak pielęgnować cerę tłustą?

Pielęgnacja cery tłustej opiera się na jej regularnym oczyszczaniu (rano i wieczorem) oraz stosowaniu kosmetyków o lekkiej konsystencji i działaniu sebostatycznym (hamującym nadmierne wydzielanie sebum), antybakteryjnym i łagodzącym.

Aknicare Cream Krem do skóry tłustej, mieszanej i trądzikowej Aknicare Cream to specjalistyczny preparat przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry tłustej, ze słabo i średnio nasilonym trądzikiem. Specjalne połączenie składników aktywnych zapewnia skuteczne leczenie kilku przyczyn związanych z powstaniem trądziku. Lekka konsystencja kremu szybko się wchłania i idealnie matuje skórę, zabiegając jej błyszczeniu, dlatego sprawdza się także do codziennej pielęgnacji dla osób ze skórą mieszaną. Stanowi idealną bazę pod makijaż. ZAMÓW I ODBIERZ

>> Jak pielęgnować różne rodzaje cery?

Kilka asad prawidłowej pielęgnacji tłustej skóry:

1. Myj twarz łagodnymi środkami myjącymi rano i wieczorem.
2. Stosuj kosmetyki, które zawierają fazę tłuszczową w postaci olejów bogatych
   w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) oraz te, które zawierają antyoksydanty, czyli substancje przeciwdziałające wolnym rodnikom. W codziennej pielęgnacji skóry tłustej należy uważać, aby jej nie przesuszyć (poprzez nadmierne stosowanie kosmetyków o właściwościach wysuszających, np. na bazie alkoholu, SLS) oraz nie doprowadzić do nasilenia się przetłuszczania cery (w wyniku długotrwałego stosowania oleistych i tłustych preparatów, np. z olejem kokosowym, które skutecznie zapychają pory, nasilając tym samym problem nadmiernej produkcji sebum).
3. Systematycznie stosuj peelingi (1-2 razy w tygodniu). Delikatny, drobnoziarnisty peeling do cery tłustej skutecznie oczyści ją z zanieczyszczeń, a antybakteryjna maseczka do twarzy (najlepiej, aby była nałożona po wykonaniu peelingu) poprawi wygląd i stan zdrowia skóry.
4. Warto zadbać o skórę również „od środka”- czyli stosowanie odpowiedniej diety np.:
   - Spożywaj produkty bogate w nienasycone kwasy tłuczone, szczególnie w kwas linolowy, bogatych w witaminy B2, B6 i A.
   - Ogranicz mleko i przetwory mleczne, a także produkty wysokowęglowodanowe oraz wyeliminuj z diety produkty wysokoprzetworzone.  

Czego unikać do pielęgnacji tłustej skóry?

• Zasadowych mydeł, które zmieniają odczyn skóry, zaburzając przy tym równowagę bakteryjną,
• tłuszczy zwierzęcych, roślinnych i syntetycznych, które zapychają pory,
• tłuszczy z wysoką zawartością kwasu oleinowego np. olej ze słodkich migdałów,
• kosmetyków, które zawierają kaolin, talk, związki glinu, o właściwościach odtłuszczających,
• zbyt częste stosowanie białej i zielonej glinki,
• kosmetyków, które zawierają wysokie stężenie alkoholu etylowego.

Warto dokładnie czytać skład kosmetyków do pielęgnacji twarzy, ponieważ składniki w nich zawarte mogą pogorszyć stan skóry i zaburzyć jej gospodarkę lipidową

Kosmetyki beztłuszczowe, czyli sposób na tłustą cerę

Bardzo tłusta cera wymaga stosowania lekkich kosmetyków beztłuszczowych, oznaczonych najczęściej symbolem oil-free, co oznacza, że nie zawierają silnych emolientów, takich jak: olej kokosowy, ze słodkich migdałów czy pestek winogron. Preparaty, które w swoim składzie zawierają alkohol działają wysuszająco, co na tłustą cerę wpływa negatywnie i może ją przesuszać, zwłaszcza jeśli są one stosowane regularnie. Kosmetyczne sposoby na tłustą cerę, takie jak: kremy do twarzy, toniki, żele, płyny, serum, mgiełki, powinny zawierać substancje, które wykazują właściwości:

• antybakteryjne, czyli hamujące rozwój bakterii, np.:  olejek z drzewa herbacianego, lawendowy, ekstrakt z rozmarynu, tymianku, pomarańczy,
• keratolityczne, czyli pobudzające proces złuszczania się martwego naskórka, np.: kwas salicylowy, AHA, glinkowy,
• sebostatyczne, czyli hamujące nadmierne wydzielanie sebum, np.: kwas azelainowy, ekstrakt z zielonej herbaty, lnu, rozmarynu, retinoidy, cynk,
• łagodzące podrażnienia skórne, np. napar z rumianku.

>> Demakijaż - olejek, płyn micelarny czy mleczko?

Domowe sposoby pielęgnacji tłustej skóry

Skutecznym sposobem na to, jak pozbyć się najczęstszych problemów wynikających z tłustej cery, są maseczki do twarzy, które można wykonać samodzielnie, w domowym zaciszu. Można samodzielnie wykonać maskę, którą aplikuje się na skórę maksymalnie 2 razy w tygodniu.

1. Maseczka do twarzy z węgla aktywowanego
   Węgiel aktywowany ma zdolność absorbowania zanieczyszczeń oraz tłuszczu, jaki gromadzi się na skórze, dlatego idealnie sprawdza się w pielęgnacji cery tłustej. Do wykonania maseczki wystarczy 3 kapsułki węgla wymieszać z 1 łyżeczką wody lub jogurtu naturalnego. Powstałą mieszankę należy nałożyć na twarz (omijając okolice oczu) na około 15 minut, a następnie spłukać obficie ciepłą wodą.
    
2. Okład na twarz z rumianku
   Rumianek wykazuje właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i łagodzące, dlatego zastosowany w domowej kuracji skutecznie zmniejsza podrażnienia skórne, delikatnie dezynfekując skórę, zapobiegając tworzeniu się stanów zapalnych.  Ostudzony napar z rumianku można stosować do przemywania tłustej skóry, np. zamiast toniku bądź używać jako kompres na twarz, zamaczając wcześniej w ziołowym wywarze gazę kosmetyczną lub cienką, bawełnianą ściereczkę. Rumianek nie powinien być jednak stosowany u alergików i osób z bardzo wrażliwą cerą, ponieważ istnieje ryzyko wystąpienia reakcji uczuleniowej.
    
3. Maseczka z zielonej herbaty
   Zielona herbata ma zdolność absorbowania nadmiaru sebum, dzięki czemu sprawdza się
   w pielęgnacji cery ze skłonnością do przetłuszczania się. Torebkę herbaty wystarczy zalać wrzątkiem. Po ostudzeniu 5 łyżek ziołowego wywaru wystarczy połączyć z 1 łyżeczką mąki ziemniaczanej i tak przygotowaną maseczkę nałożyć na twarz na mniej więcej 15 minut i zmyć obficie ciepłą wodą.

>> Koreańska pielęgnacja twarzy