Karmienie na żądanie, czyli jak często przystawiać dziecko do piersi

Mianem karmienia na żądanie określa się przystawianie dziecka do piersi zawsze wtedy, gdy sygnalizuje głód oraz wtedy, gdy mama czuje, że ma za dużo pokarmu i potrzebuje opróżnienia piersi. Przepełnienie piersi może prowadzić do stanów zapalnych, powodować dyskomfort i zastój pokarmu (obrzmiałe, bolące piersi, z których nie wypływa pokarm). Ponadto zbyt długie przerwy w karmieniu w szczególności noworodków, mogą skutkować tym, że gruczoły nie są niedostatecznie stymulowane do produkcji z pokarmu, przez co zaczyna go brakować. Dlatego termin „na żądanie” jak najbardziej odnosi się też do potrzeb mamy.

Dowiedz się więcej! Zajrzyj do działu Parenting

Karmienie noworodków

Pierwsze dni życia to dla dziecka czas ogromnych zmian – wyjście z wód płodowych, początek oddychania powietrzem, inne odbieranie bodźców zmysłowych – wszystko to sprawia, że młody organizm jest zdezorientowany, potrzebuje czasu na dostosowanie się do nowych warunków, w tym do uregulowania kwestii karmienia. Dlatego pierwsze dni po porodzie mogą nie wpisywać się w żaden jedzeniowy schemat.

Dziecko może domagać się pokarmu niemalże bez przerwy, lub zasypiać na długie godziny, a wówczas trzeba go celowo wybudzać, aby podać mu pierś. Pierwsze przystawienie noworodka do piersi może mieć miejsce zaraz po porodzie, największy odruch ssania występuje po 2 godzinach od narodzin.

>>>  Karmienie piersią – najczęstsze mity na ten temat

Pojemność żołądka noworodka w pierwszych dniach życia to 5-10 ml. Mleko mamy z kolei jest lekkostrawne, dlatego dziecko dość szybko może odczuwać głód. Dlatego w pierwszych dniach życia dziecko powinno być przystawiane do piersi co 1-3 godziny. Jeśli samo w takich odstępach czasu dopomina się jedzenia, to dobrze, jeśli nie należy go budzić i zachęcać do jedzenia. Tak częste karmienie jest normą do 6-8 tygodnia życia. Ten czas intensywnego stymulowania piersi poprzez ssanie dziecka jest też potrzebny organizmowi mamy do odpowiedniego pobudzenia i ustabilizowania laktacji. Przeciętna liczba karmień zalecana dla niemowlęcia w początkowym okresie życia wynosi 8–12 na dobę.

Karmienie niemowląt

Po okresie noworodkowym, czyli po ukończeniu przez dziecko 4 tygodni, kwestie żywienia powoli się stabilizują. Wraz z przybieraniem na wadze i zwiększaniem się pojemności żołądka, dziecko je jednorazowo więcej, a przerwy między posiłkami wydłużają się.

>>> Skład mleka kobiecego – co zawiera mleko mamy?

Przyjmuje się, że niemowlę karmione wyłącznie  mlekiem mamy przez pierwszych 6 miesięcy życia jest przystawiane do piersi 8 razy na dobę. Jeśli dziecko najpierw sygnalizuje głód, a po przystawieniu go do piersi szybko zasypia, po czym za chwilę znowu płacze, to sygnał, że się nie najada. Wówczas warto go aktywizować podczas ssania, mówić do niego, dotykać – nie pozwalać zasnąć aż nie zje odpowiedniej porcji pokarmu.

Nie każdy płacz oznacza głód

Dziecko należy przystawiać do piersi, gdy przejawia wczesne oznaki głodu. Nie należy czekać, aż będzie bardzo głodne, bo wtedy zaczyna jeść bardziej łapczywie, co może być bolesne dla mamy. Jednocześnie trzeba pamiętać, że nie każdy płacz oznacza głód.

Jeśli dziecko jest niespokojne niedługo po posiłku, należy sprawdzić, czy przyczyną dyskomfortu nie jest mokra pieluszka, nieodpowiednie temperatura pomieszczenia, albo zwykła nuda. Już kilkumiesięczne niemowlęta mają okresy aktywności w ciągu dnia, kiedy potrzebują stymulacji od rodzica.

Wczesne oznaki głodu:

• Zwiększona aktywność, w tym aktywność gałek ocznych
• Otwieranie buzi, wysuwanie języka
•  Odruch szukania piersi
•  Ssanie piąstek, pieluszki, kocyka
•  Kwilenie

Późne oznaki głodu:

•      Głośny płacz
•      Prężenie ciała

Wiele mam martwi się, czy dziecko karmione piersią dostaje tyle pokarmu, ile potrzebuje. Jeśli dziecko w ciągu dnia i w nocy jest karmione na żądanie, nie jest niespokojne oraz prawidłowo przybiera na wadze, to znak, że się najada.

Jeśli maluch często płacze, jest rozdrażniony, śpi niespokojnie, a przede wszystkim nie rozwija się prawidłowo – wówczas warto sprawdzić, czy przyczyną tego stanu rzeczy nie jest niedostateczna ilość pokarmu.

Czytaj również: Karmienie mlekiem modyfikowanym, kiedy kobieta nie karmi piersią