Fitoterapia sposobem na alergie

Lukrecja, krwawnik, dziurawiec i świetlik

Pyłki wielu roślin zielnych to potencjalne alergeny, jednak napary z ich łodyg i liści mogą leczyć, jeśli zawierają w składzie kwercetynę. Kwercetyna hamuje wydzielanie histaminy – mediatora procesów zapalnych. Najpopularniejszymi ziołami leczniczymi posiadającymi właściwości przeciwzapalne i antyalergiczne są lukrecja, krwawnik, dziurawiec i świetlik.

Ziele dziurawca zwyczajnego jest bogate w witaminę A i C oraz rutynę. Wspomaga leczenie alergii ze względu na swoje właściwości bakteriobójcze. Może być stosowane w problemach skórnych, stanach zapalnych gardła i przewodu pokarmowego.

Krwawnik pospolity – roślina ogrodowa i lecznicza, znana od starożytności, ma właściwości antyseptyczne i bakteriostatyczne. Sok z kwiatów krwawnika może być skuteczny w przeziębieniu, grypie i alergiach z katarem siennym.

Świetlik lekarski w medycynie ludowej był uważany za zioło, które uzdrawia chore oczy. Alergikom pomoże w alergicznym zapaleniu spojówek. Dzięki zawartości fenoli ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antyseptyczne. Uszczelnia naczynia krwionośne w oku. Świetlik jest składnikiem wielu kosmetyków pod oczy i leków np. kropli do oczu.

Lukrecja gładka to słodkie zioło używane przez starożytnych Greków. Zawiera cenne związki, które usprawniają działanie układu odpornościowego, hamują wydzielanie histaminy, co skutkuje łagodzeniem przebiegu reakcji alergicznych. Preparaty zawierające wyciąg z lukrecji pomagają w chorobach dróg oddechowych i terapii chorób autoimmunologicznych takich jak łuszczyca.

Czarnuszka czyli czarny kmin

Lecznicze właściwości czarnuszki siewnej, zwanej też w Polsce czarnym kminem, były znane i cenione już w czasach faraonów. Olej z nasion tej rośliny jest bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które mają dobroczynny wpływ na układ immunologiczny. Olej z czarnuszki może być szczególnie pomocny w leczeniu różnego typu reakcji alergicznych, co wykazały liczne badania kliniczne.

Ze względu na właściwości przeciwzapalne i działanie porównywalne z mocą cetyryzyny czarnuszka może skutecznie pomóc w walce z uporczywym katarem siennym, a w porównaniu z tym lekiem nie wywołuje skutków ubocznych. Działa przeciwzapalnie na układ oddechowy i pokarmowy, i może łagodzić objawy astmy, szczególnie u dzieci.

Zalecane stosowanie oleju dla osób dorosłych to 1 łyżeczka oleju 2 razy dziennie, a u dzieci ćwierć łyżeczki 2 razy dziennie. Olej z czarnuszki jest skuteczny także w terapii alergii skórnych, gdyż jest przeznaczony zarówno do użytku wewnętrznego, jak i do stosowania bezpośrednio na skórę. Łagodzi nie tylko wykwity alergiczne, ale także wspomaga leczenie trądziku, AZS, łuszczycy i egzemy.

Warto wiedzieć:

Alergia jest nieprawidłową reakcją układu immunologicznego na niegroźne czynniki (zwane alergenami). W procesie alergicznym organizm traktuje je jako substancje zagrażające życiu i uruchamia mechanizmy obronne mające na celu ich inaktywację. Najczęściej występujące objawy alergii to nieżyt nosa, zapalenie spojówek, skurcz oskrzeli, trudności w oddychaniu, wysypka i zmiany skórne. Polskie Towarzystwo Alergologiczne do chorób alergicznych zalicza: astmę, alergiczny nieżyt nosa, atopowe zapalenie skóry (AZS), pokrzywkę, obrzęk naczynioruchowy wywołany reakcją alergiczną, alergię na leki i pokarmy oraz szczególnie niebezpieczną anafilaksję.
Na alergię choruje już niemal połowa Polaków (wg badań przeprowadzonych przez Warszawski Uniwersytet Medyczny jest to 40 procent polskiego społeczeństwa, głównie mieszkańcy dużych miast). Z każdym rokiem zwiększa się liczba zachorowań, a także samych alergenów.
Najczęściej uczulają: roztocza, pyłki roślin, sierść zwierząt domowych oraz pleśnie. Uczulać może dziś niemal wszystko, co nas otacza.