Bratek to jeden z najpopularniejszych kwiatów, które można spotkać w przydomowych ogrodach i na klombach. Jak się okazuje skutecznie wspomoże leczenie takich dolegliwości, jak trądzik, popękane naczynka oraz zapalenie oskrzeli.
Niepozorny bratek ma w sobie więcej, niż myślisz
Bratki pojawiają się między majem a październikiem. Ich dolne i boczne płatki są zazwyczaj żółte lub kremowobiałe z brunatnymi kreskami, zaś górne – fioletowe. Stąd nazywa się je także fiołkami trójbarwnymi.
Niewielki bratek a dużo cennych substancji
Bratek jest bogatym źródłem flawonoidów (związków posiadających m.in. właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne). W tej grupie na szczególną uwagę zasługuje rutyna, która uszczelnia śródbłonek włosowatych naczyń krwionośnych. W bratku są też saponiny, działające moczopędnie i wykrztuśnie, karoten, fenolokwasy (w tym kwas salicylowy, który ma silne właściwości przeciwzapalne i złuszczające), witamina C oraz sole mineralne.
Jak działa bratek
Wymienione wyżej substancje czynne występujące w bratku sprawiają, że ma on działanie:
- diuretyczne,
- napotne,
- odtruwające (przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu),
- wykrztuśne,
- przeciwzapalne,
- przeciwreumatyczne,
- przeciwgorączkowe,
- przeczyszczające,
- wzmacniające naczynia krwionośne.
Bratek − zioło dla nastolatków
Obecnie bratek znajduje zastosowanie głównie w leczeniu schorzeń skóry, przede wszystkim o podłożu łojotokowym, takich jak trądzik młodzieńczy, ale także wysypki, świąd i liszaje. W takich przypadkach zaleca się nie tylko picie naparu i odwaru z bratka, ale także przemywanie nim skóry, okłady lub kąpiele. Pamiętajmy jednak, że stan cery nie poprawi się od razu. Aby efekty kuracji fiołkiem trójbarwnym były widoczne, trzeba stosować go cierpliwie i systematycznie przez dwa tygodnie.
W czym jeszcze może pomóc bratek
Stosowanie bratka zaleca się także, gdy borykamy się z takimi problemami, jak:
- zaburzenia przemiany materii,
- przewlekłe choroby metaboliczne (reumatyzm, dna moczanowa, cukrzyca, egzema, łuszczyca),
- stany zapalne nerek,
- choroby serca (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, osłabienie mięśnia sercowego),
- kruchość naczyń krwionośnych, objawiającej się wylewami podskórnymi tzw. pajączkami,
- hemoroidy,
- schorzenia górnych i dolnych dróg oddechowych (przeziębienia, grypa, nieżyty oskrzeli, suchy kaszel).
Proste sposoby na zdrową herbatkę z bratka
Odwar z bratka − 2 łyżki suszonego ziela należy zalać 2 szklankami letniej wody, a następnie podgrzewać pod przykryciem przez 5 minut, nie doprowadzając do wrzenia. Po przestygnięciu trzeba przecedzić odwar. Do napojów możesz dodać łyżkę miodu. |
|---|
Napar z bratka − 1 łyżkę suszonego ziela zalej szklanką wrzątku, przykryj i odstaw na 15 minut. Pij 3 razy dziennie po pół szklanki.
