Dotychczas za najskuteczniejsze lekarstwo obniżające poziom cholesterolu uważano statyny. Zespół badaczy z IRCCS Neuromed Institute wykazał, że bardziej efektywna niż statyny może być dieta śródziemnomorska.
Dieta śródziemnomorska lekarstwem dla diabetyków?
Cukrzycy borykają się z podwyższonym ryzykiem chorób serca, więc to odkrycie może ich szczególnie zainteresować. Zespół badaczy z IRCCS Neuromed Institute we Włoszech pod przewodnictwem profesora Giovanniego de Gaetano wykazał, że bardziej efektywna niż statyny może być po prostu... dieta śródziemnomorska.
Czytaj więcej: Nie bójcie się zdrowych tłuszczów!
Gdy jesteś chory, jedz pomidory
Naukowcy przeprowadzili badanie na 1200 mieszkańcach Włoch mających w ostatnich 7 latach problemy z układem krążenia. Podzielono ich na dwie grupy: tych, którzy trzymali się diety śródziemnomorskiej i pozostałych.
Wśród osób wiernych diecie ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia spadało o 37 proc.! Jest to aż 19 punktów procentowych lepszy wynik niż wśród osób regularnie zażywających statyny. Przy czym omijają ich skutki uboczne, takie jak na przykład bóle mięśni.
Czy teraz diabetycy będą zajadać się pizzą i spaghetti?
Następne kroki, jakie stoją przed badaczami, to sprawdzenie, jakim dokładnie elementom diety śródziemnomorskiej zawdzięczamy taki wpływ i czemu. Według profesora Gaetano najskuteczniejszym elementem diety ratującej życie są warzywa, ale z ostatecznymi wnioskami musimy jeszcze zaczekać.
Czytaj więcej: Wegetarianie rzadziej chorują na cukrzycę typu 2.
Być może warzywa, ryby czy oliwa pojawią się liście leków refundowanych. Nawet jeśli nie zastąpią w pełni dotychczasowych metod leczenia, prawdopodobnie są w stanie znacząco pogłębić ich pozytywny efekt.
